테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 636252  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 635358  
저녁 반찬은 요거 하...조회 551618  
두부로 만든 웰빙 음...조회 549921  
동치미 담그기조회 458234  
아이를 위한 엄마표 ...조회 437600  
안동찜닭만드는법.조회 434574  
갈비집에 나오는 무물...조회 426455  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 355094  
버섯전~ 추석요리,만...조회 352405  

이전글 다음글 목록 

남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-04-04 조회: 25455
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxBOdA%3D%3D&page=728   복사

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

추석이 코앞이네요..ㅎㅎ

다들 추석으로 마음이 분주하시겠어요..

 

전 시댁은 예배보는거라서 따로 음식을 많이 하지는 않지만 그래도 식구들 좋아하는 음식들은 몇가지씩 해요.

특히 전날은 서로 모여서 음식하고 저녁 먹고 집에 갔다가 아침에 예배보러 시어머님댁에 가거든요..

그래서인지 전날 먹는 음식이 더 푸짐할 때가 있어요..ㅎㅎ

 

예전에는 제사, 명절차례 지내고 나오는 음식재료들이 많았는데..

결혼하고 나니..그런 재료들이 남지를 않더라구요..

 

친정만 제사와 차례를 지내다보니..친정에서 이것저것 많이 챙겨주세요.

특히 차례상에 올렸던 삶은 닭은 큰사위랑 손녀딸 좋아한다고 싸주시는데..

이 부녀가..닭다리 하나씩 뜯으면 그만이라는..ㅡ_ㅡ;;

 

닭곰탕 해줘도...냉채를 해줘도..언제나 남는 닭고기..

요걸 우찌 활용할까 하다가..한번 강정식으로 해봤답니다 ㅎㅎ

 

한번 보실래요?

 

-오늘의 요리법-

중간크기보다 약간 더큰 닭고기에서 닭가슴살 부위와 약간 퍽퍽해 보이는 부위, 소금 반티스푼, 후추가루 4번툭툭, 참기름 두번 휘리릭, 튀김가루, 견과류

강정 소스 : 고추장 2스푼, 케찹 2스푼반-3스푼, 요리당 3스푼-4스푼, 매실청 1스푼, 닭육수 반컵

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

닭가슴살부위외에 약간 퍽퍽해 보이는 부위는 다아 발라냈어요 ㅎㅎ

여기에 후추가루, 참기름, 소금을 넣고 주물럭주물럭 해주면..

다 으깨져요..

 

부드러워서인지 잘 으깨집니다.

 

근데 아쉬운 것은 고소하니 맛있는데..닭가슴살로만 해서인지 좀 퍽퍽한 감이 없잖아 있어요..ㅡㅡㅋ

혹시 닭다리같은거 남았으면 섞어주는 것이 좋을것 같아요.

 

전 남은 닭다리가 없어서..;;;

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

먹기 좋은 크기로 주물럭 주물럭..볼 형식으로 만들어주세요.

둥글게 할 필요 없습니다.

 

그냥 주먹쥐고 꾹꾹 모양 잡아주면 돼요~

 

그리고 약간 작게 빚어주세요.

그래야 튀기고 나서도 너무 커지지 않아요~

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

튀김가루를 살짝 입혀준뒤에~

튀김가루에 얼음물을 넣어 연유정도의 농도로 섞어준 튀김옷을 입혀~

 

후다닥 튀겨주세요.

 

튀김온도는 튀김옷을 살짝 떨어트렸을때..바로 거품을 부글부글 내며 올라올때가 좋아요.

강불에서 포도씨유를 달궈줬다면 중불로 옮겨주세요.

불의 온도가 세면 겉면이 너무 타요~

 

겉면이 노릿노릿 색이 날때까지 튀겨주면 됩니다.

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

튀겨지는 동안 후다닥 강정소스를 만들어요.

간단하게 했어요..간장 뭐 이런거 없이~

 

그냥 고추장, 케찹, 요리당..뭐 대충 이렇게^^;;;;

더 하고 싶어도 이날따라 예은이가 다리붙잡고 놀아달라고 해서 후다닥~

 

모든걸 안에 넣고 약불에서 뭉근하게 졸이듯 끓여주세요.

다만, 끓으면서 안에 있던 내용물이 화산폭파하듯이..막 튀더라구요..

 

뚜껑 필수입니다 =ㅁ=;;;

 

아니면 약간 넓은데로 하세요. 너무 좁은데서 해서 그런가 하는 생각도 드는게 =ㅁ=;;;

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

잘 튀겨진 닭볼을 소스에 버무려주면 끝이랍니다.

 

닭볼 위의 양과 강정소스 양이 따악 알맞았어요 ㅎㅎ

다 버무려준뒤에~

 

슬라이스 아몬드나, 구운 아몬두, 땅콩, 호두등을 부슨뒤에 올려서 같이 먹어도 맛있고..

아니면 소스에 버무릴때 같이 버무려줘도 맛있어요..

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
양파피클양파피클조회: 5413
제주도가 고향인 저는 어릴때 이 양애(표준말:양하) 를 많이 먹고 자랐습니다초가집 처마밑에 양하가 늘상 자라고 있었기 때문입니다.며칠전 어머니께서 귀한 양하와 옥돔 , 그리고...
[ 블루베리 | 2010-10-12 ]
해방풍나물해방풍나물조회: 5807
동해로..사진출사를 갔다가 만난 아주 귀한 약초인 해방풍나물을 오늘소개해 드립니다. 저는 이날 처음 보았고.알았고 먹어보는 나물이었습니다.조류 탐사차 동해 모 바닷가를 거닐...
[ 아인 | 2010-10-12 ]
고구마줄기김치고구마줄기김치조회: 5181
신선채소 고물가 시대에 며칠전 이웃분께서 참 고맙게도 손수 농사 지은 고구마줄기며, 호박, 가지,부추,호박잎, 청량고추 등 여러가지를 갖다주셨습니다. 모두 제가 정말 좋...
[ 들바람 | 2010-10-12 ]
새우장만들기새우장만들기조회: 5786
벌써 대하철이 돌아왔어요.매년 추석전쯤! 이 맘 때면 대하철이 되지요. 오늘은 대하로 맛있는 밥도둑을 만들건데요~바로 대하장이랍니다. 게장과는 또 다른 매력이 있는 대하장이지...
[ 아픈마음 | 2010-10-11 ]
알탕알탕조회: 5126
오늘 요리하다가 식재료가 떨어져서 부랴부랴 자전거 타고 마트에 갔습니다..재래시장에는 없는 재료이기에 마트에 갔는데요...급하게 나간다고 집에서 입던 그대로 반팔옷을 입고 나...
[ 사랑 | 2010-10-11 ]
순두부계란국순두부계란국조회: 5196
즐거운 주말 아침입니다..아침에 무슨 요리 만들어 드시나요?? 오늘은 간단하지만 든든하고....아이들...어른들 모두 좋아하는 순두부계란국을 소개하겠습니다..좀전에 만들어서 ...
[ 바이올린 | 2010-10-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기