테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 646130  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 643699  
저녁 반찬은 요거 하...조회 559915  
두부로 만든 웰빙 음...조회 559074  
동치미 담그기조회 464730  
아이를 위한 엄마표 ...조회 443953  
안동찜닭만드는법.조회 441294  
갈비집에 나오는 무물...조회 433637  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 360966  
버섯전~ 추석요리,만...조회 358164  

이전글 다음글 목록 

뼈째먹는 생선조림...양미리조림

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-01-12 조회: 2959
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB5Ocg%3D%3D&page=698   복사

애들아빠가 생선 조림을 좋아 합니다.

조림뿐 아니라 생선 구이에 탕에 찌개에 생선을 좋아 하네요.

양미리가 나오는 시기가 되면 양미리 졸여먹으면 맛나는데....

네,졸여 놓으면 맛나지요.

그런데 그게 잘 안하게 되네요.

시장에 양미리를 보고도 못본척 하면서

오늘도 장에 갔는데 살게 없더라~하고 넘기다

식탁에 올릴 반찬이 없어 양미리 한두릅사가지고 왔습니다.


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 

양미리조림.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
장에서 살이 오동한 양미리가 참으로 먹음직 스럽죠.

그런데 전 그것말고 좀더 많이 건조시킨 놈으로다가 사왔어요.

멸치조림마냥 그리 조림을 할거라 건조가 더 잘된게 좋아요.

살이 오동한 녀석이 구이용으로는 좋구요.

집에서 좀더 말릴까?? 싶은데 당장 먹을 반찬이 없어

아쉬운대로 그냥 했습니다.

양미리 한두릅...20마리.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
저녁에 밥을 하면서

처음 쌀씻은 물은 버리고

두번째,세번째 쌀씻은 물을 그릇에 받아

양미리를 훌렁 훌렁~ 흔들어 씻어 체에 건져줍니다.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
키친타올로 물기를 한번 더 빼고

머리와 꼬리를 가위로 잘라 줍니다.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 가위로 4등분으로 잘라 주세요.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
양념...

간장 2큰술,국간장 3큰술,청주 3큰술,고추가루 2큰술,고추장 1큰술,

매실청 1큰술,물엿 1큰술,다진마늘 2큰술,후추1/2작은술을 섞어 줍니다.

 

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

뼈째먹는 생선조림...양미리조림
냄비에

양미리와 양념을 담고 고루 한번 섞어 주세요~

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

제일 약한 불에서 뚜껑을 덮고 바글바글~  졸여 주시는데요.

한번씩 뒤적여 주세요.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 양념이 타지않도록 냄비 가쪽.테두리 쪽으로 물 3큰술정도를 둘러 주세요.

양념을 만들었던 그릇에 물을 붓고 그릇에 묻은 여분의 양념을 씻어 준 물이네요.^^;;



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 마지막에 쏭쏭~ 썬 청량고추 2개를 넣고 한번더 졸여 주세요.

양념이 타지않도록

물이 거의 없도록 그리 졸여 주세요.




뼈째먹는 생선조림...양미리조림



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
홍시소스의 닭가슴살 오픈샌드위치홍시소스의 닭가슴살 오픈샌드위치조회: 2582
자...그럼 단백질좀 보충할까요? 그냥 먹으면 심심할까봐 달콤한 홍시 소스를 버무려주었답니다. 달콤하면서도 아침에 입맛을 확 사로잡을 오픈샌드위치...레시피 나갑니다. ...
[ 비애 | 2011-01-03 ]
크리스마스를 위한요리...날아라 나비닭크리스마스를 위한요리...날아라 나비닭조회: 2902
닭은 요리하는 방법이 참 여러가지 랍니다. 제가 소개하고자 하는 이번의 닭 요리는 흔히 나비닭이라고 불리우는 그런 요리입니다. 이미 캠핑을 좋아하는 캠퍼들 사이에서는 아주 유...
[ 하늘 | 2011-01-03 ]
피곤한 남편의 피로회복 안주...모시조개 두부찌개피곤한 남편의 피로회복 안주...모시조개 두부찌개조회: 2456
연말이 눈앞에 다가오고 있습니다. 여기저기 모임이 빼곡 할 정도로 정말 바쁜 한달이죠. 참석해야 될곳가 그렇지 않아도 되는곳을 나름 연구한다고 해도 술자리의 연속이 되는것은 ...
[ 츠유 | 2011-01-03 ]
과일을 더 넣어보세요,달콤한 월남쌈과일을 더 넣어보세요,달콤한 월남쌈조회: 1178
금요일 늦은 오후 밥 먹기는 이른 시간이고 점심은 학교에서 먹고 온 꼬맹이들 입을 심심하지 않게, 또 배를 채워 줄 거기다가 채소도 듬뿍 먹일 수 있는 환상의 메뉴...
[ 스위트 | 2010-12-30 ]
만인에게 사랑받는 김치김밥,, 손 쉬워서 더욱 좋다지요^^만인에게 사랑받는 김치김밥,, 손 쉬워서 더욱...조회: 2913
[ 니브 | 2010-12-30 ]
환상의 김치찌개환상의 김치찌개조회: 2704
끓여만 놓으면 누구에게나 환영받는 찌개가 있지요. 계절 안가리고 밤낮 구분없이 뜨거운김 후후~~ 불어가며 아주 맛나게 먹는 김 .치 .찌 .개. 이 요리 하나만으로도 식...
[ koendi | 2010-12-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기