테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 775919  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 760039  
두부로 만든 웰빙 음...조회 691557  
저녁 반찬은 요거 하...조회 689769  
동치미 담그기조회 574136  
아이를 위한 엄마표 ...조회 543653  
갈비집에 나오는 무물...조회 535023  
안동찜닭만드는법.조회 530288  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 449477  
버섯전~ 추석요리,만...조회 438529  

이전글 다음글 목록 

원기충전 반찬 스팸과 두부부침

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2010-09-03 조회: 6656
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFLcA%3D%3D&page=347   복사
8월도 시작한지가 얼마되지않은것 같은데 벌써 말일입니다.

8월엔 여행도 다녀오고 나름 여러가지 일들이 있었던 그런 한달이었는데요.

블로그하며 아주 좋은 분들을 오프라인에서 만난 그런 달이기도합니다.

만남이 중요하듯 그 좋은 만남...계속 잘 유지하는것도 앞으로 해야할일...

생활의 활력을 주었던 분들에게 고맙단 말씀이 절로나옵니다.

 

8월 말무리 잘 하시고 9월엔 고운 가을과 함께 좋은결실 맺으시길 바래봅니다.

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

오늘은 반찬도 되고 술안주도되는 넘을 만들어 볼텐데요.

두부와 스팸을지져 숙주로 모양을 잡아봅니다.

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

우선 두부반모와 스팸을 준비해 주시고 1Cm 두께로 잘라줍니다.

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

소금을 넣은 계란물에  옷을입혀 주시고...

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

중불에 지글 지글 지져줍니다.

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

두부도 마찮가지로 그리 계란물을 입혀서..

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

노랗게 지글지글....

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

파나 부추를 고명으로 올리는것보다는...

 두부나 스팸엔 숙주를 볶아 올려주는게 좋은데요.

숙주를 잘 씻어 달궈진 프라이펜에 올리고 소금과 후추로 간을한뒤 살짝 볶아내면  끝...

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

 이젠 이쁜 그릇에 담아주는 일만 남았네요.

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

볶아놓은 숙주위에 매운 청양고추도 얇게 썰어 올려주면 보기도 좋고 먹기도 좋은

반찬이 한가지 만들어졌네요. 

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

가끔 기름기가 번들거리는 짭조름한 스팸이 땡기시지요...?

스팸만 구워도 맛있지만 계란물을 입혀 지져내도 좋구요.

거기에 두부까지 지져내면... 이거야말로 환상의 궁합입니다.

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

자... 스팸한점에 숙주를 올려 입 크게벌리고 밀어넣어줍니다.

고소함은 말할 필요가없고...

아삭거리는 숙주맛과 어울리니 말 그대로 쵝오!! 소리가 납니다.

 

 


원기충전 반찬 스팸과 두부부침

 

노릇하게 구워진 두부도 한입....

 

오늘은 아이들이 좋아하는 스팸으로 반찬을 한가지 만들어 봤는데요.

매번 반찬을 만들며 느끼는거지만

무슨 반찬이든 쉬운건 하나도 없다는거...

그래도 이리만들어 맛있게 먹어주는 식구들이있어 고맙다는거...

 

한달을 어떻게 달려왔는지 모를 정도로 바쁘게 지냈네요.

다가오는 9월...

높아가는 하늘처럼 

모든일이 준비한많큼...계획을 세운많큼 이루어지길 바래봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
쑥차쑥차조회: 3256
■준비재료말린 쑥 4큰술, 따뜻한 물 4컵■만들기1 따뜻한 물에 말린 쑥을 넣어 5분 정도 우린다.
[ 초록나무 | 2012-07-27 ]
떡고구마단호박말림떡고구마단호박말림조회: 3246
■준비재료현미떡 4개, 고구마 1개, 단호박 개, 유기농 조청 4큰술, 견과류 약간■만들기1 현미떡은 손가락 굵기로 썰어 팬에 굽는다.2 고구마와 단호박은 손가락 굵기...
[ 달님 | 2012-07-27 ]
온미숫가루온미숫가루조회: 3383
■준비재료미숫가루 4큰술, 유기농 설탕 2작은술, 우유 2컵, 견과류 약간■만들기1 미숫가루와 유기농 설탕, 따뜻하게 데운 우유를 믹서기에 넣어 섞은 뒤 견과류를 뿌린다.
[ 스리틸걸스 | 2012-07-27 ]
단팥 뿌린 홍시단팥 뿌린 홍시조회: 3337
■준비재료팥·우유·올리고당 ½컵씩, 홍시 2개■만들기1 팥은 하룻밤 동안 물에 불린 후 끓는 물에 삶는다.2 삶은 팥의 절반은 우유, 올리고당과 함께 믹서기에 갈...
[ 크티 | 2012-07-27 ]
가래떡 꽃접시가래떡 꽃접시조회: 3249
■준비재료가래떡 1줄, 유기농 조청·식용꽃 약간■만들기1 가래떡은 3cm 길이로 잘라 조청을 뿌리고 식용꽃으로 장식한다.
[ 앨리스 | 2012-07-27 ]
사과계피차사과계피차조회: 3346
■준비재료유기농 사과 2개, 계핏가루 1작은술, 유기농 설탕 2컵, 물 적당량■만들기1 사과는 놋대야에 30분 동안 담가 소독한 후 씨를 제거하고 얇게 저며 썬다.2 ...
[ 달 | 2012-07-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기