테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 778784  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 762540  
두부로 만든 웰빙 음...조회 694207  
저녁 반찬은 요거 하...조회 692374  
동치미 담그기조회 577286  
아이를 위한 엄마표 ...조회 545915  
갈비집에 나오는 무물...조회 537191  
안동찜닭만드는법.조회 532427  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 451710  
버섯전~ 추석요리,만...조회 440206  

이전글 다음글 목록 

알 두부선

글쓴이: 제니  |  날짜: 2013-11-19 조회: 2307
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRtMcxE%3D&page=66   복사
알 두부선


재료:두부340g 1모(소금 약간),녹두녹말,식용유,잣,석이버섯,홍고추,


굴비알,(새우젓1작은술,다진파1큰술,다진마늘1/2큰술,참기름1큰술,

난백1작은술,밀가루1/2작은술,고춧가루)산초3큰술,오미자2큰술,풋고추1개,진간장1큰술,꿀1작은술


알 두부선

1.두부는3×5×1.5㎝ 크기로12등분하여 썰어서 속을 사각으로 떠내어 소금물을 뿌려 간을 해두었다가 녹두녹말을 묻혀 기름에 앞뒤를 지져낸다.

2.굴비알을 껍질을 분리 하여 알을 분리한다.

3.분리한 알을 그릇에 옮긴 뒤 다진파,마늘 그리고 새우젓,참기름으로 간을 하고 고운고춧가루로 색을 낸다.

4.양념을 한 알에 밀가루와 계란 흰자를 섞어1의 두부 속에 채워낸다

5.속을 채운 두부에 비늘잣과 홍고추,석이채를 얹고 녹두녹말을 뿌리고 찜통에 쪄낸다.

6.산초는 큼직하게 다지고,오미자는 반으로 잘라 씨를 빼고,풋고추는 씨를 빼고 동글동글 썰어 모두 섞어 진간장과 꿀로 양념한다.

7.완성된 두부선과 산초간장을 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
과메기 파스타과메기 파스타조회: 3055

과메기 파스타

재료과메기 2마리, 마늘 7톨, 브로콜리 1/4송이, 양파 1/2개, 태국고추 3개, 스파게티 면 180g, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유·...
[ 윈디 | 2014-01-15 ]
달래 꼬막무침과 소면달래 꼬막무침과 소면조회: 3010

달래 꼬막무침과 소면

재료꼬막 100g, 물 적당량, 굵은소금·소금 약간씩, 오이·당근·양파 1/2개씩, 소면 200g, 청주 2작은술, 참기름 1작은술,...
[ 포시 | 2014-01-15 ]
양미리조림양미리조림조회: 3014

양미리조림

재료양미리 20마리, 청주 2큰술, 멸치 국물 5큰술, 양념장(대파 1/2대, 맛간장 3큰술, 고춧가루 2작은술, 간장·다진 마늘·통깨·참기름 ...
[ 레인 | 2014-01-15 ]
도미 카르파초도미 카르파초조회: 3061
요즘 제철 음식의 개념이 많이 사라지긴 했지만, 여전히 제철 음식은 신선하고 맛있는 것이 사실. 겨울 음식의 대표주자로 손꼽히는 도미, 양미리, 꼬막, 과메기로 별미 음식을 ...
[ 쏘이 | 2014-01-15 ]
귤머핀귤머핀조회: 2792

귤머핀

재료귤 1개, 머핀(박력분 120g, 버터 50g, 설탕 60g, 달걀 1개, 베이킹파우더 3g, 우유 25㎖, 귤껍질 1개 분량)1. 밀가루와 베이...
[ 어린늑대 | 2014-01-15 ]
더치베이비팬케이크더치베이비팬케이크조회: 3092

더치베이비팬케이크

재료팬케이크(밀가루 80g, 우유 100g, 달걀 3개, 설탕 1큰술, 소금 약간), 토핑(귤 2개, 버터·설탕 1큰술씩, 계피가루 적당량)...
[ 된장소녀 | 2014-01-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기