테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 777922  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 761918  
두부로 만든 웰빙 음...조회 693434  
저녁 반찬은 요거 하...조회 691626  
동치미 담그기조회 576069  
아이를 위한 엄마표 ...조회 545292  
갈비집에 나오는 무물...조회 536616  
안동찜닭만드는법.조회 531847  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 450808  
버섯전~ 추석요리,만...조회 439735  

이전글 다음글 목록 

참치김치볶음밥

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-09-10 조회: 6286
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFGdQ%3D%3D&page=736   복사

 


참치김치볶음밥



어제 하루종일 바빠서... 저녁을 해야하는데 ......시장도 못보고....
무엇을 해야하나 냉장고를 열었는데요... 깻잎과 익은 배추김치가 있더라고요...
그 외에 참치캔과 얼마전 김밥 싸고 남은 김밥용김이 몇장 있었습니다..
처음에는 참치김치볶음밥을 만들어 주려고 했는데요...조금 색다르게 만들어볼까 ....
그런 생각에서 탄생한 것이 참치김치볶음김밥입니다...
아주 간단합니다..참치와 익음김치 볶은후 김밥속재료로 넣어주면 됩니다..




재료(완성된 김밥이 4줄정도 나옵니다.)
: 구운김4장. 밥2공기반. 참치캔1캔(150g). 익은배추김치 2줌정도.  포도씨유. 참기름. 깨. 소금.깻잎8장
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다..


참치김치볶음밥


1. 익은김치는 총총 썰어줍니다..김치국물은 손으로 살짝 짜주세요... 참치캔은 소쿠리에 받쳐 기름기를 빼줍니다..
    프라이팬에 포도씨유 또는 들기름을 1T정도 두루고 김치와 참치캔을 넣고 5분정도 중불에서 볶아줍니다..
    깻잎은 깨끗하게 씻어 소쿠리에 받쳐 물기를 빼줍니다..



참치김치볶음밥


2. 밥2공기반에 참기름1T. 소금1/2T. 깨를 넣고 골고루 섞어 양념을 합니다..
  ( 김치볶음이 간간하니까 밥은 약간 싱겁게 양념을 하세요~ )
   김발위에 구운김을 올리고 밥을 얇게 펴준후 깻잎2장 깔고 그 위에 참치김치볶음을 넣은후
   돌돌 말아주면 완성입니다..먹기좋게 썰어주세요..



참치김치볶음밥



만들기 너무 쉽지요??? 어제 저녁 참치김치볶음김밥 접시에 썰어 놓은후.... 저녁을 먹었습니다...
다른반찬이 필요없이 그냥 먹어도 김치때문에 간이 딱 맞더라고요...
깻잎향이 참치의 느끼함을 잡아주어 좋았습니다...
너무 간단해서 여러분에게 소개하기 민망합니다~~~
그런데요.... 저의 블로그에 오시는 분들은 저의 레시피가 이렇게 간단해서 좋데요..
그냥 있는 재료로 쉽지만.... 약간은 특별한 맛~~~
그것이 옥이 레시피의 매력(?) 인것 같습니다.. ㅎㅎㅎㅎㅎ ( 자기 스스로 칭찬을 하다니...퍽~~!!! )


어제 하루종일 무척 바빴습니다.. 세탁기에 다 돌아간 빨래... 그걸 잊고 빨래건조대에 널지 않고...
아침에 소개하려고 했던 레시피 사진은 어디론가 사라지고... ( 에궁...)
그래서 그냥...어제 저녁에 만든 이 레시피 간단하지만...맛있길래 소개하는 겁니다...이해해주세요..
오늘은 마음을 다 잡고...일딴 세탁기속 다 돌아간 빨래 ...한번더 헹군뒤 널어야겠습니다.. *^^*
즐거운 화요일...웃음이 가득한 화요일 보내시고요.... 승리하세요~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
식당처럼 부풀게 달걀찜 만드는 방법 *^^*식당처럼 부풀게 달걀찜 만드는 방법 *^^*조회: 7046
예전에 달걀찜 많이 소개해드렸지요??간단하게 전자렌지에 돌려서 만들거나,,,,,,, 찜솥에 쪄서 만들거나,,,,,,,,,, 뚝배기에 끓여서 만드는 3가지 방법이있는데요.......
[ 꼬마천사 | 2010-09-13 ]
환절기 입맛을 확 잡아줄 밥도둑 김치돼지갈비찜 *^^*환절기 입맛을 확 잡아줄 밥도둑 김치돼지갈비찜...조회: 6093
비가 많이 내렸지요?저의 남편은 퇴근할때 우산을 썼는데도 비에 옷이 흠뻑 젖었습니다...비가 내려서인지 날도 서늘하고 가을이 온듯합니다.. 밤에 잠을 잘때 이불을 찾게 ...
[ 라일락 | 2010-09-13 ]
깻잎 고추장떡깻잎 고추장떡조회: 6727
빗소리듣고 가물가물 그냥 잠을 잤더니 아침 이네요 ㅎㅎ다른날보다 좀더 일찍 일어 났더니 우리 낼름족은 간만에 달콤한 잠을 늘어지게 즐기고 있군효^ 아침 준비하느라...
[ 애니랜드 | 2010-09-13 ]
김치속에 숨은 두부. 담백하고 쫄깃한 맛, 삼겹살 두부김치롤김치속에 숨은 두부. 담백하고 쫄깃한 맛, 삼...조회: 6518
대부분이 추석 즈음해서 김치를 새로 담게 되는데 그 전까지는 묵은김치가 생기기 마련입니다.찌개를 해 먹기도 지겨울 때 요렇게 만들어 드시면 새롭기도 하고 같은 두부김치라도 ...
[ 윈디 | 2010-09-11 ]
아이디어 도시락 반찬으로 빠르고 깔끔하게 도시락 싸기아이디어 도시락 반찬으로 빠르고 깔끔하게 도시...조회: 6819
밖에서 먹는 밥은 살로도 안 간다. 물론 살은 찌지만 영양가 없는 속 빈 강정이란 뜻이겠죠. 어느 손님상에 올라갔던 반찬일까 ? 유해로운 물질은 안 들어갔을까 ? 걱정하며...
[ 블랙로즈 | 2010-09-11 ]
녹두전녹두전조회: 6101
전 추석에 송편만큼 자주 만드는 게 바로 녹두지짐이에요. 물론 평소에도 먹고싶으면 녹두를 불려 만들어 먹곤하죠. 그런데 어느 신문기사에 아주 맛있기로 소문난 녹두지짐이집 비...
[ 까꿍 | 2010-09-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기