테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 782054  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 765319  
두부로 만든 웰빙 음...조회 698058  
저녁 반찬은 요거 하...조회 695960  
동치미 담그기조회 582367  
아이를 위한 엄마표 ...조회 548567  
갈비집에 나오는 무물...조회 539791  
안동찜닭만드는법.조회 534912  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 455651  
버섯전~ 추석요리,만...조회 442344  

이전글 다음글 목록 

국민반찬이 다 모였다! '두부 삼합'

글쓴이: 포라  |  날짜: 2010-12-21 조회: 5606
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBxKdw%3D%3D&page=685   복사
★ 두부 삼합 만들기


▶ 재료 : 콩나물 한 봉지, 두부 1모, 묵은지 약간
▶ 만드는 순서


국민반찬이 다 모였다!

국민반찬이 다 모였다!


㉠ 두부는 3등분하여 먹기 좋은 크기로 썬다.
㉡ 프라이팬에 올리브유를 두르고 노릇노릇 구워낸다.



국민반찬이 다 모였다!

국민반찬이 다 모였다!

국민반찬이 다 모였다!


㉢ 콩나물을 깨끗하게 씻어 냄비에 삶아준다.
㉣ 삶은 콩나물에 멸치액젓 2숟가락, 고추가루 1숟가락, 깨소금 참기름 약간 넣고 조물조물 무쳐둔다.
㉤ 묵은지는 조금 크게 썰어둔다.


국민반찬이 다 모였다!

국민반찬이 다 모였다!

국민반찬이 다 모였다!


㉥ 구워 둔 두부를 접시에 돌려가며 담는다.
㉦ 썰어 둔 묵은지를 담는다.
㉧ 무쳐 둔 콩나물을 올리면 완성된다.



국민반찬이 다 모였다!

▶ 완성 된 두부 삼합입니다.



국민반찬이 다 모였다!

▶ 김치에 두부 콩나물을 올립니다.




국민반찬이 다 모였다!

▶ 묵은지에 싸서 먹어 보세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
블루베소스 돼지목살 스칼로피니구이블루베소스 돼지목살 스칼로피니구이조회: 1564
재료 돼지 목살 한줌, 밀가루 1/2컵, 올리브유 1큰술, 소금, 후추 약간 소스: 블루베리 1/2컵, 발사믹 비네거 3큰술, 물엿 2작은술, 간장 1작은술, (옵션...
[ 고추장소녀 | 2011-01-21 ]
강황만두 버섯전골강황만두 버섯전골조회: 1456
강황만두 버섯전골... 냉동실에 얼려 둔 강황만두가 남아서 면역력에 좋다는 버섯들 잔뜩 넣고 만든 전골입니다~ 날씨가 풀리면서 뜨끈한 국물이 생각나지 않는 봄철이지만 바람...
[ 츠카 | 2011-01-21 ]
유자 마들렌유자 마들렌조회: 20546
새해 연휴 잘 보내셨는지요~^^ 서울엔 눈이 엄청 많이 왔다고 작은아이가 아침에 전화로 알려주네요..^^ 며칠동안 같이 있다 보니 더욱 보고 싶어집니다~ 이번 연휴에는...
[ 쌈장소녀 | 2011-01-21 ]
면역력 높이는 레시피~면역력 높이는 레시피~조회: 111835
한국에 체류하는 동안은, 나는 보통의 커리어 우먼들이 사는 방식대로 살아야 한다. 아침 저녁마다 치루는 한국의 교통지옥, 식당을 돌아다니며 먹는 점심, 때로는 업무가 끝나고...
[ 안나 | 2011-01-21 ]
색다른 해물 어묵탕색다른 해물 어묵탕조회: 78327
눈 쌓인 길이 꽁꽁 얼어붙어 미끈 미끈~~ 어제 고생들 많으셨죠..? 빙판길 피해가며 걸어 가려니 아주 머리가 쭈뼛 쭈뼛 서는 것 같더라구요.ㅜㅜ ...
[ 크리스 | 2011-01-21 ]
매콤한 버섯 굴찜매콤한 버섯 굴찜조회: 20440
겨울철 빼놓을 수 없는 별미를 얘기하자면 단연 굴을 꼽을 수 있을 것 같습니다. 물론 쿨캣이 굴을 좋아하는 탓도 있겠지만 풍부한 영양과 그 효능을...
[ 윈디 | 2011-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기