테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 671712  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 668304  
두부로 만든 웰빙 음...조회 583427  
저녁 반찬은 요거 하...조회 583185  
동치미 담그기조회 483979  
아이를 위한 엄마표 ...조회 464179  
안동찜닭만드는법.조회 460364  
갈비집에 나오는 무물...조회 455054  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 378217  
버섯전~ 추석요리,만...조회 375166  

이전글 다음글 목록 

살림주부들의 반찬 만들기

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2011-09-05 조회: 146018
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBlJcw%3D%3D&page=596   복사


살림주부들의 반찬 만들기
여름에 톳 만큼 좋은 해조류도 없어요.
얼마나 좋은지는 인터넷 검색에 아주 잘 나와 있어요.
늦은겨울에서 초봄 사이에 톳을 채취했다가 그대로 말리면 하얗게 소금기가 피면서
톳이 아주 부드러워집니다.
그렇게 보관 하다가 여름이 되면 꺼내서 먹지요.

뜨거운 한여름에는 톳을 냉수에만 담가둬도 부드럽게 불려져서 끓이지 않아도 된답니다.
불려진 톳을 살살 2번 정도 헹궈서 알맞게 썹니다.
이때 톳잎이 줄기에서 많이 떨어져요. 그것도 다 챙기세요.

시장 건어물점에 가면 말린 톳을 1년내내 팝니다. 지방마다 다 팝니다.

불린  톳 2컵당,
양파 반개(혹은 1/4개),청고추 1, 홍고추 반개, 된장 듬뿍 1큰술(집 마다 틀려요),
조청(물엿,설탕일 경우 취향대로) 1큰술, 식초 1큰술(취향대로 가감), 다진마늘 손톱만큼
고추가루 반큰술, 참기름 반큰술, 깨

알맞게 자른 톳에 위의 양념을 한데 넣어 버무리면 끝입니다.
설탕과 식초양에 따라 맛이 달라집니다.
저는 매실액과 조청을 섞어서 버무립니다. 톳무침 ! 참 맛있어요.

양념에 무쳐서 만들어 두면 2-3일 보관 가능합니다.
먹다 남은 거는 섞지 않아야 합니다. 다 아시는 거지만.


(매운 호박볶음)

두루말이 화장지 크기 정도 호박 반개를 도톰하게 깍뚝 써세요.

간장1큰술, 고추가루1큰술, 소금 약간, 조청(물엿)1큰술, 깨 조금

1. 기름 두른 팬에 호박을 달달 볶다가 호박이 투명해지면,
2. 위 양념들과 물 6큰술 정도를 넣어서 호박이 거의 익을때까지
    볶으면 됩니다.
  
   간장으로만 간을 하면 호박이 텁텁하니 간장은 조금 넣고 소금간을 하세요.
   저는 마늘은 넣지 않습니다. 그래야 더 맛있는 것 같아서요.
   취향대로 넣으세요.

여기에 참치액이나 다시다를 넣으면 맛이 더더욱 좋겠지요.
위 처럼 볶아도 맛만 좋습니다.

그런데 이 호박볶음 사진은 단호박으로 볶은 거에요.
조선호박이 다 떨어져서 단호박으로 했는데 맛이 별로에요.
동그란 조선호박(위 자른 호박)이 반찬용으로 훨씬 좋습니다.
반찬을 만들어 놓으면 색도 예쁘고 질감도 좋아요.

단호박은 그저 샐러드나 쪄서 먹는 게 좋은 것 같습니다.




살림주부들의 반찬 만들기

살림주부들의 반찬 만들기
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국조회: 5797
연휴는 즐겁게 보내셨나요..? ^^ 날씨가 넘 좋던디 어디 가까운 곳으로 나들이라도 다녀 오시지 그러셨어요..? 쿨캣은 걍 마트에 한번 다녀오고 연 이틀 ...
[ 꿈과희망 | 2011-06-27 ]
건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 팬케이크건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 ...조회: 5741
한때 매주마다 별미 라면 요리를 포스팅한 적이 있었지요..^^ 한동안 라면 요리를 안만들었는데 아주 오랜만에 맛있는 라면 요리를 하나 소개해 드릴께요.....
[ 바이올린 | 2011-06-27 ]
문 걸어놓지 말고 드세욤..순박한 맛 아욱국..^^문 걸어놓지 말고 드세욤..순박한 맛 아욱국..^^조회: 5571
요즘은 마트를 가면 계절과는 아무 상관없이 온갖 과일이며 채소들이 제철처럼 나오는걸 아주 쉽게 볼수 있습니다. 늦봄이 지나 여름 초입에 먹을 수 있는 오...
[ 크리스탈 | 2011-06-27 ]
떡갈비 라이스 샌드-신개념 김밥..떡갈비 라이스 샌드-신개념 김밥..조회: 5535
yeye yeye yeye yeye 떡갈비 라이스 샌드 yeye yeye yeye yeye 재료: 떡갈비반죽, 밥, 김, 계란, 상추, 돈가스소스나 스테이크소스등.. ...
[ 초록나무 | 2011-06-27 ]
쫀득한 맛..감자전쫀득한 맛..감자전조회: 6302
오늘은 연휴 마지막날.. 가족들과 함께 속초로 여행 다녀온후...만들어준 감자전... 집에 도착하니 정말이지, 집이 제일 편한것 같아요.. 집 떠나면 정말 고생인것 같아요...
[ 카제 | 2011-06-26 ]
우리아이 편식잡아주는 건강하고 예쁜~~ <삼색해물수제비>우리아이 편식잡아주는 건강하고 예쁜~~ <삼색...조회: 5883
그럼 알록달록~예쁜 그리고 건강한 삼색수제비 한번 봐주실래요~~^^ go~~~go~~~ . . . 재료 흰반죽:밀가루 150g, 물 150ml, 카놀라유 1/2작은술...
[ 장미 | 2011-06-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기