테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 635770  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 634852  
저녁 반찬은 요거 하...조회 551196  
두부로 만든 웰빙 음...조회 549434  
동치미 담그기조회 457783  
아이를 위한 엄마표 ...조회 437134  
안동찜닭만드는법.조회 434185  
갈비집에 나오는 무물...조회 425931  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 354684  
버섯전~ 추석요리,만...조회 351992  

이전글 다음글 목록 

[된장찌개]식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개!

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2011-03-17 조회: 33350
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxHcw%3D%3D&page=734   복사

우리의 식탁에 가장 많이 오르는 요리는 어떤 것 일까요?

아마도 김치가 1위겠지만 그것은 한국인의 밥상과 일체화 된 식품이니 차치하고

찾자면 전 된장찌개를 꼽겠어요.

 

된장찌개 만큼 먹어도 먹어도 질리지 않고, 밥상에 오르지 않으면 왠지 허전한 식품이 또 있을까요?

그리고 끓이기도 무척 간단하구요.

 

두부를 넣어도, 해물을 넣어도, 쇠고기를 넣어도, 신김치를 넣어도 어떤 재료를 넣어도

모두 맛깔난 맛을 보여 주는 된장찌개.

 

특히 고기를 먹을 때 옆에 빠지면 무척 서운한 존재죠.

된장찌개야 말로 식탁 위의 영원한 베스트셀러가 아닌가 싶어요.

 

 

 


[된장찌개]식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개!

 

 

[식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개] by 미상유

 

  

<재료>

 

육수 3~4컵(멸치 10마리, 다시마 1장, 물 4~5컵),

된장 2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 대파 1뿌리, 고추 1개, 양파 1/2개, 두부 1/2모, 새우, 바지락 약간


 


[된장찌개]식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개!

 

 

<식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개 만드는 법>

  

 

1. 물에 다시마를 넣고 끓기 시작하면 다시마를 빼고 멸치를 넣어서 육수를 우려 내 주세요.

 

2. 된장을 잘 풀어 중불에서 5~10분 가량 끓여주세요.

 

3. 다른 재료를 넣어서 약불에서 10분 정도 더 끓여주면 완성!

 

4. 마지막에 고춧가루를 살짝 넣어줍니다.

 

 

Tip. 마지막에 고추장을 1/2큰술 가량 넣어 주어도 맛이 좋습니다.

 

Tip. 전통된장과 시판된장을 반반 섞어 쓰면 더욱 맛이 좋아요.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

육수를 우린 후 된장을 풀고 끓이다 다른 재료 넣고 마저 끓이면 완성!



 


[된장찌개]식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개!

 

된장찌개는 된장의 풋내(?)가 나지 않도록 푹~ 끓여야 제 맛입니다.

특히 전통된장일 수록 오래 끓여야 하더군요.

 

예전엔 자작하게 찌개보다 더 졸여 강된장 비슷하게 먹었는데 요즘엔 살짝 국처럼 된장찌개를 먹고 있어요.

찌개보단 국물이 많게 국보단 살짝 작게 끓이면 밥 말아 먹기에도 부담이 없고,

된장찌개의 풍미가 잘 살아 있거든요.



 


[된장찌개]식탁 위의 영원한 베스트셀러 해물 두부 된장찌개!

 

 

2010년 언제나 식탁 위를 지켜주던 된장찌개.

이제 2011년!(음력으로)

올 한해도 저희 집 식탁 위를 된장찌개가 늘 함께 하면 좋을 것 같습니다.

 

덜도 말고 쪼금 더해 오늘 보다 조금 더 나은 내일을 기대하며.

이웃님들 모두 새해 복 많이 받으세요~!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
와인과 어울리는 초간단 건강식 '카프라제'와인과 어울리는 초간단 건강식 '카프라제'조회: 34092
늙지 않게 하는 토마토의 효능 토마토에는 항산화작용을 강력하게 하는 ‘라이코펜’이 가장 풍부하게 들어있습니다. 토마토는 요리방식에 따라 카프라제같이 그냥 먹기...
[ 별님 | 2010-09-27 ]
명절·제사때 남은 음식] 전, 생선, 나물, 황태, 닭고기명절·제사때 남은 음식] 전, 생선, 나물,...조회: 30945
명절이나 제사를 지내고 난 후의 고민들.. 이걸 어떻게 처리하지?! 대충 과일과 음식들을 아무리 나누어 싸먹어도..남기 마련.. 정성스럽게 만든 음식 버리기도 그렇고.. ...
[ 제니 | 2010-09-27 ]
올록볼록 파전에 막걸리한잔....올록볼록 파전에 막걸리한잔....조회: 40819
통오징어 1마리(몸통부부만), 새우 9마리, 메추리알 6개, 실파 한줌 파는 깨끗이 다듬어 7~8cm 길이로 썰어 줍니다. (파의 길이는 오징어를 삶았을때 오징어의 원지름에...
[ 미레아 | 2010-09-20 ]
버섯전~ 추석요리,만들기쉽고 맛있는 전 ♬버섯전~ 추석요리,만들기쉽고 맛있는 전 ♬조회: 351992
명절이면 꼭 만들게 되는 전... 잘 먹지않아도 빠뜨리기는 애매하고 일도 많은요리이지요 저희집에서는 전을 그렇게 많이 좋아하지를 않는 편이라 그냥 식구들이 잘 먹을 수 ...
[ 아침 | 2010-09-16 ]
버섯전~ 추석요리,만들기쉽고 맛있는 전 ♬버섯전~ 추석요리,만들기쉽고 맛있는 전 ♬조회: 134141
우유나 버터등 동물성 지방, 단백질이 들어가지 않은 콩소스로 만든 스파게티입니다. 유단백 소화가 안된다거나 다이어트,또는 여성분들에게 좋을것 같습니다. 물론 아무 이유없이 맛...
[ 스마일 | 2010-09-16 ]
밑반찬,새끼조기 볶음밑반찬,새끼조기 볶음조회: 97583
쥐포보다 맛있고 멸치보다 영양 많은 새끼조기 간장볶음입니다. 재료:새끼조기,다진마늘,대파,참깨,간장,맛술,올리고당,생강즙 인터넷엄마가 보내주신 새끼조기입니...
[ 블랙엔틱 | 2010-09-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기