테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 668633  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 665573  
두부로 만든 웰빙 음...조회 580592  
저녁 반찬은 요거 하...조회 580496  
동치미 담그기조회 481763  
아이를 위한 엄마표 ...조회 462126  
안동찜닭만드는법.조회 458320  
갈비집에 나오는 무물...조회 452747  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 376368  
버섯전~ 추석요리,만...조회 373355  

이전글 다음글 목록 

마늘종 쭈꾸미볶음

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-05-24 조회: 4857
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhxPdQ%3D%3D&page=611   복사

작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로


여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다.


지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워


 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요.


볶아먹고 남은 양념에 밥까지 볶아 아주 푸짐하게 먹었답니다.





마늘종 쭈꾸미볶음


 




마늘종 쭈꾸미볶음




 


마늘종 쭈꾸미볶음.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미 입을 양엄지손가락으로 눌러 빼 주세요.


쭈꾸미가 작은 건 안배도 되구요,


그중에 큰놈은 제거해주는게 먹을때 씹히지 않아 좋아요.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미 머리를 뒤집어 보면 반짝이는 동글한 먹물주머니가 있어요.




마늘종 쭈꾸미볶음
요걸 칼로 긁어내듯 밀어 떼어내 주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
요렇게 손질한 쭈꾸미를 그릇에 담고


밀가루 2큰술정도를 넣고 빨래하듯 문질러 줍니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고 흐르는 물에 문질러 주면서 여러번 헹궈 주세요.


그리고 체에 건져 최대한 물기를 빼 주시면 되겟습니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
요건 쭈꾸미 알주머니랍니다.


손질해 씻어 물기뺀 쭈구미 750g.




마늘종 쭈꾸미볶음
마늘종 20줄기를 5~6센티 길이로 잘라주시고


양파 1/2개를 굵직하니 채썰어 줍니다.


대파 1대를 어슷썰어 준비해 주시면 되겠습니다.


 




마늘종 쭈꾸미볶음
양념...


고추장 3큰술,고추가루 4큰술, 간장 3큰술,청주 3큰술,


다진마늘 1큰술,물엿 1큰술,설탕 1큰술,매실청 2큰술,


참기름 1/2큰술,후추 1/2작은술


을 넣고 잘 섞어 줍니다.


 




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고 쭈꾸미를 넣고 양념에 버무려 주세요.


물기없이 바짝한 볶음을 원하시면


 쭈꾸미를 한번 데쳐 양념에 버무려 주시면 된답니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
달군팬에 기름을 살짝이 두르고


마늘종을 먼저 살짝이 볶다가 양파를 넣고 볶아 주실때


 소금을 살짝이 뿌려 간을 해주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고


양념에 재운 쭈꾸미를 넣고 볶아 주세요.


가능한 재빠르게~~ 볶아주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미가 거의 익으면 마지막에


대파를 넣고 살짝이 볶아 주시면 된답니다.




마늘종 쭈꾸미볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기조회: 4937
[만드는 법, recipes] 1- 레몬오일 브로콜리 샐러드(2~4인분): 주재료: 브로콜리 큰 봉오리 1대, 작은 당근 1개, 소스: 레몬 1개, 마늘 3쪽, 올...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-05-31 ]
쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-조회: 5476
지난 열흘여간.. 여울빛 얼떨결에 다욧모드에 돌입했습니다.ㅎㅎㅎ 지난 주 목요일 오후에 갑자기 온몸이 불덩이가 되고 몸살인양 쑤시고 아프길래 병원에 갔더니 바이러...
[ 하얀건담 | 2011-05-30 ]
시원하고 담백한 맛의 지존...황태해장국밥시원하고 담백한 맛의 지존...황태해장국밥조회: 5462
유난히도 연휴가 적은 올해 한해... 황금과 같은 5월의 연휴를 잘 보내셨나요? 화창한 주말이어야 하는데 아쉽게도 비만 내리는 그런 주말이었습니다. 저는 주말에 같이 근무하는...
[ 츠유 | 2011-05-28 ]
비올때 생각나는 일본식 부침개! 오코노미야키~비올때 생각나는 일본식 부침개! 오코노미야키~조회: 4898
오늘 서울은 비가 오네요~ 비오는 날엔 뭐니뭐니 해도 부침개가 최고 잖아요~ 오늘은 일본식 부침개 오코노미야키를 만들어 보았어요~ ...
[ 월하 | 2011-05-28 ]
오븐요리 - 버섯 야채잡채오븐요리 - 버섯 야채잡채조회: 5495
1. 마른 표고버섯은 미지근한 물에 담가 불려 3mm 두께로 자른 후 분량의 버섯 양념 재료를 넣고 재어 놓는다.2. 새송이도 3mm 두께로 채썰고 팽이버섯은 5cm 길이로 ...
[ 눈꽃 | 2011-05-27 ]
야들야들 부드러운 돼지 목살로 만든 보쌈~야들야들 부드러운 돼지 목살로 만든 보쌈~조회: 5683
굿모닝~~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 저두 기분 좋은 하루 상큼하게 시작해보네요~~ 가끔씩 포스팅이 많은 분들꼐 노출 되는 날이 있지요~~ 그런 날이면 전 행복한...
[ 별은이뽀 | 2011-05-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기