테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 666064  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 663142  
두부로 만든 웰빙 음...조회 578292  
저녁 반찬은 요거 하...조회 578277  
동치미 담그기조회 479858  
아이를 위한 엄마표 ...조회 460352  
안동찜닭만드는법.조회 456512  
갈비집에 나오는 무물...조회 450770  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 374785  
버섯전~ 추석요리,만...조회 371792  

이전글 다음글 목록 

올챙이국수

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2014-05-06 조회: 1
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR5LdBs%3D&page=23   복사
◆ 강원도


배곯던 시절부터 강원도 산촌에서는 말려둔 곡식으로 면을 뽑고 조물조물 나물을 무쳐 국수를 말아 먹곤 했다. 그 척박한 땅에서 자란 차지고 맛 좋은 옥수수가 면 재료가 되기도 했는데, 길게 뽑을 순 없지만 반죽을 체에 내리면 동글동글 짤막한 면을 얻을 수 있었다. 다른 게 아니라 그 생김새가 올챙이 같아 '올챙이국수'라 불리는 면이다. 또, 산촌 깊은 골짜기 바람으로 꾸덕꾸덕하게 말린 황태를 우린 국물에 갖은 나물을 올려 먹는 '산채국수'는 여름에는 시원하게, 겨울에는 따뜻하게, 사시사철 즐겨 먹었다.


올챙이국수

 

올챙이국수


재료
옥수수 10개, 대파 1대, 멸치다시마장국(멸치 10마리, 다시마 10×10cm 1장, 물 8컵, 국간장 1큰술, 소금 약간), 양념장(간장 4큰술, 송송 썬 대파 1대 분량, 다진 마늘·고춧가루·참기름·통깨 1큰술씩)

1_옥수수는 알만 떼어 믹서에 넣고 알이 잠길 만큼의 물을 부어 곱게 갈아 체에 내린다.

2_①을 냄비에 넣고 찰기가 생길 때까지 중간 불로 저어가며 끓인다.

3_②가 되직해지면 작은 구멍이 송송 난 체나 틀에 부어 꾹 눌러 찬물에 담근다.

4_그릇에 ③의 올챙이국수를 담고 분량의 재료로 끓인 따뜻한 멸치다시마장국을 부은 뒤 양념장을 곁들여 낸다.

tip
시판 옥수수가루를 사용하면 간편하게 면을 만들 수 있는데, 물과 함께 섞은 뒤 풀처럼 끓인 다음 체에 내리면 된다.

 


산채국수

 

재료
조리된 각종 나물(고사리, 도라지, 취, 표고버섯, 느타리버섯) 1컵씩, 소면 400g, 깨소금 2큰술, 국간장 1큰술, 소금 약간, 황태국물(황태 머리 4개, 다시마 10×10cm 1장, 물 10컵)

1_황태 머리와 다시마, 물을 냄비에 넣고 20분 정도 팔팔 끓인 뒤 체에 거른다.

2_①의 국물에 국간장과 소금으로 간한 뒤 다시 한 번 끓여 황태국물을 만든다.

3_냄비에 물을 넉넉히 붓고 팔팔 끓으면 소면을 넣은 뒤 우르르 끓어오를 때 찬물을 한 컵 부어 다시 끓어오를 때까지 12~13분간 삶는다.

4_③의 소면이 알맞게 익으면 찬물에 헹궈 1인분씩 사리 지어 그릇에 담는다.

5_④에 미리 조리해둔 각종 나물을 넉넉히 올린 뒤 ②의 황태국물을 붓고 깨소금을 뿌려 낸다.


tip 강원도의 나물 요리

 


고사리나물

재료
불린 고사리 200g, 쌀눈유 1큰술, 다시마 우린 물 4~5큰술, 밑간양념(국간장·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘·깨소금·참기름 ½큰술씩, 설탕 약간)

1_냄비에 물을 넉넉히 붓고 불린 고사리를 삶아 여러 번 헹군 후 물기를 짜고 밑간양념으로 버무린다.

2_냄비에 쌀눈유를 두르고 고사리를 볶다가 나른해지면 다시마 우린 물을 붓고 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮고 뜸을 들인 뒤 상에 낸다.


