테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 634464  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 633845  
저녁 반찬은 요거 하...조회 550186  
두부로 만든 웰빙 음...조회 548236  
동치미 담그기조회 456917  
아이를 위한 엄마표 ...조회 436366  
안동찜닭만드는법.조회 433358  
갈비집에 나오는 무물...조회 424989  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 353958  
버섯전~ 추석요리,만...조회 351246  

이전글 다음글 목록 

매운 오삼불고기

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2008-09-24 조회: 103422
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhBN&page=749   복사

매운 오삼불고기

오삼불고기 만드는 법

재료


오징어 1마리
돼지 불고기 1근(항정살이나 목살, 삼겹살)
양파 1개
대파 2뿌리
그 밖의 준비 가능한 야채(한 입 크기로 썰어서)
올리브 기름 1-2큰술
양념장 (모든 재료를 섞어 믹서에 한 번 돌려주면 편하지요)

고춧가루 3큰술
양파 1/2개
다진마늘 2큰술
맛술 2큰술
고추장 2큰술
설탕 2큰술
참치액젓 1큰술
참기름 1큰술
깨소금 1큰술
생강즙 1큰술

만드는 방법:

1. 손질한 오징어와 고기, 야채를 한 입 크기로 썰어둔다.

2. 커다란 그릇에 양념장과 고기, 야채를 넣어 10-15분간 재워둔다(금방 먹을 경우는 야채와 같이 재 (양념장에 고기를 재워두면 맛이 더 좋습니다.)

3. 강 불에 달군 프라이팬에 기름을 두르고 고기와 야채를 볶는다(고기를 먼저 볶은 후 야채를 볶으면 더 아삭한 맛을 살릴 수 있어요).

고기를 볶기 전 프라이팬을 강불에 달구는 것을 잊지 마세요.

4. 깻잎, 당면, 떡, 라면 등을 넣어도 맛이 좋고, 불린 당면, 삶은 쫄면 사리를 넣어도 맛이 좋습니다. 오징어 대신 낙지나 주꾸미를 넣어도 별미가 되겠지요. 매운 맛을 좋아하는 경우는 청양고추를 송송 썰어서 넣으면 정말 눈물 나게 매운 오삼 불고기가 될 겁니다.

오삼 불고기 양념은 냉장고에 넣어두면 1주일 정도 보관할 수 있습니다. 떡볶이나 여러 가지 매운 볶음 요리에 넣으면 맛이 좋아요. 한 번 만들 때 넉넉하게 만들어 두면 여러모로 편하더군요.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
쐬주 안주로 딱인 매콤 순대 볶음~~~쐬주 안주로 딱인 매콤 순대 볶음~~~조회: 3592
순대 볶음~~ 김씨 아줌마에게 있어 자다가도 벌떡하게 만드는 요리가 몇가지 있답니다~~ 첫째는 활어~~만두~~~그리고 순대~~~ㅎㅎㅎㅎ 예전 아주 어...
[ 어린새싹 | 2010-08-06 ]
휴가철 맛깔난 인기 밑반찬 3종 세트..휴가철 맛깔난 인기 밑반찬 3종 세트..조회: 4230
이제 본격적인 휴가철인데요.. 다들 어디로 떠날 계획이신지..? 전 걍 가볍게 방굴라데쉬.. 내지는 방콕.. 장판 디자인..벽지 디자인 .. 하면서 보낼랍니다. ...
[ 개나리 | 2010-08-06 ]
궁중 전복초와 쉬운 전복 손질법궁중 전복초와 쉬운 전복 손질법조회: 3955
삼복 더위란 이름값을 톡톡히 하려는 것인지 연일 불볕 더위가 이어지고 있습니다. 달력을 보니 바로 내일이 중복이더군요.. 요즘엔 깜빡증이 자꾸만 늘어가는 통에 ...
[ 케이트 | 2010-08-06 ]
맛있는건 내안에 다 있다~ 《고추장섞어찌개》맛있는건 내안에 다 있다~ 《고추장섞어찌개》조회: 3909
할룽할룽 베베~ 시원~하게 비내리는 아침~^^ 오랫만에 비를 보니까 왜이리 반가운지~ 요 몇일 무쟈게 더웠던게 싹~ 씻겨져나가는 기분이랍니다~ㅎㅎ 어제 우수...
[ 쏘이 | 2010-08-05 ]
딸내미의 요청요리...스테이크와 코울슬로샐러드딸내미의 요청요리...스테이크와 코울슬로샐러드조회: 4520
정말 더워도 엄청 더운 날들이 이어지네요. 많은 분들이 휴가철의 절정을 만끽하고 계시는게 아닌가 생각됩니다. 여름은 덥고 겨울은 추운것이 당연하지만 도가 지나치는 이런 더위는...
[ 된장소녀 | 2010-08-04 ]
톡톡 쏘는 겨자 맛이 매력!~~겨자소스 치킨 샐러드톡톡 쏘는 겨자 맛이 매력!~~겨자소스 치킨 샐러드조회: 3846
닭 가슴살을 이용한 맛있으면서도 칼로리 낮은 샐러드를 한번 올려볼까 해요... 전에 어떤 분이 닭가슴살을 필요(?)에 의해서 먹긴 하는데, 맛있는 드레싱을 같이 넣고 먹자니,...
[ 월하 | 2010-08-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기