| 
	
 |  
간장게장 |  
	
		
		
			| 글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2011-03-12 | 
			 조회: 79003 | 
		 	
		 
	 | 
 
 |  
 |  
	
		http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxOcA%3D%3D&page=28   
		 
	 | 
 
간장게장 
| 간장게장  |  
 |  
 |  
| 담백하고 짜지 않은 간장게장을 만들어보세요. 밥도둑이 따로 없답니다. |  
 |    |  
    |  
 |  
| 136kcal | 60분 | 보통  |  
 |    |  
  분  량  | 
2인분  |  
  주재료  | 
꽃게 3마리  |  
  부재료  | 
간장 2컵, 물 1컵, 생강 1개, 마늘 12쪽  |  
  양  념  | 
청고추 4개, 다진파 4큰술, 채썬마늘 4큰술, 채썬생강 2큰술, 고춧가루 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 약간, 설탕 1큰술  |    |  
 |    |  
| 요리하기  |  
| 
 |  
| 1. 간장을 비롯한 분량의 부재료를 넣고 끓여서 식힌다.  |  
 |  
| 2. 손질한 꽃게를 그릇에 담고 간장으로 만든 양념을 부어 무거운 것으로 눌러 놓는다.  |  
 |  
| 3. 3~4일 후 간장양념을 따라내 다시 끓이는데, 이때 물 1/2컵을 같이 넣어 끓인 후 식힌다.  |  
 |  
| 4. 꽃게는 아래, 위로 바꾸어 담은 다음 다시 끓여 식힌 간장양념을 부어 무거운 것으로 눌러놓는다.  |  
 |  
| 5. 양념에 담았던 꽃게의 게딱지를 떼내고 모래주머니와 수염을 뗀다.  |  
 |  
| 6. 게딱지의 장은 한 곳으로 모으고 몸통은 2~4등분으로 자른다.  |  
 |  
| 7. 자른 몸통을 분량의 양념재료를 넣어 만든 양념장에 무친다.  |  
 |  
| 8. 양념한 게의 장은 다시 게딱지에 담고 양념한 몸통과 함께 곁들인다.  |  
 |  
| 9. 게장이 잘 삭혀질 때 까지 밖에 놓아 삭히고, 보관은 냉장고에 보관하여 먹는다.  |  
 |  
| 10. 상에 낼 때에는 등 딱지를 벌려 아가미를 떼고 먹기 좋은 크기로 토막내어 그릇에 담고 게장 간장을 넉넉히 부어낸다. 좀 더 먹기 좋게 하려면 등 딱지에 게살을 모두 훑어 담아낸다 |    |    |    |    |  
 
 
 |   |    | 자몽 시푸드샐러드 | 조회: 4373 |   |  | 지방 분해를 돕고 식욕을 억제하는자몽 시푸드샐러드재료오징어 몸통 1마리, 칵테일새우 5마리, 홍합살 1/3컵, 자몽 1개, 치커리 한 줌, 양파 1/3개, 그린빈스 5개, 드... |   |  | [ 쌈장소녀 | 2014-04-08 ] |   |   |   |    | 돌나물 샤브샤브샐러드 | 조회: 3845 |   |  | 간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3... |   |  | [ 아카시아 | 2014-04-08 ] |   |   |   |    | 닭 가슴살 스프링 롤 | 조회: 5441 |   |  | 닭 가슴살 스프링 롤→ 356㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 1쪽, 라이스페이퍼 6장, 붉은 피망·피망·양파 ½개씩, 미나리 6줄기, 양배추 3장, 적채 1장, 간장 ... |   |  | [ 니브 | 2014-04-05 ] |   |   |   |    | 닭 보리죽 | 조회: 4347 |   |  | 닭 보리죽→ 295㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 보리쌀·멥쌀 ¼컵씩, 대파(잎 부분) 1뿌리, 마늘 1톨, 소금 약간, 쌀뜨물 4컵준비하기1 닭 가슴살은 흰 심... |   |  | [ 윈디 | 2014-04-05 ] |   |   |   |    | 닭 가슴살 감자 으깸 샐러드 | 조회: 4368 |   |  | 닭 가슴살 감자 으깸 샐러드→ 277㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 감자 1개, 당근 ⅓개, 우유 1큰술, 마늘가루 ½작은술, 치커리 적당량, 소금·흰 후춧가... |   |  | [ 개나리 | 2014-04-05 ] |   |   |   |    | 닭 가슴살 된장 주먹밥 | 조회: 4053 |   |  | 닭 가슴살 된장 주먹밥 → 458㎉[ 재료 ] 닭 가슴살 ½쪽, 밥 1공기, 겨자잎 6장, 올리브 오일 적당량[ 된장 양념장 ] 맛술·다진 파 1큰술씩, 미소·깨... |   |  | [ 윈디 | 2014-04-05 ] |   |   |   |  
  
	 | 
				 |