취나물

재료
취 300g, 통깨·소금 약간씩, 무침양념(깨소금 1큰술, 소금·다진 마늘 1작은술씩, 참기름 ½큰술, 국간장 약간)

1_끓는 물에 소금을 넣고 질긴 대를 자른 취를 밑동부터 넣어 데친 뒤 물기를 꼭 짜 2~3등분한다.

2_무침양념으로 ①을 살살 버무려 그릇에 담고 통깨를 뿌려 낸다.

 


표고나물

재료
말린 표고 200g, 쌀눈유 1큰술, 밑간양념(간장 2큰술, 참기름 1큰술, 다진 마늘·깨소금 ½큰술씩)

1_말린 표고는 물에 스치듯이 씻고 1시간 정도 불려 꼭 짠 다음 곱게 채썰어 분량의 양념으로 밑간한다.

2_프라이팬에 쌀눈유를 두르고 ①의 표고를 볶아 낸다.


느타리나물

재료
애느타리버섯 200g, 소금 ½작은술, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루·통깨 약간씩

1_달군 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶는다.

2_①에 밑동을 자른 버섯을 넣고 달달 볶다가 소금, 후춧가루로 간한 뒤 고루 볶는다.

3_버섯에 간이 고루 배면 뚜껑을 덮어 살짝 뜸을 들인 뒤 통깨를 뿌려 낸다.

도라지나물

재료
통도라지 300g, 식용유 1큰술, 물 4~5큰술, 소금물 적당량(도라지가 잠길 만큼), 밑간양념(소금·다진 파 1작은술씩, 다진 마늘 ½작은술), 무침양념(깨소금·참기름 ½큰술씩, 간장 약간)

1_통도라지는 껍질을 벗긴 뒤 소금물에 담가 쓴맛을 우린다.

2_①을 흐르는 물에 헹군 뒤 밑간양념으로 버무려 식용유를 두른 냄비에 볶다가 물을 붓고 뚜껑을 덮어 뜸을 들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
단호박요구르트샐러드단호박요구르트샐러드조회: 6062
힐리언스 식단의 가장 중심이 되는 메뉴가 바로 냉채와 샐러드 종류입니다. 식재료가 지닌 고유의 영양소를 그대로 섭취할 수 있는 동시에 간식이나 다이어트 식단을 원할 때 간단하...
[ 달 | 2014-04-20 ]
유리스의 로컬푸드 파스타 수제베이컨파스타유리스의 로컬푸드 파스타 수제베이컨파스타조회: 6035
직접 만들어 담백하고 고소한 베이컨, 듬뿍 넣은 통후추의 알싸한 매운맛이 보여주는 절묘한 하모니. how to cook20min | 1인분 | 상 (베이컨 만드는 시간 제외...
[ 아델리 | 2014-04-20 ]
오이피클오이피클조회: 4065
오이피클재료: 오이 3개, 샬롯 5~6개(또는 양파 ½개), 식초·설탕 3컵씩, 통후추·피클링 스파이스 1큰술, 소금 1작은술, 물 5컵1. 오이는 세로로 길게 반 가른...
[ koendi | 2014-04-20 ]
맛있게 먹고 건강도 쑥쑥맛있게 먹고 건강도 쑥쑥조회: 3681
쑥은 면역 기능과 살균 효과를 지니고 있어황사가 심한 봄철 아이들에게 좋은 식재료예요.아이들이 잘 먹지 않아 고민이라면 쑥을 넣고 미트볼로 만들어보세요.케첩소스에 맛있게 조렸...
[ 크티 | 2014-04-20 ]
강황김밥강황김밥조회: 3968
샛노란 색깔이 눈길을 끄는 강황미와 짭조름한 어묵샐러드를 김밥 속 재료로 응용해 시각과 미각을 동시에 자극하는 색다른 김밥 도시락. “아이가 유치원을 다니기 시작한 뒤로...
[ 스위티 | 2014-04-20 ]
아스파라거스 수란샐러드아스파라거스 수란샐러드조회: 6071
채소의 왕, 아스파라거스3월 말부터 수확을 시작해 4월이 제철로 살짝 데치면 신선한 샐러드로 즐기기에 제격이다. 아스파라거스의 쌉싸름한 맛을 내는 아스파라긴산은 피로 해소와 ...
[ 허브 | 2014-04-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기