테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 899694  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 874107  
두부로 만든 웰빙 음...조회 814162  
저녁 반찬은 요거 하...조회 809301  
동치미 담그기조회 691148  
아이를 위한 엄마표 ...조회 649412  
갈비집에 나오는 무물...조회 635651  
안동찜닭만드는법.조회 628300  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 535628  
버섯전~ 추석요리,만...조회 516918  

이전글 다음글 목록 

겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

글쓴이: 아이  |  날짜: 2011-02-15 조회: 5517
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxlGcw%3D%3D&page=232   복사


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

<오징어 마늘종조림>

 

오징어는 주로 회나 볶음, 국 등으로 조리되어 먹지만 오징어를 말려 채 썰면 반찬으로도 많이 요리가 됩니다.
오징어 반찬은 오징어를 건조하여 말린 진미채를 볶음한 것인데 맛이 좋아 밑반찬으로 많이 애용이 되고 있습니다.
생물 오징어의 경우 반찬으로 사용하는 경우는 주로 볶음을 하여 이용하게 되는데

마늘종을 넣어 오징어 조림을 하면 맛이나 영양 면에서 좋은 반찬이 되기도 합니다.

 

<재료준비>
주재료 : 오징어 2마리, 무 200g, 마늘종 50g, 붉은 고추 1개.
조림양념장 : 풋고추 1개, 간장 5큰술, 저민 생강 1큰술, 청주 2큰술, 다진 마늘·설탕 1큰술씩, 통후추 ½큰술, 물 1컵.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림   
겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

분량의 양념을 넣어 조림 양념장을 만들고 마늘종은 6cm 길이로 썰어 놓습니다.

붉은 고추는 송송 썰어 씨를 털어 손질하고 풋고추는 길이로 반을 가릅니다.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림   
겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

오징어는 크지 않은 것으로 골라 내장을 꺼낸 뒤 몸통은 둥글게 썰고 다리는 적당한 길이로 자릅니다.

무는 껍질을 깎아서 큼직하게 반달썰기를 합니다.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림   
겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

준비한 양념을 고루 섞은 다음 뭉근히 끓여 조림 양념장을 만들고 체에 걸러 국물만 받아 놓습니다.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림   
겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

냄비에 조림 양념장을 붓고 오징어와 무를 넣어 중간 불에서 조리다가 국물이 2/3로 줄면 마늘종을 넣어 살짝 조림을 하고.

접시에 담아 붉은 고추를 올려 줍니다.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

마늘종 조림과 오징어의 궁합이 색다른 맛을 보여주는데요.  

은은한 오징어향이 일품인 오징어 마늘종 조림은 밥반찬으로 최고입니다.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

술안주에로 사용하여도 남다른 맛을 보여주는 오징어 마늘종조림...

오징어의 쫄깃함과 마늘종의 독특한 맛이 명절 음식으로 느끼해진 입맛을 확 살려준답니다.

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

오징어와 마늘종은 특별한 계절없이 언제든지 쉽게 구할 수 있는 저렴한 식재료입니다.
특히 마늘종은 봄철에만 맛을 볼 수 있었지만 요즘은 냉장 시설의 발달로 인해 사계절 접할 수 있는 채소가 되었습니다.
이런 마늘종에는 새우, 조갯살, 멸치, 홍합 등과 같은 다양한 건어물이나 생물을 이용한 조림에도 잘 어울립니다.  

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

 


겨울 입맛 확 살려주는 - 오징어 마늘종조림

오징어 조림을 할 때는 가급적 오징어를 도톰하게 썰어야 쫄깃하고 담백한 맛을 냅니다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
스피드 양념 밥스피드 양념 밥조회: 5541
스피드 양념 밥 옛날식 도시락 학교 다닐 때 먹었던 도시락이 생각난다면 준비하세요. 양념 밥은 전자레인지에 돌린 새우, 비엔나 소시지만 있어도 완성되는 간단 메뉴에요. 비...
[ 된장소녀 | 2012-12-10 ]
한입 연어 오므라이스한입 연어 오므라이스조회: 5492
한입 연어 오므라이스 고단백 도시락 연어살이 들어가 색깔도 예쁘고 고단백 도시락으로 꾸릴 수 있다. 난이도 중 열량 500kcal 가격대 3만원 이하 조리시간반...
[ 하레 | 2012-12-10 ]
즉석 파히타즉석 파히타조회: 5322
즉석 파히타 폼 나는 메뉴 큰맘먹고 아침부터 샌드위치를 만들었는데, 막상 야외에서 펼쳐보면 빵이 눅눅해지지 았나요? 파히타는 원래 쇠고기나 닭고기를 볶은 야채와 함께 토티...
[ 아이 | 2012-12-10 ]
일본식 김말이일본식 김말이조회: 5385
일본식 김말이 김밥의 쉬운 버전 김밥을 싸다 보면 각각의 재료를 볶고 혼자서 말아야 하니 2~3시간은 족히 걸리지요. 반면 일본식 김말이는 밥과 냉장고 속 반찬만 있으면 ...
[ 눈꽃 | 2012-12-10 ]
민트 셔벗민트 셔벗조회: 5191
민트 셔벗 부드럽고 상큼한 에이드. 곱게 갈린 레몬 향의 셔벗이 부드럽게 녹아 환상적인 맛. 청량한 민트 향은 입 안을 개운하게 해준다. 난이도 하 열량 50kcal...
[ 햇살 | 2012-12-10 ]
오미자 에이드오미자 에이드조회: 5127
오미자 에이드 몸에 좋은 에이드 시럽과 꿀을 더해 오미자의 신맛과 떫은맛을 줄였다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 5000원 이하 조리시간10분 <...
[ 후루룩소녀 | 2012-12-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기