테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 673407  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 669767  
두부로 만든 웰빙 음...조회 584853  
저녁 반찬은 요거 하...조회 584433  
동치미 담그기조회 485144  
아이를 위한 엄마표 ...조회 465241  
안동찜닭만드는법.조회 461299  
갈비집에 나오는 무물...조회 456214  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 379143  
버섯전~ 추석요리,만...조회 376088  

이전글 다음글 목록 

제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

글쓴이: 비애  |  날짜: 2010-04-28 조회: 13743
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRlIcA%3D%3D&page=668   복사

 

 
제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

지난 주말 마트에 가니

 

채소 코너에 유채가 보이더군요.

 

유채하면 제일 먼저 떠오르는 것이

 

드넓게 펼쳐진 제주의 노오란 유채꽃밭..

 

화사한 노란 꽃들이 끝도 없이 이어져

 

한들 한들 거리는 풍경은

 

그야말로 탄성을 자아내게 만드는데요..

 

오늘은 그 유채로 전도 부치고

 

상큼한 겉절이로도 만들어 봤답니다.

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

유채 줄기가 굵게 보여 좀 질기거나

 

세지 않을까 염려하시는 분들도 있는데..

 

절대 그렇지 않고 오히려 아삭하니 연한편 이랍니다.

 

겉절이로 만들어 새콤달콤 무쳐내 밥이랑

 

살살~~비벼 먹는 그 맛이란 ...

 

캬~~

 

욕심 많은 쿨캣 한봉지로 만족을 못해

 

두봉지를 한거번에 업어 왔으니..

 

남은 한봉지는 전으로 부쳐 봤답니다.

 

근데 좀 평범한 것을 거부하는 쿨캣..ㅋ

 

요기다 절인 무와 잔 멸치도 듬뿍넣어 부쳐 냈더니..

 

달큰하니 고소한 맛까지 더해져  일품..^^

 

한번 먹기 시작하면 아주 정신줄 놓고 먹게되는

 

멋지구리한 부침개가 탄생했더랍니다.

 

이런..

 

또 자뻑질을 시작..ㅎ

 

이젠 포기하고 그러려니 하시겠지용..?

 

ㅋㅋㅋ

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

쿨캣이 침이 마르게 칭찬하는

 

상큼한 유채 겉절이와  고소한 유채전..

 

바로 시작해 보겠습니다.

 

 

재  료

 

 

유채전 : 유채1봉지, 당근 1토막, 홍고추1개, 팽이버섯1붕지, 

 

무1토막, 계란1개, 잔멸치 한줌, 청양고추1개, 밀가루..

 

 

유채 겉절이 :  유채1봉지, 당근 1토막, 홍고추1개,

 

양파1/2개,무1토막, 고춧가루 ..

 

 

양념장 : 고춧가루1큰술, 다진마늘1큰술, 설탕1/2큰술,

 

맛술1큰술, 2큰술식초 , 간장1과1/2큰술, 통깨1큰술 ,참기름..

 

 

(간은 입맛에 맞게 가감 하세용..^^)

 

 

 

 

먼저 유채전을 부쳐 볼께요..

 

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

무로 전을 부치는 것이 생소한 분도 계실텐데..

 

사찰에서는 무전도 많이 부쳐 먹는답니다. 

 

의외로 아주 담백하고 맛이 있답니다.

 

 

 

이번엔 유채 겉절이를 만들어 볼까요..? ^^

 

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

무에 먼저 빨갛게 고춧물을 들인 다음

 

나머지 채소와 섞어 주세요.

 

그래야만 무도 색이 곱고 다른 채소들이 치이지 않습니다.

 

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

요렇게 상큼하게 무쳐낸 유채 겉절이를

 

밥위에 올려 비빕밥을 만들어 먹으면

 

상큼한 그 맛에 홀딱~~ㅋㅋ

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

요로코롬 삭삭 슥슥~~

 

비벼 비벼.. ^^

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

볼이 미어져라 입속에 가득~~넣고

 

냠냠..쩝쩝.. ㅎ

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

아삭 아삭..살캉하게 씹히는

 

상큼한 유채의 맛이 아주 그만입니당..

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

이번엔 고소한 전도 한번..

 

앙~~^0^

 

살캉 살캉 씹히는 무의 달근한 맛도 좋고

 

고소한 멸치까지 들어가

 

맛과 영양을 더해 준답니다.

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

 요건 동그랗게 부쳐낸 녀석..^^

 

 

 
제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

정말 제주의 봄을 한가득 밥상에

 

옮겨온 기분이 들지 않으십니까..? ^^

 

 


제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥

 

 

꽃샘추위라 오늘 날씨가 제법 쌀쌀할 모양이던데..

 

요런 맛있는 유채 요리 만들어 먹으면서

 

봄기분을 한껏 내보는 것도 좋을 듯 싶습니다.

 

오늘도 기쁜일 많은 좋은 하루 되시길 바라면서

 

저는 이만 총총..ㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
남은 씨리얼과 바나나 구출작전 남은 씨리얼과 바나나 구출작전 "바나나튀김"조회: 2988
또다시 하루의 시작이 밝았습니다... 긴긴밤 무탈하니 푹 주무셨는지요 ^^저는 엊저녁엔 아들녀석이 일찍 잠자리에 들었던 지라 자유시간이 길어 참 좋았답니다. ㅎㅎ저도 ...
[ 비올레트 | 2011-02-15 ]
즐거운 주말, 가족을 위한 특별반찬 즐거운 주말, 가족을 위한 특별반찬 "연근두부전"조회: 2891
즐거운 주말이 또 찾아왔습니다. ^^이번 한 주도 열심히 일하시느라 고생 많으셨습니다...제가 한 주 동안 수고하신 이웃님들께 주말을 맞이하야 특별 반찬을 들고 왔사옵니다.요...
[ 클로버 | 2011-02-15 ]
추억의 반찬, 분홍소시지의 반란 추억의 반찬, 분홍소시지의 반란 "팽이버섯소시...조회: 2917
추억의 반찬, 분홍소시지 많이들 도시락 반찬으로 들고 다니셨죠??저두요~~ 그나마 저희 때는 서서히 분홍소시지에서 업그레이드 된 소시지들이등장하기 시작하였답니다. ㅋㅋ...
[ 츠키 | 2011-02-15 ]
과자 맛을 잊게 만드는 건강간식 과자 맛을 잊게 만드는 건강간식 "찹쌀연근튀김"조회: 3156
어제에 이어 오늘도 울아들의 간식 시리즈~~요즘 한창 커가는 시기라 아들의 먹성이 하늘을 치솟고 있습니다.점점 과자 맛에도 길들여 지려고 하고... 더군다나 사탕... . ...
[ 큐트천사 | 2011-02-15 ]
냄비하나로 10분만에 뚝딱~!!《크림스파게티》냄비하나로 10분만에 뚝딱~!!《크림스파게...조회: 3504
빼~꼼~ 마마 있~~~다~ ㅋㅋㅋ 저..기...여기 아무도 없나요??? ㅋㅋㅋ 드!!디!!어!! 마마가 보름만에 소리소문없이 슬며~시 컴백했어요~ ...
[ 바이올린 | 2011-02-14 ]
맛있는 수제비의 모든 것.맛있는 수제비의 모든 것.조회: 3313
▶ 얼큰 해물수제비● 재료모시조개 12개, 무 100g, 굵은 파 1대, 실파 4뿌리, 마늘 4쪽, 물 7컵, 애호박 60g, 당근 30g, 소금·후춧가루 약간씩수제...
[ 허브 | 2011-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기