테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 675104  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 671255  
두부로 만든 웰빙 음...조회 586564  
저녁 반찬은 요거 하...조회 586086  
동치미 담그기조회 486614  
아이를 위한 엄마표 ...조회 466591  
안동찜닭만드는법.조회 462755  
갈비집에 나오는 무물...조회 457673  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 380415  
버섯전~ 추석요리,만...조회 377367  

이전글 다음글 목록 

[마늘종 쭈꾸미볶음]

글쓴이: 청아  |  날짜: 2011-05-09 조회: 5912
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhpMdg%3D%3D&page=745   복사

작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로

여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다.

지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워

 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요.

볶아먹고 남은 양념에 밥까지 볶아 아주 푸짐하게 먹었답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]

 


[마늘종 쭈꾸미볶음]


 

마늘종 쭈꾸미볶음.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미 입을 양엄지손가락으로 눌러 빼 주세요.

쭈꾸미가 작은 건 안배도 되구요,

그중에 큰놈은 제거해주는게 먹을때 씹히지 않아 좋아요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미 머리를 뒤집어 보면 반짝이는 동글한 먹물주머니가 있어요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요걸 칼로 긁어내듯 밀어 떼어내 주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요렇게 손질한 쭈꾸미를 그릇에 담고

밀가루 2큰술정도를 넣고 빨래하듯 문질러 줍니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고 흐르는 물에 문질러 주면서 여러번 헹궈 주세요.

그리고 체에 건져 최대한 물기를 빼 주시면 되겟습니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요건 쭈꾸미 알주머니랍니다.

손질해 씻어 물기뺀 쭈구미 750g.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
마늘종 20줄기를 5~6센티 길이로 잘라주시고

양파 1/2개를 굵직하니 채썰어 줍니다.

대파 1대를 어슷썰어 준비해 주시면 되겠습니다.

 



[마늘종 쭈꾸미볶음]
양념...

고추장 3큰술,고추가루 4큰술, 간장 3큰술,청주 3큰술,

다진마늘 1큰술,물엿 1큰술,설탕 1큰술,매실청 2큰술,

참기름 1/2큰술,후추 1/2작은술

을 넣고 잘 섞어 줍니다.

 



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고 쭈꾸미를 넣고 양념에 버무려 주세요.

물기없이 바짝한 볶음을 원하시면

 쭈꾸미를 한번 데쳐 양념에 버무려 주시면 된답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
달군팬에 기름을 살짝이 두르고

마늘종을 먼저 살짝이 볶다가 양파를 넣고 볶아 주실때

 소금을 살짝이 뿌려 간을 해주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고

양념에 재운 쭈꾸미를 넣고 볶아 주세요.

가능한 재빠르게~~ 볶아주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미가 거의 익으면 마지막에

대파를 넣고 살짝이 볶아 주시면 된답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
애호박요리애호박요리조회: 6038
냉장고 뒤져보니~~~ 애호박이 몇개 있어서 애호박쪄서 양념장 뿌려 놓고, 애호박으로 만두 할까? 하고 생각 중이었는데... 여행가는 딸래미 ... 문제 생겼다고 공항에...
[ 파란눈물 | 2010-08-13 ]
철없이 사랑받는 국민 밑반찬~《마른반찬3종》철없이 사랑받는 국민 밑반찬~《마른반찬3종》조회: 5796
마마네는 워낙 즉석에서 요리해서 먹는 것을 좋아하다보니 평소 밑반찬을 잘 안해먹게 되더라구여~ 반찬이라고 해봤자 첫날만 인기가 반~짝이고 결국은 냉장고에서 자리만 차지하...
[ 포라 | 2010-08-13 ]
어떻게 비벼도 무조건 맛있다~!!《맛된장비빔밥》어떻게 비벼도 무조건 맛있다~!!《맛된장비...조회: 5185
굿모닝~^^ 지금 우리나라를 향해 태풍 뎬무가 엄청난 기세로 몰려오고있다는데... 그래서 오늘,내일 비가 억수같이 올 예정이라더라구여... 울 님들 태풍에 날라가...
[ 초록나무 | 2010-08-13 ]
100%실패없는 비빔면소스만들기<오징어 비빔국수>100%실패없는 비빔면소스만들기<오징어 비빔국수>조회: 5536
실패없는 비빔면소스 만들기 매콤한 오징어 비빔국수 春 주꾸미...秋 낙지라고 합니다. 연체류 중에서 값도 싸고 접하기 쉬운 오징어는 정확히 6~8월까지 오징어...
[ 슬픈세월 | 2010-08-13 ]
무더위로 지친 가족을 위한 힘나는 밥상무더위로 지친 가족을 위한 힘나는 밥상조회: 4539
아`... 어제하루는 정말 너무도 더웠죠??.. 무더위 속엔.. 밥차리는 일도~.. 결코!!.. 쉽지 않네요... 하지만.. 사랑하는 가족들을 위해~.. 더위를 꾹 참고~...
[ 블루베리 | 2010-08-13 ]
주말 별식으로 좋은 담백한 도미탕수~~~주말 별식으로 좋은 담백한 도미탕수~~~조회: 5262
다음주면 방학하는 울 강남매.. 오늘은 금요일이지만 하프데이라 12시반이면 집에 온답니다.. 분명~~~뭔가 특별한 걸 먹으러 나가자고 할껀 뻔한 일이라~~~ 뭘해...
[ 스위트 | 2010-08-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기