테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 687571  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682174  
두부로 만든 웰빙 음...조회 598842  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597040  
동치미 담그기조회 495787  
아이를 위한 엄마표 ...조회 475971  
안동찜닭만드는법.조회 472104  
갈비집에 나오는 무물...조회 467604  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388566  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385363  

이전글 다음글 목록 

불고기샐러드

글쓴이: 니브  |  날짜: 2011-05-17 조회: 6382
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fh1McA%3D%3D&page=773   복사
불고기샐러드
불고기로 샐러드 만들어 준비해보세요.

불고기샐러드
265kcal | 30분 | 보통

불고기샐러드분 량
2인분

불고기샐러드주재료
쇠고기(불고기) 160g

불고기샐러드부재료
쑥갓 20g, 상추 50g, 오이 50g, 사과 100g, 양파 30g, 치커리 20g

불고기샐러드양 념
간장 1큰술, 설탕 2/3큰술, 참기름 1작은술, 다진마늘(다진것) 1작은술, 다진파(다진것) 2작은술, 후춧가루 약간
요리하기
1. 쇠고기를 얇게 썰어서 종이타올로 꾹꾹 눌러 핏물을 제거한 후 양념장에 무쳐 달군 팬에 한 장씩 펴서 굽는다.
2. 상추는 흐르는 물에 한장씩 씻은 뒤 물기를 빼고 손으로 뜯어 놓는다.
3. 오이는 소금으로 문질러 씻어 4cm 길이로 토막낸 뒤 길이로 반으로 갈라 얇게 썰어 찬물에 담갔다 물기를 뺀다.
4. 사과는 깨끗이 씻어서 길이로 얇게 썰고, 양파는 채썰어 찬물에 담가 매운맛을 낸 뒤 건져서 물기를 뺀다.
5. 치커리는 억센 줄기부분을 잘라낸 뒤 씻어서 물기를 빼고 짧게 끊고, 쑥갓도 씻어서 물기를 빼고 짧게 끊는다.
6. 접시에 준비된 재료를 담고 간장 드레싱을 곁들인다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
그물옷을 입었구나~!! 깻잎절임과 에그넷깻잎쌈밥그물옷을 입었구나~!! 깻잎절임과 에그넷깻잎쌈밥조회: 12738
동네로 야채차가 왔어요. 깻잎을 가득 싣고 왔는데 20묶음에 1,000원을 하더군요. 오래간만에 깻잎절임을 할 요량으로 2,000원어치를 사들고 왔네요. 마침 친정어머니께...
[ 꼬마천사 | 2010-04-30 ]
[양식]든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드 by 미상유[양식]든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이...조회: 14453
[책 속의 샐러드] - 든든한 한끼 식사 훈제 오리 허브 구이 샐러드 개인적으로 무라카미 하루키의 책을 좋아해서 그의 작품 거의 대부분을 읽었다. 그 중 어느 책에선...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2010-04-29 ]
새콤달콤한 쟁반라면 *^^*새콤달콤한 쟁반라면 *^^*조회: 13446
라면요리 좋아하세요?? 저의 남편은 라면을 참 좋아합니다... 제가 매일 맛있는 요리를 해주는데도.....라면을 즐기는 남편입니다... 한달내내 라면만 먹어도 질리지 않는다...
[ 아이리스 | 2010-04-29 ]
제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전과 유채 비빔밥제주의 봄소식을 전하는 유채요리 두가지 유채전...조회: 15509
지난 주말 마트에 가니 채소 코너에 유채가 보이더군요. 유채하면 제일 먼저 떠오르는 것이 드넓게 펼쳐진 제주의 노오란 유채꽃밭.. 화사한 노란 꽃들이 끝도 없...
[ 비애 | 2010-04-28 ]
♬ 만들기 쉬운 초대요리, 깐풍코다리♬ 만들기 쉬운 초대요리, 깐풍코다리조회: 17950
전에도 이야기를 하였듯이 깐풍기는 중국풍 음식의 하나로 튀긴 닭고기를 소스에 버무려 먹는 것이예요. 깐풍 이란 단어는 국물이 없이 기름에 볶거나 튀긴 음식을 이야기하고 기 ...
[ 해핑 | 2010-04-27 ]
계란 풀어 찍어 먹는 일본식 스키야키계란 풀어 찍어 먹는 일본식 스키야키조회: 18022
샬롬~!! 퇴근하는 신랑이 전화해선 오늘은 스키야키를 해먹자고 합니다...^^ 뭐 장은 알아서 봐서 온다하니 저녁밥 하기 귀찮았는데 잘 됐다 싶어지요...ㅋ ...
[ 베베 | 2010-04-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기