테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 674004  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 670301  
두부로 만든 웰빙 음...조회 585426  
저녁 반찬은 요거 하...조회 585014  
동치미 담그기조회 485677  
아이를 위한 엄마표 ...조회 465742  
안동찜닭만드는법.조회 461850  
갈비집에 나오는 무물...조회 456740  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 379617  
버섯전~ 추석요리,만...조회 376578  

이전글 다음글 목록 

매운 오삼불고기

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2008-09-24 조회: 110318
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhBN&page=613   복사

매운 오삼불고기

오삼불고기 만드는 법

재료


오징어 1마리
돼지 불고기 1근(항정살이나 목살, 삼겹살)
양파 1개
대파 2뿌리
그 밖의 준비 가능한 야채(한 입 크기로 썰어서)
올리브 기름 1-2큰술
양념장 (모든 재료를 섞어 믹서에 한 번 돌려주면 편하지요)

고춧가루 3큰술
양파 1/2개
다진마늘 2큰술
맛술 2큰술
고추장 2큰술
설탕 2큰술
참치액젓 1큰술
참기름 1큰술
깨소금 1큰술
생강즙 1큰술

만드는 방법:

1. 손질한 오징어와 고기, 야채를 한 입 크기로 썰어둔다.

2. 커다란 그릇에 양념장과 고기, 야채를 넣어 10-15분간 재워둔다(금방 먹을 경우는 야채와 같이 재 (양념장에 고기를 재워두면 맛이 더 좋습니다.)

3. 강 불에 달군 프라이팬에 기름을 두르고 고기와 야채를 볶는다(고기를 먼저 볶은 후 야채를 볶으면 더 아삭한 맛을 살릴 수 있어요).

고기를 볶기 전 프라이팬을 강불에 달구는 것을 잊지 마세요.

4. 깻잎, 당면, 떡, 라면 등을 넣어도 맛이 좋고, 불린 당면, 삶은 쫄면 사리를 넣어도 맛이 좋습니다. 오징어 대신 낙지나 주꾸미를 넣어도 별미가 되겠지요. 매운 맛을 좋아하는 경우는 청양고추를 송송 썰어서 넣으면 정말 눈물 나게 매운 오삼 불고기가 될 겁니다.

오삼 불고기 양념은 냉장고에 넣어두면 1주일 정도 보관할 수 있습니다. 떡볶이나 여러 가지 매운 볶음 요리에 넣으면 맛이 좋아요. 한 번 만들 때 넉넉하게 만들어 두면 여러모로 편하더군요.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
2900+100원으로 봄향기가득한 초밥도시락만들기2900+100원으로 봄향기가득한 초밥도시락만들기조회: 5150
명성있는 상표음식 따라해본 채소계란초밥 도시락 진달래와 개나리 벗꽃과 동백이 함께 어우러진 봄꽃동산이 벗꽃축제를 기다리고 있습니다. 병원에 다녀오는...
[ 솜사탕 | 2011-05-24 ]
쫄깃한 낙지와 면을 함께 후루룩~ 소면 낙지볶음 +쫄깃한 낙지와 면을 함께 후루룩~ 소면 낙지볶음 +조회: 5629
[ 2인 분량 ] 낙지 2마리 양파 ½개 애호박 반 줌 홍고추 or 빨간 파프리카 적당량 청양고추 1~2개 대파 적당량 소면 반 줌 양념 : ) 고추장 ½~1ts 고춧...
[ 개나리 | 2011-05-23 ]
아침에 후닥딱 만든 스파게티아침에 후닥딱 만든 스파게티조회: 5596
요즘 아침부터 심하게 먹을게 땡겨요 그래서 스파게티를 만들어 먹을려구요~ (허접하지만 잘봐주세요~ 꾸벅!!) 마트에서 대충 급하게 산 토마토소스 헛..전 껀데기도 ...
[ 달님 | 2011-05-21 ]
주먹밥 만들기주먹밥 만들기조회: 5601
비록 어제는 방사능 비가 왔지만 요즘 햇볕이 어찌나 좋은지...!!! 소풍도시락 싸들고 산으로 들로 마구마구 헤메이고 싶은 맑음입니다. 하지만 이런저런 이유로 소...
[ 케이트 | 2011-05-20 ]
식용유섭취를 줄이자식용유섭취를 줄이자조회: 1092
식용유섭취를 줄이자4 식용유의 또 다른 문제점은 식용유의 주재료 대부분이 수입산이고 유전자 변형작물 사용이 허가된 원료로 만든다는 것이다 즉 콩, 옥수수, 유채, 목화씨...
[ 슬픈이별 | 2011-05-20 ]
건강한 다이어트를 원한다면 - 닭가슴살 부추볶음건강한 다이어트를 원한다면 - 닭가슴살 부추볶음조회: 1072
닭안심 부추볶음 포근한 날씨가 이어지고 있는데요. 옷두께가 점점 얇아질 수록 또다시 다이어트라는 고민에 빠지는 분들이 많습니다. 처음부터 무리한 계획을 세우지말고 먹을 ...
[ 안나 | 2011-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기