테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 776372  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 760480  
두부로 만든 웰빙 음...조회 691920  
저녁 반찬은 요거 하...조회 690120  
동치미 담그기조회 574462  
아이를 위한 엄마표 ...조회 543965  
갈비집에 나오는 무물...조회 535332  
안동찜닭만드는법.조회 530578  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 449693  
버섯전~ 추석요리,만...조회 438775  

이전글 다음글 목록 

알 두부선

글쓴이: 제니  |  날짜: 2013-11-19 조회: 2276
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRtMcxE%3D&page=81   복사
알 두부선


재료:두부340g 1모(소금 약간),녹두녹말,식용유,잣,석이버섯,홍고추,


굴비알,(새우젓1작은술,다진파1큰술,다진마늘1/2큰술,참기름1큰술,

난백1작은술,밀가루1/2작은술,고춧가루)산초3큰술,오미자2큰술,풋고추1개,진간장1큰술,꿀1작은술


알 두부선

1.두부는3×5×1.5㎝ 크기로12등분하여 썰어서 속을 사각으로 떠내어 소금물을 뿌려 간을 해두었다가 녹두녹말을 묻혀 기름에 앞뒤를 지져낸다.

2.굴비알을 껍질을 분리 하여 알을 분리한다.

3.분리한 알을 그릇에 옮긴 뒤 다진파,마늘 그리고 새우젓,참기름으로 간을 하고 고운고춧가루로 색을 낸다.

4.양념을 한 알에 밀가루와 계란 흰자를 섞어1의 두부 속에 채워낸다

5.속을 채운 두부에 비늘잣과 홍고추,석이채를 얹고 녹두녹말을 뿌리고 찜통에 쪄낸다.

6.산초는 큼직하게 다지고,오미자는 반으로 잘라 씨를 빼고,풋고추는 씨를 빼고 동글동글 썰어 모두 섞어 진간장과 꿀로 양념한다.

7.완성된 두부선과 산초간장을 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
소갈비스튜소갈비스튜조회: 2744

소갈비스튜

감칠맛 성분이 풍부한 토마토와 졸일수록 깊은 풍미가 나는 레드와인에 소갈비를 넣고 뭉근히 끓인 서양식 갈비찜.조리시간2hrs(핏물 빼는 시간 제외) ...
[ koendi | 2013-12-16 ]
구운 채소를 곁들인 바비큐구운 채소를 곁들인 바비큐조회: 2521

구운 채소를 곁들인 바비큐

그릴에 구운 옥수수, 아스파라거스, 고구마 구이 등을 곁들인 푸짐한 바비큐 리브 구이.조리시간50min(핏물 빼는 시간 제외) | 재...
[ 스마일걸 | 2013-12-16 ]
매콤한 갈비조림매콤한 갈비조림조회: 2534
뼈에 붙은 쫄깃쫄깃한 살을 발라 먹는 재미, 푸짐한 리브를 접시에 담으면 식탁이 풍성해지고 초대 요리로도 손색이 없다. 입맛 당기는 양념으로 노릇노릇 구운 다양한 ribs. ...
[ 스위트 | 2013-12-16 ]
고로케나베고로케나베조회: 2458
고로케나베 ■준비재료양파 ¼개, 대파 ½대, 간장 4큰술, 맛술 3큰술, 설탕 2큰술, 감자고로케 2개, 달걀 1개, 밥 1공기■만들기1 양파는 곱게 채썰...
[ 미레아 | 2013-12-13 ]
깐풍고로케깐풍고로케조회: 3345
깐풍고로케 ■준비재료깐풍소스(간장·식초·맛술·설탕·올리고당·다진 양파·핫소스 1큰술씩, 굴소스 2작은술, 검색하기 href= http://search...
[ 까꿍 | 2013-12-13 ]
고기고로케고기고로케조회: 2590
고기고로케 ■준비재료생빵가루 1컵, 달걀 2개, 소금 1작은술, 후춧가루 약간, 넛멕 ¼작은술, 우유 ¼컵, 다진 쇠고기 300g, 다진 돼지고기 150g, ...
[ 애니랜드 | 2013-12-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기