테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 777404  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 761357  
두부로 만든 웰빙 음...조회 692852  
저녁 반찬은 요거 하...조회 691096  
동치미 담그기조회 575417  
아이를 위한 엄마표 ...조회 544841  
갈비집에 나오는 무물...조회 536124  
안동찜닭만드는법.조회 531416  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 450380  
버섯전~ 추석요리,만...조회 439417  

이전글 다음글 목록 

햄버거 스테이크 ^^

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2009-04-22 조회: 9675
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExlKdw%3D%3D&page=205   복사
요리재료
갈은 소고기 400g, 갈은 돼지고기 200g, 소금 1ts정도, 후추, 청주 1T, 양파 1/2개(큰 거), 당근 80g, 고추 6개, 두부 1/4팩, 팽이버섯 1봉, 계란 1개, 빵가루 2/3컵+우유 2~3큰술, 맛간장 2T, 마늘 4개
소스재료
버터 약간+식용유 약간, 양파와 양송이버섯 약간, 맛간장 6T, 물 7T, 설탕 2T, 물엿 2큰술, 케첩 1 1/2큰술, 다진 마늘 1개, 레몬즙 1T



햄버거 스테이크 ^^

어릴 적 무척이나 좋아했던 음식들.. 자장면, 돈까스, 군만두, 핫도그... 그리고 햄버거스테이크~

사실 어른이 된 지금은 딸애 먹기 편하라고 만들지 않으면 여간해선 만들지 않는 아이템인데,

어제 장보러 갔다가 갈은 고기가 눈에 확~ 들어와서 소고기(한우 내지는 호주산)와 돼지고기(국산) 각 1팩씩 사온 김에 만들어 봅니다~

 

  


햄버거 스테이크 ^^

1. 고기에 청주, 소금과 후추를 넣고 주물러 두고

2. 야채는 잘게 썰어 마른 팬에 볶아 수분을 날립니다

3. 고기에 볶은 야채와 꼭 짠 두부, 다진 마늘, 빵가루, 계란, 맛간장을 넣고~

    (시판용 빵가루는 미리 우유를 넣고 촉촉하게 해둡니다)

4. 3을 잘 주무르고 치댑니다

 

 


햄버거 스테이크 ^^

5. 4를 적당히 떼어 손으로 동글 납작하게 모양을 만든 뒤(가운데는 좀더 들어가게 살짝 눌러주세요), 유산지 등을 깔고 그릇에 담습니다

    (나중에 먹을 건 냉동실로~)

6. 버터와 기름 두른 팬에 양파와 양송이를 넣고 볶다가

7. 남은 소스 재료를 넣고 양이 1/2정도 되게 졸인 뒤, 불을 끕니다

8. 기름 두른 팬에 앞뒤 노릇하게 굽습니다

    (전 팬을 너무 가열해서 속까지 익히려면 겉이 너무 탈까봐 프라이팬에서 굽다가 180도로 예열된 오븐에서 20분 정도 더 구워줬어요)

 

 

 

가니쉬로 간단하게 아스파라거스 춘권피말이구이~

 

재료 : 아스파라거스, 춘권피, 파마산치즈가루, 버터

 


햄버거 스테이크 ^^

1. 씻은 아스파라거스를 끓는 물에 소금 넣고 데친 뒤,

2. 찬물에 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺍니다~

3. 손으로도 살짝 꾹꾹 짠 뒤, 춘권피에 올리고 파마산치즈가루를 뿌려 돌돌 맙니다~

4. 3을 오븐팬에 올리고 버터를 바른 뒤, 180도로 예열된 오븐에서 10~15분 정도 굽되, 원하는 정도에 맞게 조절합니다~

 

 

 
햄버거 스테이크 ^^

요렇게....

햄버거스테이크 위에 소스를 끼얹고,

아스파라거스를 두른 뒤, 위에 계란프라이를 올리고

 

 


햄버거 스테이크 ^^

사실... 계란 올린 햄버거스테이크는 먹어본 적 없지만,

간혹 TV에서 나오면 무척이나 먹어보고 싶었답니다~

 

  


햄버거 스테이크 ^^

오늘은 와인이 없어서 데리야끼소스를 만들었지만, 다음엔 와인소스를 곁들여봐야겠어요~ ^^

좀더 어른 취향에 맞게 먹기 위해 구울 때 후추 살짝 더 뿌려주고, 우스터소스 약간만 넣어주면~~~

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
포테이토팬케이크포테이토팬케이크조회: 3622
포테이토팬케이크 감자의 또 다른 변화 감자팬케이크 케이터링 메뉴로 자주 등장하던 포테이토팬케이크 난이도 중 열량 421kcal 가격대 3만원 이하 조리시간30분...
[ 카제 | 2013-01-20 ]
감자애호박전감자애호박전조회: 3033
감자애호박전 카나페처럼 만든 감자애호박전 평범한 애호박전보다 거기에 감자를 더해 맛도 좋고 영양가도 배로! 난이도 중 열량 200kcal 가격대 3만원 이하 조...
[ 츠키 | 2013-01-20 ]
마 오코노미야키마 오코노미야키조회: 2688
마 오코노미야키 일본식 건강 빈대떡 우리나라에 부침개가 있다면 일본에는 오코노미야키가 있다! 마를 넣어 만든 퓨전 오코노미야키. 난이도 중 열량 260kcal ...
[ 까꿍 | 2013-01-20 ]
마두부스테이크마두부스테이크조회: 2502
마두부스테이크 부모님도 좋아할 든든한 브런치 간단하고 폼나게,칼로리도 낮아 걱정없고 보다 럭셔리한 분위기를 낼 수 있는 마두부스테이크 난이도 중 열량 334kcal...
[ 슬픈이별 | 2013-01-20 ]
마단호박전마단호박전조회: 2462
마단호박전 손으로 먹는 핑거 부침개 담백하고 구수한 맛! 칼로리가 걱정이 없어서 손이 더 가는 색다른 전 난이도 중 열량 120kcal 가격대 3만원 이하 조...
[ 블랙로즈 | 2013-01-20 ]
조갯국을 곁들인 김치 참치밥조갯국을 곁들인 김치 참치밥조회: 5264
요리연구가 김은경의 morning meal advice ① 이제 막 결혼한 두 분이 아침 식사에 대해 고민하는 건 참 좋은 자세예요. 부부가 건강해야 삶에 에너지도 생기고...
[ 앨리스 | 2013-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기