테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 776058  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 760167  
두부로 만든 웰빙 음...조회 691678  
저녁 반찬은 요거 하...조회 689893  
동치미 담그기조회 574250  
아이를 위한 엄마표 ...조회 543778  
갈비집에 나오는 무물...조회 535134  
안동찜닭만드는법.조회 530375  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 449556  
버섯전~ 추석요리,만...조회 438620  

이전글 다음글 목록 

어묵파스타

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2010-09-06 조회: 6210
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFIdg%3D%3D&page=390   복사

 
어묵파스타

 

 

정신 없이 바쁘게 지내다보니

 

벌써 금요일.. 주말이 바짝 다가왔습니다..

 

 주말만 지나면 저도 한숨은 돌릴 수 있을 것 같아요..^^

 

혹시 눈치 채셨는지는 모르겠지만

 

주말이면 가볍게 먹을 수 있는 간식꺼리나 브런치..

 

아님 주말 별미등을 포스팅 하고 있습니다.

 

 

 
어묵파스타

 

 

 오늘은 냉장고를 열면 언제든 볼 수 있고

 

 쉽게 구할 수 있는 재료를 이용해

 

누구나 간단하게 뚝딱 만들 수 있는

 

'어묵 오리엔탈 스파게티'를 소개해 드릴께요..

 

 

오리엔탈이라니까 뭔가 엄청 거창한 것 같은데

 

그런건 절대 아니구용..ㅎ

 

간장이랑 굴소스, 참기름으로 맛을 낸

 

동양적인 스파게티란 얘기랍니당..^^

 

 


어묵파스타

 

 

크림이나 치즈가 많이 들어 가는 스파게티에 비해

 

칼로리가 낮아 부담 없이 즐기실 수 있고

 

게다 어묵이란 무척 친숙한 재료를 써서

 

누구나 좋아 하실 것 같아요..^^

 

 

 
어묵파스타

 

 

그럼 '어묵 오리엔탈 스파게티' 시작 합니당~~^*

 

 

재 료

 

★ 돔어묵, 조기 어묵 각 1장씩,  방울 토마토 한 줌,

 

통마늘 5~6쪽, 양파 1/2개, 당근 1토막, 리챔 1/2캔,

 

표고 버섯 한줌, 생 스파게티 면 1봉, 꽈리 고추, 피망 약간씩..

 

 

★ 굴소스 1큰술, 간장 1큰술, 후춧가루 조금, 참기름 1작은술..

 

 


어묵파스타

 


어묵파스타

 

글구.. 스파게티면을 삶아낸 물은 절대 버리지 마시와용..

 

그것만으로도 훌륭한 육수(?)가 될 수 있으니깐요..

 

삶아낸 물은 좀 있다 사용할 겁니당..^*

 


어묵파스타

 


어묵파스타

 


어묵파스타

 

 

  자아~~요로코롬 완성이 됐습네당..

 

어묵이랑 꽈리 고추 들어간 스파게티 보셨어용..? ^*

 

 아마 처음이실 겁니당..

 

저두 첨 맹글어 봤다니까용..ㅎ

 

 

 
어묵파스타

 

 

 그럼 포크에 돌돌~~감아서리~~

 

한 입 크게 쑝~~^^

 

 

음.. 맛이 어떠냐구용..?

 

어묵 간장이랑 굴소스 넣고 볶아 먹으면

 

그 맛이 죽음이잖아용..ㅎ

 

거기에 맛난 햄이랑 버섯까지 더해 졌으니

 

맛이 없으면 그게 더 이상한 거죵.. 헤~

 

 


어묵파스타

 

 

향긋한 마늘향이 담뿍~~ 배어 있고

 

짭짜름한 굴소스랑 간장이 조화를 이룬

 

담백 하면서 고소한..

 

아주 끝내주는 맛이라니까용..ㅎ

 

 

울 엄니 어느새 제 옆에 스윽~~끼어 앉으시더니

 

말 없이 한 접시 비우시더랍니당..ㅋ

 

맛이 담백하고 깔끔해서

 

어른들 입 맛에도 잘 맞는 것 같아용..^^

 

 

 
어묵파스타

 

 

부담 없는 재료..

 

부담 없는 맛..

 

거창하고 비싼 재료가 아니라도

 

저렴한 어묵이랑 채소를 이용해 월매든지

 

맛난 스파게티를 만들 수 있답니당..^^

 

 

방학 맞은 아이들 간식으로 좋구용..

 

 주말 별미로도 그만이랍니당..^^

 

 

이번 주말.. 어묵 오리엔탈 스파게티

 

꼭 한번 만들어 보시와용..^*

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
굴 영양밥굴 영양밥조회: 3542
굴 영양밥 민아는 조개, 굴 같은 어패류를 잘 먹어요. 하지만 애호박이나 버섯 같은 물컹한 채소는 먹지 않으려고 하죠. 영양밥은 좋아하는 해물과 싫어하는 채소를 섞어 먹일 ...
[ 청개구리 | 2012-04-02 ]
유자 닭강정유자 닭강정조회: 3607
유자 닭강정 햇유자로 만든 유자청은 온 가족의 겨울 건강식품이죠. 유자는 비타민 c 함량이 높아 감기나 신경통을 예방하는 데 좋은데, 요리에 곁들이면 맛이 산뜻해서 아이들도...
[ 하레 | 2012-04-02 ]
고구마 치즈볼고구마 치즈볼조회: 3473
고구마 치즈볼 아이들은 고구마, 감자, 밤과 같은 부드러운 질감의 음식을 좋아해요. 그 중에서도 고구마는 흔해서 가장 만만한 간식거리죠. 고구마에 치즈를 넉넉히 갈아 넣으면...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-04-02 ]
고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락조회: 3551
저염식이 기본. 조림이나 구이보다 튀김이나 볶음으로 고소한 맛을 보충한다. 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는 채소 위주의 식단이 적합하다. 소스는 다시마나 멸치로 국물을 내고 간...
[ 아인 | 2012-04-02 ]
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락굶지 않는 저열량 다이어트 도시락조회: 3607
각종 비타민, 무기질 및 섬유소가 풍부한 잡곡밥이 좋다. 채소를 많이 먹되 무침이나 찜 요리가 적합하다. 양상추는 비타민과 무기질 함량이 낮으므로 오이, 도라지생채 등으로 대...
[ 맑음 | 2012-04-02 ]
만성위염 환자를 위한 도시락만성위염 환자를 위한 도시락조회: 4045
과일이나 두류의 껍질, 무청같이 불용성 섬유소가 많은 채소나 곡류, 신맛이 강한 음식은 피한다. 단백질은 기름기가 적은 흰 살 생선이나 육류의 살코기로 섭취한다. 밥은 백미,...
[ 헤루에 | 2012-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기