 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
참치길거리토스트 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhKcw%3D%3D&page=832
|
||
식빵 3장
슬라이스치즈 1장, 베이컨 4장, 계란 2개, 쌈채소 (집에 쌈채소 밖에 없어 쌈채소로 준비했습니다.^^)
위에 재료들은 참치계란전에 넣을 재료들입니다. 집에 가지고 계신 채소들로 사용하시면 됩니다. 참치 70g, 양배추 잎 1장, 양파 1/2, 파 2/3대, 당근, 호박 조금
당근, 양파, 양배추, 호박은 가늘게 채썰어 줍니다. 파는 둥글게 총총 썰어 줍니다.
그릇에 참치, 당근, 양파, 양배추, 파, 호박, 계란, 후추를 넣고 섞어 줍니다.
달군팬에 기름을 두르고 참치계란전을 두툼하게 구워 줍니다.
나머지 남은 계란은 앞, 뒤로 팬에 구워 줍니다.
식빵을 앞, 뒤로 토스트 해 줍니다.
식빵에 마요네즈를 골고루 바른 후 쌈채소를 올려 줍니다. 그 위에 계란을 놓고 베이컨을 놓아 줍니다.
식빵을 놓고 식빵 윗면에 딸기잼을 발라 줍니다.
참치 + 계란전을 놓고 마지막으로 치즈 올려 식빵으로 덮으면 끝입니다. 반으로 썰어 맛나게 드시면 OK.
잠시 쉬어 가 볼까요, 치즈 놓기 전에 계란에 머스타드와 케찹을 곁들여 보았습니다. 머스타드와 케찹 취향에 따라 곁들여 드시면 좋을 듯 하겠네요. 전 둘다 맛나네요. ^^ 맛나게 만들어 드셨으면 합니다.
|
| |
| 총 게시글 5,158개 |
 | 된장유부만두버섯전골 만들기!!! | 조회: 5863 |
| [ 다크엔젤 | 2009-01-08 ] | ||
 | 채소볶음과 소고기칼국수 | 조회: 5569 |
육수와 채소볶음을 미리 준비해서 간단하게 끓여 먹어요.. ^^소고기(양지머리 150g=1과 1/2줌)를 찬물에 30분 정도 담가... | ||
| [ koendi | 2009-01-07 ] | ||
 | 두반장꿀소스불고기 | 조회: 5403 |
| 비용 3만원이하열량 300kcal 돼지고기(뒷다릿살) 600g ,양념장(간장·두반장 2큰술씩, 생강즙 1큰술, 양파 1/2개, 마른 고추 2개, 후춧가... | ||
| [ 스마일걸 | 2009-01-05 ] | ||
 | 굴국밥 | 조회: 6476 |
마음 따뜻한 친구 같은 따끈한 국물굴 300g, 마른 미역 20g, 영양부추 15g, 물 8컵, 밥 4공기, 국간장 1큰술, 소금 1작은술, 참기름 ... | ||
| [ 베일 | 2009-01-04 ] | ||
 | 개운한 숙주라면 | 조회: 5901 |
| 보통 라면 하시는거랑 똑같아요. 그런데 스프는 3/4만 사용했어요. 나머지는 고추가루로 했구요. 물이 끓으면 전 스프부터 넣는답니다. 부르르 끓어 오르면 면을 넣고... 면... | ||
| [ 초록샤인 | 2009-01-03 ] | ||
 | 밥상을 풍성하게 하는 플러스 원 아이디어 7 | 조회: 5782 |
| 음식에서 우리는 항상 뺄 생각만 한다. 칼로리를 위해, 지방 섭취를 덜기 위해. 그러나 더 건강해지려면 더하는 지혜도 필요하다. 당신이 놓치고 있는 영양소를 더하고, 맛을 더... | ||
| [ 바이올린 | 2009-01-02 ] | ||
  831 832 833 834 835 836 837 838 839 840   |
 |
