테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 678873  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 674711  
두부로 만든 웰빙 음...조회 590118  
저녁 반찬은 요거 하...조회 589320  
동치미 담그기조회 489429  
아이를 위한 엄마표 ...조회 469376  
안동찜닭만드는법.조회 465579  
갈비집에 나오는 무물...조회 460642  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 382880  
버섯전~ 추석요리,만...조회 379848  

이전글 다음글 목록 

주먹밥 만들기

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-04-25 조회: 25435
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhlHcg%3D%3D&page=640   복사

비록 어제는 방사능 비가 왔지만


 

요즘 햇볕이 어찌나  좋은지...!!!


 

소풍도시락 싸들고 산으로 들로 마구마구 헤메이고 싶은 맑음입니다.


 

하지만 이런저런 이유로 소풍은 언감생심...ㅋ
 벌려놓은 일들때문에  하루하루 머릴 쥐어뜯으며 혈투(?)를 벌이고 있는중인데...


 

순간,,,


 

번뜩 스치는 생각~


 

소풍 못간다고 소풍도시락까지 못먹으라는 법은 없다!!ㅋㅋ


 

해서,,,


 

집에 있는 자투리재료들 일렬종대 시켜놓고


 

나들이도시락 중 제일 만들기 쉬운 주먹밥을 만들었습니다.


 

늘 비상식량처럼 대기중인 리챔과 자투리채소 듬뿍 넣어


 

채소&햄주먹밥으로...ㅎㅎ


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

 


 

 


 



주먹밥 만들기 재 료


 


밥 3공기(+ 참기름,소금,검은깨)


리챔 3/4캔


양파 1/2개


당근 한토막


깻잎 12장 (6장은 데쳐서 주먹밥 감싸주는데 사용)


그외에 포도씨유, 소금조금


 


선택옵션 - 새싹채소, 머스터드와 마요네즈 3:1로 섞은것


 


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

깻잎, 리챔, 양파, 당근은 굵게 다진후


 

기름 둘러 달궈진팬에 깻잎을 제외한 나머지 재료를 넣고 볶아주세요.


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

밥에 참기름과 소금, 검은깨를 넣어 밑간을 한후


 

볶아진 재료와 다진 깻잎을 넣고  골고루 섞어주세요.


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

주먹밥 틀에 넣어 모양을 만드시던지...


 

아님 저처럼 비닐장갑을 끼고 둥글려서 모양을 잡아주면 완성입니다.


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

비록 소풍은 못갔을지언정,,,


 

 주먹밥 잔뜩 만들어


 

베란다 창밖으로 보이는 앞산을 배경으로 거하게(?) 한상 차려놓고는


 

 소풍왔다 생각하고 한끼를 해결했습니다.ㅎㅎ


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

그냥 주먹밥은 쫌 밍숭밍숭한 비쥬얼이라


 

끓는물에 소금 넣고 살짝 데쳐 낸 깻잎으로 밑부분도 쪼메 감아주고...ㅋ


 

새싹채소도 올리고...


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

일부러 주먹밥을 쫌 싱겁게 만들어


 

마요머스터드소스뿌렸더니...


 

ㅎㅎㅎㅎ


 

딱!! 제가 좋아하는 스탈의 채소&햄주먹밥이 만들어졌습니다.


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

주먹밥 하나 먹고...


 

앞산 한번 쳐다보고...


 

이거이 뭐하는 짓이래요?!?


 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


 

쫌 우습꽝스럽기도 하고 어찌 생각하면 한심스럽기도 하지만


 

나이만 잔뜩 묵고 아직 철이 안들어서 긍가


 

그래도 맘 한편은  봄나들이 한것처럼


 

쵸큼 들뜨던데요.ㅎㅎ


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

요거 만들기도 넘 간단하니 쉽고


 

맛은...???


 

자꾸만 손이 간다고 야그하면 대충 짐작하실려나요?!?ㅎㅎㅎ


 

우짜됏든


 

주말을 맞이하여 소풍이나 가족들과 봄나들이 계획이 있으신 분들


 

또 저처럼 비록 봄나들이 할 상황은 아니지만


 

기분이라도 느껴야지 안그럼 억울해서 잠못이루겠다 하시는 분들은


 

이번 주말에 이렇게 채소&햄 주먹밥을 만들어


 

즐겁고 맛난시간 갖아보시는 건 어떨까요?!?ㅎ


 

 


 

늘 행복하시기를 바라며...


 

오늘도 으랏차차하셔욤!!
주먹밥 만들기

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
해독작용이 뛰어난 봄 미나리전해독작용이 뛰어난 봄 미나리전조회: 37755
***해독작용이 뛰어난 미나리전***재료: 미나리 150g부침반죽: 우리통밀가루1컵, 계란1개, 소금약간 1, 미나리는 다듬어 씻는다.2, 우리통밀에 계란1개 넣어서 반...
[ 단풍잎 | 2011-03-28 ]
여자들 몸에 특히 좋은 원추리꼬막초무침여자들 몸에 특히 좋은 원추리꼬막초무침조회: 35114
***새콤달콤 원추리꼬막초무침** 재료: 원추리200g, 꼬막 적당량초고추장양념: 고추장3, 고춧가루2,매실엑기스, 감식초,깨소금,참기름,레몬즙 1, 꼬막은 해감 후 삶아...
[ 벤자민 | 2011-03-28 ]
밥도둑 파김치밥도둑 파김치조회: 25065
재료: 쪽파2단,멸치액젓2컵,통깨2큰술양념: 고춧가루1컵, 소금 약간,찹쌀풀 약간 ,배즙 약간, 생강즙 1큰술 1, 파는 뿌리를 자르고 가닥가닥 떼어서 씻은 후 채반에 건...
[ 가루 | 2011-03-28 ]
신김치를 이용한 별미찜 김치 고기찜 국민반찬신김치를 이용한 별미찜 김치 고기찜 국민반찬조회: 23367
국민 반찬 김치 고기찜 신김치를 이용한 별미찜 김치 고기찜 김장을 두둑히 해 놓아서 든든하고 걱정이 없네요.. 지저먹고,만두해 먹고 찌개끓여 먹고 김치 고기찜 해...
[ 바이올린 | 2011-03-28 ]
주말 별식으로 딱~~인 돈가스~이제는 골라먹자~~주말 별식으로 딱~~인 돈가스~이제는 골라먹자~~조회: 35434
굿모닝~~~좋은 하루 시작하셨어요~ 컴에 작은 문제가 생겨~~오늘 포스팅을 포기 할려는데~~ 하늘의 도움인가요~~그렇게 시도해도 들어가 지지않던 다음이~~ 한번에 들어와...
[ 레인 | 2011-03-25 ]
동화속 파스텔톤의 분위기에서, 우아하고 여유롭게 즐기는 애프터눈티세트 'The AFTERNOON'동화속 파스텔톤의 분위기에서, 우아하고 여유롭...조회: 31040
신사동에서 런치도 즐기고, 이제 슬슬 자리를 옮겨 좀더 여유있게 디저트와 차를 즐어 찾던 중... 알게 된 카페 the afternoon 건물의 모양도 특이...
[ 비올레트 | 2011-03-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기