테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 687967  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682523  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599208  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597330  
동치미 담그기조회 496054  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476271  
안동찜닭만드는법.조회 472398  
갈비집에 나오는 무물...조회 467908  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388839  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385636  

이전글 다음글 목록 

간단한 부추잡채

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-07-19 조회: 5935
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRxJdQ%3D%3D&page=692   복사

집에 있는 부추가 시들어가길래 계속 부추 시리즈로 나가네요.

식구는 달랑 둘인데 제가 먹을 복이 많아서 여기저기서 먹을 게 생기네요.

집에 부추 한 단을 사다놓았는데 시어머님이 또 주셔서 갑자기 부추 처리 모드로 돌입했답니다.

그래서 포스팅에 계속 부추가 주연, 조연으로 등장하네요.

그 외에 포스팅하지 못한 부추전 등 다른 요리들도 많았답니다.

울 신랑 암말않고 조용히 먹어주고 있어서 고맙네요. ^^

그래서 오늘은 며칠 전 먹었던 부추잡채를 올려봐요.

부추잡채를 할 생각이 전혀 없었는데

갑자기 만든거라 꽃빵은 오늘도 준비가 안되었답니다. ㅎㅎ

마트 안간지가 언제인지 기억이 안나요. ㅜ ㅜ

레시피 들어갈게요.

 

요리재료: 돼지고기 120g, 부추 한 줌(넉넉히), 양파 1개(소), 파프리카 1/2개
              올리브유 적당량, 마늘 2쪽(편썬 것), 굴소스 1T, 참기름 약간
              고기밑간: 맛술 1T, 꽃소금 1/4ts, 후추 약간

 

1.  저번에 피망잡채 만들고 남은 돼지고기와  부추, 양파, 파프리카를 준비합니다.

     돼지고기는 정육점에서 잡채용으로 썰어와서 맛술과 소금, 후추로 밑간해서 15분 정도 두고

     그동안 부추는 손가락 길이 정도로 자르고 나머지 야채는 채썰어 준비해요.

     호부추가 있으면 더욱 좋지만 전 있는 부추로 했습니다.


간단한 부추잡채
간단한 부추잡채

 

2.  달군 팬에 올리브유를 적당히 두르고 편썬 마늘을 넣고 향을 내다가

     밑간한 돼지고기를 넣고 볶아요.


간단한 부추잡채
간단한 부추잡채 

 

3.  돼지고기가 거의 익으면 양파와 파프리카 그리고 부추의 줄기 흰부분만 넣어

     굴소스를 넣고 30초~1분 정도만 재빨리 볶아요. 


간단한 부추잡채

간단한 부추잡채 

 

4.  부추의 푸른 잎부분은 일찍 넣으면 모양이 축쳐져서 안좋으므로 불끄기 직전에 넣고

     불을 끈 후 참기름 약간을 두르고 잘 섞어서 그릇에 담아주세요.

     남은 열기로 충분히 부추가 익어요.

     색감을 더 좋게 하려면 푸른잎을 조금 남겨 두었다가 완성된 부추잡채 위에 올려주세요.


간단한 부추잡채

 

5. 완성되었습니다.

    간단하지만 다양하게 부추를 즐겨보세요. ^^


간단한 부추잡채 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
지지직~쩌~~억~! 스노우볼 크랙 막대쿠키지지직~쩌~~억~! 스노우볼 크랙 막대쿠키조회: 29814
매주 수인공주의 유치부 간식을 만들어 가는 날이면 이번에는 무엇을 만들어 줄까...? 하는 행복한 고민. 뭐니뭐니 해도 쵸콜렛 베이킹에 가장 환호하는 아그들~~ 떡케이크...
[ 가루 | 2011-01-21 ]
편안한 브런치..쫄깃한 벨기에와플과 치즈무스편안한 브런치..쫄깃한 벨기에와플과 치즈무스조회: 32057
오랫만에 글을 올리는 것 같습니다. 올해 한해 다들 계획들은 멋지게 세우셨는지요? 유난히도 눈이 많이 내리는 올해... 뜻하지 않은 접촉사고로 인해...크게 다치지는 않았으나...
[ 민들레 | 2011-01-21 ]
내~몸이 봄으로 깨어나다~~~^^내~몸이 봄으로 깨어나다~~~^^조회: 35191
날씨가 조금은 따듯해졌지요~ 긴긴,겨울동안 여러분들 추위에 고생 넘~많으셨어요. ...
[ 츠키 | 2011-01-21 ]
냉동실 고기 정리해서 만든 햄버거 스테이크 맛도 짱냉동실 고기 정리해서 만든 햄버거 스테이크 맛도 짱조회: 3643
[ 크티 | 2011-01-21 ]
추운날씨엔 얼큰하고 담백한 가자미 조림이 최고!!추운날씨엔 얼큰하고 담백한 가자미 조림이 최고!!조회: 4215
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 인사 드립니다..^^* 겨울이라 추운것이 당연하겠지만.. 어제 저녁에는 밖에 잠사 나가보니! 손이 꽁꽁~ 어는것 같더라고요. 오늘아침...
[ 애니랜드 | 2011-01-19 ]
저렴한 알뜰살뜰 밑반찬 5가지저렴한 알뜰살뜰 밑반찬 5가지조회: 3731
참치 채소조림 참치 150g, 감자 1개, 양파 1/2개, 당근 3cm 길이로 한토막, 청고추 2개 참치는 기름을 3/4만 빼 줍니다. ...
[ 구사일생 | 2011-01-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기