반찬 걱정될때 쉽게 만들수 있는 착한반찬~ 참치두부조림*^^*
글쓴이: 큐트천사 | 날짜: 2011-06-01
조회: 6460
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fh9IeA%3D%3D&page=665
재료: 두부1모. 참치1캔(150g). 다진파3T. 홍고추1개(또는 청고추1개). 식용유. 고운소금소량 양념: 간장5T. 고추가루1T. 설탕1T. 다진마늘2/3T. 참기름1/2T. 후추가루소량.
간장5T. 고추가루1T. 설탕1T. 다진마늘2/3T. 참기름1/2T. 후추가루소량를
고추가루를 넣어서 개운한 맛이 나는것 같아요..
집에서 만들어 먹는 팥인절미 조회: 3256 디저트로 두텁편떡과 냉동실에 얼려두었더 약식을 조금 쪄 과일과 커피를 같이 먹었습니다. 사실은 쌀 알갱이가 씹히는 통인절미를 만들어드리려 했는데 모찌만드는 기계가 100v란 ... [ 월하 | 2011-02-15 ] 피부가 깨끗해지는 한방차 조회: 3137 구기자는 차 로 장기간 마시게 되면,, 피부를 윤택하게 하고 여드름이나 종기에 효과가 있고 얼굴빛이 우유빛으로 탁월한 미용효과가 있답니다.. 구기자의 약성은 맛은 달고.... [ 된장소녀 | 2011-02-15 ] 짠~!이 정도는 돼야겠지,채소볶음요리 조회: 3330 파티요리로 준비하면 좋아요!! 쉬운요리! 재료;양배추,홍피망,브로콜리,당근,샐러드유(식용유), 소금,참기름,통깨 채소들은 원하는 모양으로 썰어주면 ... [ ㅎㅎ | 2011-02-15 ] 가끔은 먹고싶은 별미 조회: 3063 별미 영양죽 재료;불린맵쌀1컵,물1l,부추,당근1/2개,소금,참기름 부추와당근을 다져 주세요. 달궈진 냄비에 참기름1큰술을 두른 냄비에 볶다가 물을 충분히 부어... [ 허브 | 2011-02-15 ] 기분까지 개운해진다~!^^매생이 굴 떡국 조회: 3094 국물 한숟갈마다 아내사랑이 듬뿍~! 재료;매생이1손,떡살800g,굴300g,레몬1/4개,청주1큰술,소금약간,육수,지단 매생이에는 비타민성분과 미네랄성분이 피부미... [ 아이 | 2011-02-15 ] 맛난 음식을 함께 먹으면서 ~명절 즐기기 조회: 2994 추위가 이어지면서 몸과마음이 지쳐있는 날,, 해물야채 동그랑땡은 도시락 반찬으로 아이들반찬으로 명절날 인기만점 메뉴랍니다.. 저희남편이 제일루 좋아하는 명태전,... [ 허브 | 2011-02-15 ]
오늘의 요리
661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 
