테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 769180  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 753368  
두부로 만든 웰빙 음...조회 685364  
저녁 반찬은 요거 하...조회 683592  
동치미 담그기조회 568447  
아이를 위한 엄마표 ...조회 538091  
갈비집에 나오는 무물...조회 529718  
안동찜닭만드는법.조회 525041  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 445026  
버섯전~ 추석요리,만...조회 434200  

이전글 다음글 목록 

두부계란말이

글쓴이: 초록나무  |  날짜: 2010-10-26 조회: 7849
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBtPcQ%3D%3D&page=263   복사

두부와 계란도 잘 어울리는 재료들이지요...

 

계란말이 속에 부드러운 두부가 들어가 있으니

 

애들도 맛있게 먹기도 하고 재밌어 하네요...^^

 

 

 


두부계란말이

 

.

.

 

(재료)

 

두부, 계란, 파슬리 가루 약간, 소금, 후추 약간, 밀가루 약간, 식용유 약간

 


두부계란말이

 

 

1. 두부와 계란의 양은 각자 많드는 양에 따라 조절하세요...^^

 

전 계란 10개로 3줄의 계란말이를 만들었어요...

 

2. 두부는 0.7cm정도의 두깨로 썰어서 소금 약간 뿌려 키친타올에 올려 물기를 빼줍니다..

 

그리고 밀가루 약간 뿌려주세요...

 

그래야 말아 줄떄 모양 잡기가 편해요...

 

3. 계란에 파슬리가루, 소금, 후추 넣고 잘 풀어주세요...

 

좀 더 부드럽게 만드실려면 채에 걸러주셔도 좋아요..

 

전 그냥 패쓰~!!..^^

 


두부계란말이

 

 

4. 식용유를 적당량 팬에 두르고 계란을 잘 펼쳐 놓은 후 두부를 넣고

 

돌돌 말아 주면 완성이예요....^^

 


두부계란말이

 

 

계란에 파슬리가루를 넣어 준 터라 통깨 조금 뿌려줬어요...^^

 

기호에 따라 토마토 케찹을 사용하셔도 좋겠네요...^^

 


두부계란말이

 

 

두부와 계란이 만난 색다른 계란말이가 완성 됐답니다...^^

 

어린 아이들 밥반찬으로 부드럽고 좋아요...ㅋ

 

며칠전 만들어 먹은건데 저랑 비슷한 생각을 하신 분이 계셨는지

 

오늘 다음 메인에 두부계란말이가 올라와 있어서 깜놀했어요...ㅎㅎㅎㅎ

 

조금은 다르긴 하지만 왠지 통했단 느낌이 드네요...^^

 

 


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
길거리 간식길거리 간식조회: 1874
◆mission1 길거리 간식▶ 입안 얼얼 떡볶이 by 라라 재료 | (2인분) 떡볶이떡 500g, 양배추·당근 80g씩, 대파 1대, 사각어묵 2장, 둥근어묵 2개...
[ 가루 | 2012-11-05 ]
포장마차 단골 메뉴포장마차 단골 메뉴조회: 1847
◆mission2 포장마차 단골 메뉴▶매운홍합볶음 by 라라 재료 | (2인분) 홍합 700g, 다진 마늘·화이트 와인(혹은 청주) 2큰술씩, 다진 파·올리브오일 ...
[ 어린늑대 | 2012-11-05 ]
든든한 한겨울 야식든든한 한겨울 야식조회: 1805
◆mission3 든든한 한겨울 야식▶ 팥칼국수 by 라라 재료 | (2인분) 팥(적두) 400g, 물 10컵, 칼국수 면 270g, 설탕·고운 소금 약간씩만들기1 ...
[ 케이트 | 2012-11-05 ]
초간단 상하이풍 파스타초간단 상하이풍 파스타조회: 1872
◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (http://www.chungjungwon.co.kr/) ◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (ht...
[ 크티 | 2012-11-05 ]
쿠스쿠스쿠스쿠스조회: 1793
쿠스쿠스 프라이팬 하나에 볶기만 하면 완성! 프라이팬 하나만 있으면 ok! 간단하지만 보기도 좋고 맛도 있는 쿠스쿠스를 만들어보자. 난이도 하 열량 500kcal ...
[ 윈디 | 2012-11-05 ]
홍합밥홍합밥조회: 1760
홍합밥 밥 한 공기로 든든. 더치오븐 홍합밥 영양 만점, 맛도 만점. 간단하게 만들 수 있는 별미, 홍합밥 난이도 하 열량 0kcal 가격대 1만원 이하 조리시...
[ 화이트 | 2012-11-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기