|
|
폭찹샐러드덮밥' |
| 글쓴이: 앨리스 | 날짜: 2014-03-11 |
조회: 3701 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRxMdxA%3D&page=19
|
◆ 든든하게 속을 채워주는 한 그릇 메뉴 '폭찹샐러드덮밥'
토마토케첩과 우스터소스로 양념한 폭찹이 올라간 서양 스타일의 덮밥으로 샐러드용 양상추를 밥과 함께 폭찹 양념에 버무려 먹으면 별미다. 요리하기 귀찮은 주말, 손쉽게 만드는 온 가족의 브런치 메뉴로도 제격이다.
재료 돼지고기(샤브샤브용 목살) 80g, 양상추 1장, 양파 1/6개, 통깨 약간
고기밑간
청주 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩
소스
토마토케첩 2큰술, 포도씨유 1큰술, 우스터소스 ½큰술
1 돼지고기는 간이 배게 밑간을 한 후 끓는 물에 데쳐 물기를 뺀다.
2 양상추와 양파는 채 썬다.
3 분량의 재료를 잘 섞어 소스를 만든다.
4 데친 고기에 소스를 버무린 후 달군 팬에 볶다가 채 썬 양파를 넣어 함께 볶는다.
5 그릇에 밥을 담고 가늘게 채 썬 양상추와 고기 볶은 것을 올린 후 통깨를 약간 뿌린다.
|
| |  | 튀긴가지볶음과 두부 | 조회: 5262 | | | 튀긴가지볶음과 두부 재료 두부 ½모, 가지 ½개, 실파 10g, 마늘 1쪽, 생강 5g, 식용유 적당량 굴소스양념 굴소스·물 20g씩, 설탕 10g, 간장 적당량 조리시... | | | [ 벤자민 | 2014-04-24 ] | | | |  | 봄동멍게비빔밥 | 조회: 5219 | | | 밥.죽 조리시간 30분 이내 난이도 초보용 요리재료 멍게 700g, 소금 1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 고추가루 1큰술, 통깨 1 + 1/2큰술 봄동 한줌, 다진마늘 1/2 | | | [ 시엘 | 2014-04-23 ] | | | |  | 부추요리 | 조회: 5188 | | | 부추전(2~3인분)●재료: 부추 100g, 양파 ½개, 홍고추 1개, 식용유 적당량, 반죽재료(부침가루 1과 ½컵, 달걀 1개, 소금 0.2큰술, 물 1컵)●만드는... | | | [ 미레아 | 2014-04-23 ] | | | |  | 입맛 돌아오는 별미 | 조회: 6508 | | | 콩나물 듬뿍, 미나리 듬뿍 넣은 매운 꽃게찜이에요.양념 잘 밴 꽃게 한입 베어 물고 밥 슥슥 비벼 먹으면집 나갔던 입맛이 돌아오네요. 재료(2인분)필수 재료꽃게(3마리), ... | | | [ 쌈장소녀 | 2014-04-21 ] | | | |  | 볶음밥 | 조회: 5157 | | | 재료(2인분)필수 재료아스파라거스(3대), 베이컨(2장), 밥(2공기)*tip.고슬고슬한 밥을 준비해주세요.선택 재료양파(¼개), 마늘(2쪽)양념소금(0.2), 후춧가루(약... | | | [ koendi | 2014-04-21 ] | | | |  | 유리스의 로컬푸드 파스타 수제베이컨파스타 | 조회: 5562 | | 직접 만들어 담백하고 고소한 베이컨, 듬뿍 넣은 통후추의 알싸한 매운맛이 보여주는 절묘한 하모니. how to cook20min | 1인... | | | [ 츠유 | 2014-04-21 ] | | | |
|
|