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미소된장국 |
글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2011-02-23 |
조회: 9168 |
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtMeQ%3D%3D&page=794
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단백한 국물맛이 좋은 미소된장국으로 속을 가볍게 달래보세요~ |
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56kcal | 30분 | 초보환영 |
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분 량 |
2인분 |
주재료 |
두부 1/2모 |
부재료 |
팽이버섯 약간, 실파 약간 |
양 념 |
미소 1과1/2큰술, 다시마 약간, 간장 약간 | |
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요리하기 |
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1. 두부는 사방 1.5cm의 크기로 깍둑썰어 준비한다. |
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2. 손질한 실파는 파란 부분을 송송 썰어 준비하고 팽이버섯은 2cm 간격으로 썰어 준비한다. |
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3. 냄비에 물5컵과 다시마를 넣고 물이 끓으면 미소된장을 체를 이용해 풀어준다. |
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4. 다시마를 건져 길이 4cm로 곱게 채썰어 ③에 넣어준다. |
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5. 준비한 두부를 넣어 두부가 위로 떠오르면 장으로 간하고 실파를 띄워 마무리한다. | | | | |
| |  | 짜지않은 삼색나물 | 조회: 89683 | | 시금치나물 재료 시금치 400g, 굵은소금·국간장·참기름·깨소금 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술 만들기 1_시금치는 밑동을 자르고 깨끗이 씻는다.(작은 것은 ... | | [ koendi | 2009-09-30 ] | | | |  | 집에서 끓이는 명란젓갈 알탕~~ | 조회: 76015 | | 집에서도 쉽게 알탕을 끓여 먹을 수 있다. 1. 야채준비 콩나물, 팽이버섯, 무우(사각썰기), 청양고추, 파, 다진마늘 2. 명란젓준비 칼집을 넣어둔다. (썰어내면 찌개가 지... | | [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-09-29 ] | | | |  | 김밥~~~~ | 조회: 64140 | | 요리재료 밥 2인분, 갈은 마늘 1.5t, 김 3장, 스팸 1/3통, 계란 1개, 감자 1/2개, 당근 1/4개, 파프리카 1/4, 양파 1/2개, 치즈 2개, 소금 약간,... | | [ 네스다 | 2009-09-28 ] | | | |  | 해물누룽지탕~~ | 조회: 55399 | | 요리재료 냉동해물과 냉동새우 적당량(없을시 오징어 한마리만 있어도 충분!), 찹쌀누룽지 반팩, 청경채 2개, 양파 반개, 파프리카 1개, 표고버섯4장, 죽순, 포도씨유, 다... | | [ 햇살 | 2009-09-27 ] | | | |  | 치즈 닭다리 구이 | 조회: 48167 | | 재 료] 닭다리5개, 슬라이스치즈한장, 모짜렐라치즈40g [치킨재기 양념] 올리브오일두큰술, 허브솔트1/4tsp [구이양념] 간장4큰술, 맛술두큰술, 마늘반큰술,... | | [ koendi | 2009-09-26 ] | | | |  | 뚝배기 해물 복음 우동 | 조회: 42251 | | 정말 맛있어 보이는 뚝배기 해물 볶음 우동 | | [ 포라 | 2009-09-23 ] | | | |
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