테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 677369  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 673395  
두부로 만든 웰빙 음...조회 588704  
저녁 반찬은 요거 하...조회 588084  
동치미 담그기조회 488344  
아이를 위한 엄마표 ...조회 468359  
안동찜닭만드는법.조회 464533  
갈비집에 나오는 무물...조회 459517  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 381988  
버섯전~ 추석요리,만...조회 378933  

이전글 다음글 목록 

아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*

글쓴이: 비올레트  |  날짜: 2011-02-21 조회: 12397
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxhHdA%3D%3D&page=683   복사

 


아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*



아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*



어제 하루종일 컴퓨터에 앉아 일을 하다가 저녁이 되었는데 시간이 그렇게 된줄도  몰랐습니다.
엄마가 바쁜 줄 알고 아름이가 쌀을 씻어 전기압력솥에 밥을 했더라고요..
남편은 퇴근해서 김치찌개 끓이고...저는 집앞 슈퍼에서 두부 한모 샀습니다.
두부조림을 하려고 했는데요.. 문뜩....정말 문뜩 생각난것이 두부조림에 간장 대신 카레가루를 넣으면 어떨까?
제가 예전에 카레순두부찌개 소개한적 있지요?
그때 아이들이 잘 먹었는데.... 그래서 카레두부조림 만들어 봤습니다.
혹시나 하는 생각에서 만든 요리~~ 요리는 창작이 맞나봅니다. 아이들이 밥 2그릇씩 먹었답니다.




재료: 두부 1모. 식용유.
카레양념장 : 양파1/4개 채썬거. 다진파3T. 카레가루5T(깍아서). 간장2T. 올리고당1T반. 물2/3컵.

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.


아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*


1. 두부는 1cm두께로 썰어줍니다.



아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*


2. 팬에 식용유를 소량 두루고 중약불에서 노릇하게 앞뒤면 구워줍니다.




아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*


3. 카레양념장 만들기 :  분량의 카레양념장을 넣어 잘 섞어줍니다.
==> 카레가루가 진할경우 양을 조금 줄이세요.



아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*


4. 구운 두부에  카레양념장을 넣고 중약불에서 뚜껑덮고 졸여주면 완성입니다.
==> 국물이 금새 졸아요..잘보세요.
==> 간을 보셔서 기호에 맞게 추가양념하세요.



아이들이 밥2그릇씩 먹은 색다른 반찬 ~ 카레두부조림 *^^*


저렴한 두부 1모에...집에 있던 카레가루에...양념에...
어제 저녁 간단하게 해결했습니다.
아이들이 밥  2그릇이나 먹는 일이 거의 없는데요...특히 딸아이는 다이어트 한다고 저녁은 소식하는데요..
어제 저녁은 맛있었나 봅니다. *^^*
( 아무래도 엄마가 바쁘다고 요즘 못챙겨줘서 더 그런거 아닌가 쉽기도 합니다)
두부 1모 구입하셔서 도전해보세요.
즐거운 주말 보내시고요. 오늘도 승리하세요 *^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
매콤한 바베큐립과 부쉬맨브레드매콤한 바베큐립과 부쉬맨브레드조회: 3598
엄마의 주문 ~ 오븐에 굽지 말고 한국식으로 해줘~♥ 그래서 오늘 한국식 등갈비찜을 해볼려구요^^ 재료-시판 바베큐 소스1/2컵, 토마토 페이스트3큰술, 고추장 6큰술...
[ 아라 | 2011-01-23 ]
동글동글 미니 새송이버섯 탕수육 & 파인애플 소스동글동글 미니 새송이버섯 탕수육 & 파인애플 소스조회: 3759
가래떡 샐러드 만들었을때 같이 만들었던 버섯탕수육 엄마가 입맛이 떨어지셔서 이것저것 엄마가 좋아하시는 음식을 만들어드렸는데요~. ㅎㅎㅎ이거랑 가래떡샐러드 드시고 입...
[ 까꿍 | 2011-01-23 ]
커피한잔과 어울리는 마카다미아가 들어간 초콜릿머핀커피한잔과 어울리는 마카다미아가 들어간 초콜릿머핀조회: 3460
어제 점심부터 늦은 저녁까지 눈이 펑펑 내리다 못해 막 쏟아진 하루... 아침에는 쬐금 내려서 집앞을 살살 쓸어냈는데요. 갑자기 점심부터 펑펑~ 눈이 다 내린거 같아서 엄마...
[ 블랙엔틱 | 2011-01-23 ]
새콤달콤~ 상큼한 파인애플 가래떡치즈 샐러드새콤달콤~ 상큼한 파인애플 가래떡치즈 샐러드조회: 3365
엄마와 냉이 점심식사도 해결했구요~포스팅도 하구~ 맛나게 먹구요^^ 재료-양상추 1통,후레쉬 모짜렐라치즈1/2, 모듬 쌈채소(알지못하는 쌈채소가 있어서^^;;) 가래떡 ...
[ 물방울 | 2011-01-23 ]
전복이 들어간 용궁 미니 주먹밥 또는 볶음밥?전복이 들어간 용궁 미니 주먹밥 또는 볶음밥?조회: 3617
모양도 귀엽고 나름 가격도 착하다 싶어 샀는데..ㅎㅎㅎㅎ 생각보다 너무 작다는.... 그래도 살아있더라구요. 싱싱함에 용서했습니다. 이렇게 전복껍질위에다 미...
[ 햇살 | 2011-01-23 ]
얼큰하고 시원한 꽃게라면 드세요~♡얼큰하고 시원한 꽃게라면 드세요~♡조회: 1756
살짝 무거운 아침이네요~~ 이유는 아시죠..? 어제 북한의 연평도 포격사건. 에휴~무고한 울 군인들이 희생됐네요. ㅜ.ㅜ 언제까지 우린 이렇게 아무 이유없이 당해야 ...
[ 하얀건담 | 2011-01-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기