테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 860497  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 836246  
두부로 만든 웰빙 음...조회 777308  
저녁 반찬은 요거 하...조회 772000  
동치미 담그기조회 657107  
아이를 위한 엄마표 ...조회 614639  
갈비집에 나오는 무물...조회 603477  
안동찜닭만드는법.조회 595645  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 509671  
버섯전~ 추석요리,만...조회 491165  

이전글 다음글 목록 

단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

글쓴이: 이뽄여우  |  날짜: 2011-02-17 조회: 4824
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxhNdw%3D%3D&page=263   복사

지난 정월대보름에 준비했던 단호박오곡밥과 돌솥오곡밥을 다시 정리하여 올려봅니다.

혹시라도 액운을 떨치지 못하신 분들은 늦었지만 오곡밥으로 기운을 듬뿍 채우세요~^^

 


단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

 

 

정월대보름 퓨전오곡밥 - 단호박 오곡밥

 


단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

 

ㅇ 불린 오곡에(찹쌀,수수,조,팥,콩) 맵쌀과 소금을 넣고 살짝 찝니다.
ㅇ 살짝 찐 오곡을 단호박속에 쏘옥~
ㅇ 속을 파낸 단호박속에 살짝 찐 밥을 넣고 다시 압력솥에서 20~25분간 쪄냅니다.
ㅇ 이때 꼬들꼬들하게 짓는게 포인트구요.
ㅇ 소금간이 된 밥에 단호박의 단맛이 더해져 영양도 맛도 최고랍니다.


 

정월대보름 퓨전오곡밥 - 돌솥 오곡밥

 


단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

 

ㅇ 돝솥에 버터나 올리브유를 약간 바르고 밥을 담은뒤 각종나물을 예쁘게 담습니다.
ㅇ 한가운데 싱싱하고 고소한 포프리 노른자를 톡^^
ㅇ 누릉지가 생길정도로 한번더 데운뒤(따닥따닥 소리가 날때까지) 고추장+참기름넣고 슥삭슥삭 비벼주세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
길거리 간식길거리 간식조회: 3910
◆mission1 길거리 간식▶ 입안 얼얼 떡볶이 by 라라 재료 | (2인분) 떡볶이떡 500g, 양배추·당근 80g씩, 대파 1대, 사각어묵 2장, 둥근어묵 2개...
[ 가루 | 2012-11-05 ]
포장마차 단골 메뉴포장마차 단골 메뉴조회: 3965
◆mission2 포장마차 단골 메뉴▶매운홍합볶음 by 라라 재료 | (2인분) 홍합 700g, 다진 마늘·화이트 와인(혹은 청주) 2큰술씩, 다진 파·올리브오일 ...
[ 어린늑대 | 2012-11-05 ]
든든한 한겨울 야식든든한 한겨울 야식조회: 3842
◆mission3 든든한 한겨울 야식▶ 팥칼국수 by 라라 재료 | (2인분) 팥(적두) 400g, 물 10컵, 칼국수 면 270g, 설탕·고운 소금 약간씩만들기1 ...
[ 케이트 | 2012-11-05 ]
초간단 상하이풍 파스타초간단 상하이풍 파스타조회: 3832
◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (http://www.chungjungwon.co.kr/) ◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (ht...
[ 크티 | 2012-11-05 ]
쿠스쿠스쿠스쿠스조회: 3797
쿠스쿠스 프라이팬 하나에 볶기만 하면 완성! 프라이팬 하나만 있으면 ok! 간단하지만 보기도 좋고 맛도 있는 쿠스쿠스를 만들어보자. 난이도 하 열량 500kcal ...
[ 윈디 | 2012-11-05 ]
홍합밥홍합밥조회: 3758
홍합밥 밥 한 공기로 든든. 더치오븐 홍합밥 영양 만점, 맛도 만점. 간단하게 만들 수 있는 별미, 홍합밥 난이도 하 열량 0kcal 가격대 1만원 이하 조리시...
[ 화이트 | 2012-11-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기