테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 663002  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 660050  
저녁 반찬은 요거 하...조회 575482  
두부로 만든 웰빙 음...조회 575330  
동치미 담그기조회 477509  
아이를 위한 엄마표 ...조회 457889  
안동찜닭만드는법.조회 454175  
갈비집에 나오는 무물...조회 448041  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 372674  
버섯전~ 추석요리,만...조회 369640  

이전글 다음글 목록 

알탕

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2010-10-11 조회: 6030
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBhOdQ%3D%3D&page=723   복사

 


알탕





알탕




오늘 요리하다가 식재료가 떨어져서 부랴부랴 자전거 타고 마트에 갔습니다..
재래시장에는 없는 재료이기에 마트에 갔는데요...급하게 나간다고 집에서 입던 그대로 반팔옷을 입고 나갔어요..
이런....얼마나 추운지... ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마전만에도 덥다덥다했는데...이제 춥다춥다하게 생겼습니다 *^^*
오늘처럼 추워진 날씨에 저녁메뉴로 개운한 알탕 어떠세요???





재료: 명태알 120g. 명태곤이 120g. 바지락 6개. 무 1토막 150g ( 두께 3cm × 지름 4cm정도). 
        청양고추 1개. 홍고추 1개. 대파 1/3개. 미나리 3줄기. 쑥갓 한줌. 팽이버섯 1/3개.

멸치다시마육수 : 물5컵. 다시마2조각( 10cm × 10cm ). 국물용멸치 8마리. 마른새우 10 마리.
                       고추씨1T.대파뿌리 2개

양념장 : 멸치다시마육수 3T. 고추가루3T. 고추장 1/2T. 다진마늘1/2T. 국간장1T반. 맛술1T.
            후추가루약간.소금1/2T. 새우젓 1/2T(또는 액젓).

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다.
=> 명태알과 곤이는 냉동보다는 냉장상태의 것을 구입하세요...


알탕



1. 냄비에
   물5컵. 다시마2조각(10cm ×10cm).국물용멸치 8마리. 마른새우 10 마리.고추씨1T.대파뿌리 2개를
  
넣고 센불에서 끓어 오르면 중불로 줄인후 10분동안 끓여줍니다..고운체에 걸러 고운육수만 준비합니다.
   => 고추씨가 없을때는 청양고추 1개를 토막내서 넣어보세요....
        대파뿌리를 넣으면 요즘처럼 환절기에 감기예방으로 좋답니다.. 없을때는 대파 1/3개 넣으세요...
   => 육수를 끓일때 냄비뚜겅은 열고 끓입니다~~




알탕



2. 명태알과 곤이를 살살 씻어 소쿠리에 받쳐준비합니다..(터지지 않게 살살 씻어주세요..)
    바지락은 살아있는 것으로 구입했고요...봉지에 들어있는 것으로 구입해서 따로 해감을 하지 않고
    손으로 문질러 씻어 주었습니다..
3. 무는 얇게 0.2cm정도의 두께로 썰어줍니다.. 미나리는 4cm길이로 썰어주고요...
    청양고추. 홍고추. 대파는 어슷썰어줍니다.
    쑥갓은 잎부분만 한줌 준비하고요..팽이버섯은 밑둥을 제거후 씻어 준비합니다..
4. 양념장 만들기 : 위에서 미리 준비한 멸치다시마육수 3T. 고추가루3T. 고추장 1/2T. 다진마늘1/2T.
   국간장1T반. 맛술1T. 후추가루약간.소금1/2T. 새우젓 1/2T(또는 액젓)를 넣어 잘 섞어줍니다.
==> 소금은 처음부터 너무 많이 넣지 마시고요....1/2T를 깍아서 넣어주세요..나중에 끓이면서 간을 추가하세요..
==> 양념장에 된장을 넣어도 좋은데요...오늘은 고추장만 넣어봤습니다..
==> 다진생강이 있을때는 양념장에  조금( 완두콩만큼만) 넣어주세요...
==> 양념장을 미리 만들어 냉장고속에 1시간이상 숙성시킨후 끓이시면 더욱 맛있답니다..
      식당은 하루전날 숙성시킨 양념장을 이용한다고 들었습니다..




