테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 778407  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 762277  
두부로 만든 웰빙 음...조회 693820  
저녁 반찬은 요거 하...조회 691965  
동치미 담그기조회 576687  
아이를 위한 엄마표 ...조회 545623  
갈비집에 나오는 무물...조회 536913  
안동찜닭만드는법.조회 532158  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 451248  
버섯전~ 추석요리,만...조회 439989  

이전글 다음글 목록 

10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2010-09-10 조회: 6464
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFGcw%3D%3D&page=663   복사


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 고구마 2개(중), 양파 1개, 참치캔 75g

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 고구마를 찐 후 으깨어 줍니다.

양파는 잘게 다져 줍니다.

참치는 기름기를 빼 줍니다.

그릇에 으깬 고구마, 다진 양파, 참치, 감자전분 1 + 1/2큰술, 파슬리를 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 반죽을 5~7cm의 보름달 모양이 되도록 만들어 줍니다.

두께는 1.5~2cm가 되게 도톰하게 만들어 주세요.

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 다 만들은 패티에 밀가루를 묻힌 후 계란물을 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

빵가루를 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

기름에 튀겨 줍니다.

튀김 온도는 150~160도입니다.

보름달패티를 넣고 잠시 가라 앉은 후 서서히 떠오른 상태입니다.  

노릇노릇하게 튀겨 맛나게 드시면 OK.

 

고구마가 참치와 생각보다 잘 어울리네요.

양파를 많이 넣어 주시면 더욱더 맛나니 참고 하세요.

맛나게 만들어 드셨으면 합니다. ^^

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
훈제 오리 호박 찜훈제 오리 호박 찜조회: 4381
호박에 훈제 오리 사다 넣고 구웠습니다.한국 갔을때 사촌 언니가 요래해서 찜기에 쪄서 요리하더라구요.저 호박을 저리 잘라서 팔길래 사다 놓고 오리는 여자한테 좋다길래 나혼자 ...
[ 시엘 | 2011-02-16 ]
똑같은 재료로 깔끔 푸짐한 명품 돼지고기 김치찌개똑같은 재료로 깔끔 푸짐한 명품 돼지고기 김치찌개조회: 3837
아니? 홍콩에서 김장도 하셨어요? 라고 물으실 분들이 계시것지요? 푸하하..우리 아파트 단지에 한국서 넘어온 묵은지가 봉다리에 이쁘게 담겨서 팔리고 있습니다용.^^요걸 보자마...
[ 미야 | 2011-02-16 ]
좋아하는 후리가케도 엄마표로좋아하는 후리가케도 엄마표로조회: 4030
요즘 아이들 밥위에 후리가케라는 일본 마른 양념 많이 뿌려 비벼 먹지요?후리가케는 뿌려서 얹는 이란 일본 말인데 한국말로 뭐라해야 할라나요....뽀사뜨린 마른 반찬???...
[ 큐트천사 | 2011-02-16 ]
설날 생각나는 식혜!누구나쉽게밥통으로식혜만드는법설날 생각나는 식혜!누구나쉽게밥통으로식혜만드는법조회: 4377
제가 식혜를 진짜 좋아해요. 모유수유 할때 식혜 못먹어서 얼마나 금단현상에 시달렸던지 ㅡㅡㅋ 근데 부끄러운 이야기지만..나이 32살 먹도록..식혜는 항상 친정엄마나...
[ 쏘이 | 2011-02-16 ]
맛있는 오징어 순대 만드는 법맛있는 오징어 순대 만드는 법조회: 3902
오징어 두마리에 5천원..정말 오징어 가격 많이 올랐네요^^;;; 예전에는 정말 저렴한게 오징어였는데.. 그래도 한번씩 생각나는 오징어.. 오늘은 오징어 두마리 사온김...
[ 레이첼 | 2011-02-16 ]
만능재주꾼 북어보푸라기 만드는 법만능재주꾼 북어보푸라기 만드는 법조회: 3926
북어채 하나 사놓고 있으면 왠지 든든해요. 북엇국도 해먹고, 북어채무침도 해먹고..정말 쓸모가 많잖아요. 근데 이 북어를 믹서기에 갈아서 보슬보슬한 보푸라기로 만들어 먹으면....
[ 알스크림 | 2011-02-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기