|
|
잡채 |
글쓴이: 사랑 | 날짜: 2011-03-18 |
조회: 27256 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx9OdQ%3D%3D&page=673
|
잡채 |
|
|
잔칫상에 빠질 수 없는 잡채! 여러 가지 재료의 조화가 일품이예요~ |
| |
|
|
625kcal | 25분 | 보통 |
| |
분 량 |
4인분 |
주재료 |
당면 100g, 쇠고기(우둔) 100g, 느타리버섯 800g |
부재료 |
양파 1/2개, 배 1/4개, 오이 1/2개, 당근 1/2개, 식용유 1큰술 |
양 념 |
소금 약간, 후춧가루 약간, 참기름 2큰술, 통깨 약간, 간장 2큰술, 꿀 1큰술, [쇠고기양념] 다진파 1작은술, 다진마늘 1/2작은술, 참기름 약간, 설탕 1/2작은술, 간장 2/3큰술 | |
| |
요리하기 |
|
1. 끓는 물에 식용유 1큰술과 당면을 넣고 삶다가 투명하게 삶아지면 소쿠리에 밭쳐서 물에 한 번 헹궈 간장 2큰술과 참기름 1큰술에 무친다. |
|
2. 쇠고기는 기름기를 떼어내고 결 방향대로 곱게 채썰어 핏물을 뺀 다음 분량의 양념 재료로 쇠고기 양념을 만들어 재워둔다. |
|
3. 느타리버섯은 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데쳐서 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서 가늘게 찢어 소금과 참기름에 버무린다. |
|
4. 오이는 소금으로 문질러 씻은 뒤 4cm 길이로 돌려 깎아서 가늘게 채썰어 소금에 살짝 절이고 당근은 4cm 길이로 곱게 채썰고, 양파도 곱게 채썬다. 배는 껍질을 벗겨 씨를 도려낸 다음 4cm 길이로 채썰어서 색이 변하지 않도록 설탕물에 담가둔다. |
|
5. 프라이팬에 느타리버섯, 오이, 당근, 쇠고기 순으로 소금과 후춧가루로 간하여 재빨리 볶아서 넓은 쟁반에 펴서 식힌다. |
|
6. 큼직한 볼에 당면과 ⑤를 넣고 무쳐서 소금으로 간하고, 채썰어놓은 배와 통깨를 넣고 살살 무쳐서 접시에 담는다. | | | | |
| |  | 톡쏘는 맛이 매력있는 해물냉채 | 조회: 2678 | | 새우,오징어 데쳐 주시공.. 생와사비, 갈은 배 , 간장 2스푼, 식초 1 스푼, 레몬즙, 설탕1큰술 새우 돌려서 깔아주구용 양배추 올려주시공 물에 담가... | | [ 청개구리 | 2011-02-09 ] | | | |  | 몸을 살리는 겨울 당근 요리 | 조회: 3156 | | 겨울은 푸른 잎 채소보다 무, 감자, 당근, 연근, 우엉 등 뿌리채소의 맛이 좋은 계절이다. 그중 당근은 비타민 a가 풍부해 겨울철 건조한 피부의 각질을 없애고, 피부 노화를... | | [ 장미 | 2011-02-08 ] | | | |  | 얼큰한 퓨전요리! 돈가스 김치찌개 | 조회: 3259 | | 요즘 김장김치의 맛이 기가 막힙니다~^^맛이 아주 제대로 들었어요. 한끼 한포기는 기본인듯~거기에 김치만두, 김치볶음, 김치가 들어가는 요리를 자주 해 먹다보니.. 김치통이 ... | | [ 눈꽃 | 2011-02-07 ] | | | |  | 애연가들이 반드시 먹어야 할 파래나물무침 | 조회: 2915 | | 니코틴을 중화시키고 간을 해독하는 효능이 탁월한 파래는 애연가들게는 더없이 좋은 자연이 주는 보약이나 다름 없다.어제 늦은 시각에 파장시간이 임박할 즈음 달걀 한판 사러들어... | | [ 라일락 | 2011-02-07 ] | | | |  | 명절 음식 재활용 모듬전버섯수삼전골 | 조회: 2824 | | **모듬전버섯수삼전골**재료: 모듬전 적당량.소고기적,생선적 등 부재료: 버섯, 수삼1개, 대파, 청홍고추, (청양),당근,양배추,무 ,브로콜리 전골국물: 멸칫국물 혹은 뜨거... | | [ 아이리스 | 2011-02-07 ] | | | |  | 직장인 알뜰반찬 알감자조림 | 조회: 2823 | | 마트에서 장을 보는데 눈에 띈 알감자...집어 보니 앗..제주산이네?바로 제 고향 제주산 알감자였습니다.제주산 알감자나 무,당근 등이 유독 맛있다는것 이미 아시지요?주저없이 ... | | [ 루베트 | 2011-02-07 ] | | | |
|
|