테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 635423  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 634574  
저녁 반찬은 요거 하...조회 550971  
두부로 만든 웰빙 음...조회 549172  
동치미 담그기조회 457606  
아이를 위한 엄마표 ...조회 436980  
안동찜닭만드는법.조회 434036  
갈비집에 나오는 무물...조회 425750  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 354546  
버섯전~ 추석요리,만...조회 351850  

이전글 다음글 목록 

애호박 볶음을 곁들인 병어조림

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2010-06-09 조회: 79109
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpOdA%3D%3D&page=710   복사

가락시장에 시장보러 갔다가 해물가게에

싱싱한 생물 병어가 눈에 뜨이길래 한마리를 샀어요.

거의  손바닥 2개만한 크기가 한마리에 8000원.

비린 생선을 많이 좋아하지않는 제가 그나마 좋아하는 생선이랍니다.....

 

풋풋한 애호박 볶음을 곁들여

살이 보들 ~ 야들 ~ 한  병어 조림을 만들었어요.

 

 

♣ 만드는법 ♣

 

        * 살이 단단 한게 알배기에요.

           사이즈가 커서 한 마리가 2마리 몫을 하네요. 



애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

       병어는 손질을해서 토막을 낸 후 칼집을 내어 양념에 재운다.

        *30분이상  재우세요.

 


애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

         쿠커에 대파를 깔고 양념에 재운 병어를 올린다.

 


애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

           멸치육수를 넣고 양념장을 뿌린다.

           뚜껑을 덮고  끓이다가 , 병어가 어느정도 익으면  뚜껑을 열고

           국물을 끼얹어 가며 졸인다.

 


애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

        병어가 다 졸여 졌을 때  팽이, 풋고추, 홍고추채를 얹어 살짝 더 익혀준다.



애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

      애호박을 7~8mm 두께로 반달모양으로 썰어 양념재료에

      볶으면서 파랗게 졸여낸다.

 


애호박 볶음을 곁들인 병어조림


애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

          병어조림에 애호박볶음을 곁들여낸다.

 


애호박 볶음을 곁들인 병어조림

 

 

        새우젓에 간간하게 볶아진 애호박이랑 함께 먹으니

        생선 맛이 한결 산뜻하네요.   ^*^

 


애호박 볶음을 곁들인 병어조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
바샥바샥 사각사각 튀김집보다 더 맛있는 고구마튀김바샥바샥 사각사각 튀김집보다 더 맛있는 고구마튀김조회: 3577
지난번에 튀김 맛있게 하는 방법 알려드린다고 했지요? 튀김이 기름을 많이 쓰는 것이라 번거롭다 하시지만... 사실 맘만 먹으면 30분 안에 할 수 있는것이 튀김이예요. 맘을 ...
[ 꼬마천사 | 2010-11-24 ]
누가 만들어도 인기만점~~연어무쌈말이~~누가 만들어도 인기만점~~연어무쌈말이~~조회: 3432
전에 올렸던 무쌈말이.. 늘 인기만점인 요리였는데요~~ 한단계 더 업그레이드 해서 올려봅니다.... 누가 만들어도~~ 그 누가 만들어서 먹어도 인기만발~~~인기폭발....^^...
[ 스위트 | 2010-11-24 ]
전복무침~~전복무침~~조회: 3487
지난번에 완성 사진만 주르르 올리고 갔던 전복 요리들..... 오늘은 여름에 상큼하게 무쳐 먹으면 입맛을 돋우는 전복무침을 한번 올려보도록 할게요.. 전복이 부담스럽다.......
[ 스마일걸 | 2010-11-24 ]
새우바지락당면볶음새우바지락당면볶음조회: 3386
오늘 올려 드리는 요리는요~~ 제가 제 마음대로 막 만들어 본... 그런 요리예요..ㅎㅎ 그래서 제목도 내 마음대로라는... 특별한 제목이 없어요....ㅜㅜ 전...
[ 사탕소녀 | 2010-11-24 ]
중식당 덮밥을 집에서 만들어 보기~중식당 덮밥을 집에서 만들어 보기~조회: 3327
주말, 휴일 잘들 보내셨어요? 저는 토요날에 시이버님 생신도 있고... 또 네이버, 다음이 주최를 하고 소프트뱅크 미디어랩의 주관으로 함께한 대한민국 블로거 컨퍼런스 행사에 ...
[ 장미 | 2010-11-24 ]
우리집 김장 담그기 1탄- 배추 절이기우리집 김장 담그기 1탄- 배추 절이기조회: 3822
안녕하세요! 윤 입니다. 직접키운 배추를 ~ 가지고 갑자기 김장을 담그게 되었어요. 매년 김장철이 다가오면~.. 심어둔 배추의 상태에 따라.. 날씨에 따라~.. 식구들이 ...
[ 들바람 | 2010-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기