알탕



5. 뚝배기에 무를 깔아줍니다.. 무 위에 명태알과 곤이를 올리고 바지락을 올리고 양념장을 골고루 올려줍니다.
    여기에 준비한 멸치다시마육수를 부어준후 가스불을 센불로 켜주세요..
    끓어 오르면 중불로 줄이고 중간중간 거품은 제거후 5분정도 끓여줍니다...
    여기에 청양고추.홍고추.대파. 미나리를 넣고 2분정도 끓인후 간을 보신후 추가할 간은 하시고...
    마지막에 쑥갓과 팽이버섯 올린후 상에 올리면 됩니다~~
=> 명태알이 부서지지 않기 위해 육수가 끓을때 명태알을 넣어야한다고 하는데요...
    명태알 고유의 맛을 느끼려면 처음에 끓이는 것이 좋답니다..싱싱한 명태알을 구입하면 부서지지 않아요..
    그리고..끓이는 중간중간 너무 뒤적이지 마시고요..
    간혹 알탕의 알이 빡빡하다는 분들.... 그 명태알이 냉동상태로 오래있던 알이라 그런겁니다...
    꼭 싱싱한 알로 구입하세요~~



알탕





오늘 저녁 밥상에 올리기 위해 미리 만들었습니다...
남편이 좋아할것 같아요... *^^*
추워진 날씨에 감기 조심하시고요...즐거운 저녁 보내세요~~

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
카레떡볶이카레떡볶이조회: 4403
카레떡볶이 찬 바람이 일면서 또다시 공포의 대상이던 신종플루 이야기가 서서히 나오고 있습니다. 다시 한번 면역력과 위생에 대해 관심을 가져야 할 계절이 되었군요. 가을날...
[ 하레 | 2010-10-25 ]
따뜻한 국물이 생각날 때 - 버섯잔치국수따뜻한 국물이 생각날 때 - 버섯잔치국수조회: 4285
버섯잔치국수 가을이 깊어지고 있습니다. 거리 곳곳에서 따끈한 오뎅국물을 앞세워 우리들의 발걸음을 붙잡고 있는 계절입니다. 찬 바람이 일면 김이 모락모락 피어오르는 따뜻한...
[ 쌈장소녀 | 2010-10-25 ]
고소함이 하늘을 찌르는 - 낙지밥전고소함이 하늘을 찌르는 - 낙지밥전조회: 4196
낙지밥전 가을 보양식품으로 알려진 가을낙지, 낙지가 이번에 혹독한 시련을 겪었지요. 봄 조개, 가을 낙지 라는 말이 있습니다. 봄에는 조개가 맛있고 가을에는 낙지가 ...
[ 검은건담 | 2010-10-25 ]
진짜 찐짜 간단한 웰빙 브런치진짜 찐짜 간단한 웰빙 브런치조회: 4273
사과 1/2개, 식빵 2장 (사과의 양은 식빵의 크기에 따라 조금씩 달라 집니다.) 식빵 2장 각각에 한면만 잼을 발라 줍니다. ...
[ 백설공주 | 2010-10-25 ]
700원의 행복.. 팽이버섯 덮밥700원의 행복.. 팽이버섯 덮밥조회: 4244
안녕하세요~.. yun의 맛있는 선물의 윤! 인사 드립니다. 오늘은.. 700원으로 든든한 한끼~ 맛있는 한끼~ 행복한 한끼~가 될수 있는 완.소 ♡ 메뉴!!... 팽이버...
[ 헤르시 | 2010-10-25 ]
집에서 돼지사골로 끓인 일본 돈코츠라멘집에서 돼지사골로 끓인 일본 돈코츠라멘조회: 5829
아내는 일본라면을 좋아합니다. 담백한 국물맛의 돈코츠라멘을 특히 좋아하는데, 집에서도 끓일 수 있을 것 같아서 순대국밥할때 만들어 놓았던 돼지 육수를 이용해서 만들어 보았습니...
[ 큐트천사 | 2010-10-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기