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수박 반찬 |
| 글쓴이: 비애 | 날짜: 2010-08-23 |
조회: 7432 |
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR5HeQ%3D%3D&page=95
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무더운 여름철..
더위를 씻어주는 시원한 과일을 꼽으라면
누가 뭐래도 달콤하고 수분이 많은 수박을
제일 먼저 떠올리게 되는 것 같습니다.
지난 월요일이 초복이었던 까닭에
쿨캣도 마트에서 수박을 한 덩이 업어왔답니당..

근데 문제는 16000원짜리 수박을
12000원에 판다는 소리에 이게 웬 떡이냐며
달려 들어 무겁게 들고 왔건만..
싼게 비지떡이라더니..
속이 너무 많이 익어 있었답니다..ㅜㅜ
다시 바꾸러 가기도 그렇고 얼른 먹어주는 수 밖에
없을 것 같아 월욜부터 틈만 나면 수박을 먹고 있답니다..
에 휴~~이 노무 팔랑귀.. ㅠㅠ
이제 거의 2/3 가량 먹고 1/3 정도 남았으니
고지가 보이는 듯 합네당..ㅋ

수박을 워낙 좋아해서 먹는 것에
크게 불만은 없지만
다 먹고 난 다음 나오는 껍질은 좀 거시기..ㅜㅜ
수박 껍질이 부피를 많이 차지해
좀 귀찮게 느껴지기도 합니다.
그리고 수박 껍질이 몸에 좋다고 하니
쪼매~~ 아까운 생각도 들구요..
그래서 남은 수박 껍질을 이용하여
맛깔난 반찬을 세가지 만들어 봤습니다.

그 첫번째는 "수박 껍질 애기 느타리 버섯 볶음.."
두번째는 "수박 껍질 냉면 무 김치 만들기.."
그리고 마지막 "세번째는 수박 껍질 미역 냉국" 입니다.
그럼 하나씩 차례로 보여 드릴께용..^*


먼저 수박껍질의 붉은 과육 부분을 깨끗이 먹고
흰 부분만 잘라내 준비 합니다..
재 료 : 수박 껍질, 적양파, 청,홍 고추,
애기느타리 버섯, 소금..들기름..

부드럽게 완전 물렁하게 익히시려면
물을 조금 넣고 볶아 내시어용..^*

재 료 : 수박 껍질, 고춧 가루, 설탕, 소금, 사이다 ,
마늘, 식초, 양파즙..


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