테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 651623  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 648455  
저녁 반찬은 요거 하...조회 564752  
두부로 만든 웰빙 음...조회 564313  
동치미 담그기조회 468583  
아이를 위한 엄마표 ...조회 447795  
안동찜닭만드는법.조회 445118  
갈비집에 나오는 무물...조회 437897  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 364285  
버섯전~ 추석요리,만...조회 361455  

이전글 다음글 목록 

[양식]든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드 by 미상유

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2010-04-29 조회: 11121
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRlIeQ%3D%3D&page=776   복사

 

[책 속의 샐러드]

- 든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드

 

 

개인적으로 무라카미 하루키의 책을 좋아해서 그의 작품 거의 대부분을 읽었다.

그 중 어느 책에선가 샐러드가 나왔다.

 

아침으로 조깅을 하고, 한 양푼 가득 신선한 샐러드를 담아 올리브유에 소금, 후추만 쳐서

아삭아삭 먹는 장면이 나오는데 그 장면을 보면서 나도 저렇게 먹어야지 하고 생각 했었다.

 

그때 까지만 해도 걸죽한 드레싱으로 버무려진 샐러드를 먹을 때 였다.

 

책을 보고 만들어 처음 먹었을 땐 밍숭맹숭했지만 지금은 가장 좋아 하는 샐러드 드레싱이

올리브유, 소금, 후추다.

 

여기에 조금 심심하다 싶으면 발사믹 비네거와 설탕도 아주 약간 쳐서 먹는데

신선한 샐러드의 풍미를 그대로 느낄 수 있어 좋다.

 

 

 

 


[양식]든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드 by 미상유

 

[든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드] by 미상유

 

  

<재료>

 

훈제 오리 약간, 허브(바질, 로즈마리, 파슬리 등) 약간, 소금, 후추 약간, 올리브유 1큰술,

샐러드 용 채소 약간 등

 

드레싱: 발사믹 식초 2큰술, 올리브유 1큰술, 설탕 1/2작은술, 소금, 후추 약간

 

 


[양식]든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드 by 미상유

 

<만드는 법>

 

1. 훈제오리를 먹기 좋게 잘라주세요.

 

2. 허브, 올리브유, 소금, 후추에 잘 버무려 220도 오븐에서 10~15분 굽습니다.

 

3. 샐러드용 채소는 잘 씻어주세요.

 

4. 채소 위에 구워진 오리 고기를 올리고 잘 섞은 드레싱을 얹으면 완성!

   

Tip. 겨자 소스와도 잘 어울립니다.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

- 훈제 오리는 재료에 잘 버무려 오븐에 굽고 채소 위에 올려 드레싱을 뿌려주면 완성!

 

 

검색창에 "미상유"를 치세요.

별건 안나와요.

 

 


[양식]든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드 by 미상유

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
매운 돼지 갈비찜매운 돼지 갈비찜조회: 43208
매운음식 좋아하세요?!? 매운요린 우리몸에 넘 자극적이라 건강에 좋지 않다는데 왤케 매운것이 땡기는지...?!? 아무래도 저는 매운걸 좋아해서 100살까진 못살...
[ 민들레 | 2010-04-12 ]
돼지고기 김치찌개돼지고기 김치찌개조회: 48802
4월도 어느덧 중순을 향해 달려갑니다. 출근하는 길가를 장식하는 노란 개나리와 눈이 내린듯이 하얗게 핀 벗꽃들은 이제는 낯선 풍경이 아닌것 같습니다. 올해는 유난히도 심술...
[ 달 | 2010-04-10 ]
[두부김치찌개]간편하게 한끼해결해요^*^[두부김치찌개]간편하게 한끼해결해요^*^조회: 56435
간단하고 참쉬운 초스피드요리 두부김치찌개끓여서 낭군님과 맛나게 냠...냠..냠... 그냥도 작먹지만....이왕이면 국이나 찌개있음 밥한공기 뚝딱하는 신랑이기에.... 끼...
[ 초록나무 | 2010-04-09 ]
고소한 고등어 강정고소한 고등어 강정조회: 64562
저희집 아이들이 잘먹는 고등어... 특히 고등어 구이를 해서 가운데 뼈를 들고 붙은 살을 뜯어 먹는 걸 좋아 한답니다. 그러고 보니 별로 가리는 것 없이 잘먹는 아이들이라 ...
[ 아이리스 | 2010-04-08 ]
저지방 삼겹살 구이저지방 삼겹살 구이조회: 75483
두번 구워 기름기 쪼악~~~뺀 삼겹살 구이.. 이태리 요리에 일가견이 있으신 분이.. 어느날 제게 묻더군요.. 삼겹살을 젤 맛나게 먹을수 있는 방법을 아냐구..? 그분...
[ 달님 | 2010-04-07 ]
쌉싸름 달래무침쌉싸름 달래무침조회: 2064
오늘은 날씨가 따뜻한 봄날씨여서 봄나물 요리가 생각났는데 시장에 찾아가서 봄나물로 맛있게 먹을 수 있는 달래를 구입해 달래 무침으로 저녁반찬을 해결하였어요~^^ 봄나물 ...
[ 어린늑대 | 2010-04-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기