테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 524975  
오므라이스조회 517877  
저녁 반찬은 요거 하...조회 444384  
두부로 만든 웰빙 음...조회 440859  
동치미 담그기조회 378120  
아이를 위한 엄마표 ...조회 359601  
안동찜닭만드는법.조회 357526  
갈비집에 나오는 무물...조회 347433  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 288780  
버섯전~ 추석요리,만...조회 286896  

이전글 다음글 목록 

살림주부들의 반찬 만들기

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2011-09-05 조회: 111872
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBlJcw%3D%3D&page=806   복사


살림주부들의 반찬 만들기
여름에 톳 만큼 좋은 해조류도 없어요.
얼마나 좋은지는 인터넷 검색에 아주 잘 나와 있어요.
늦은겨울에서 초봄 사이에 톳을 채취했다가 그대로 말리면 하얗게 소금기가 피면서
톳이 아주 부드러워집니다.
그렇게 보관 하다가 여름이 되면 꺼내서 먹지요.

뜨거운 한여름에는 톳을 냉수에만 담가둬도 부드럽게 불려져서 끓이지 않아도 된답니다.
불려진 톳을 살살 2번 정도 헹궈서 알맞게 썹니다.
이때 톳잎이 줄기에서 많이 떨어져요. 그것도 다 챙기세요.

시장 건어물점에 가면 말린 톳을 1년내내 팝니다. 지방마다 다 팝니다.

불린  톳 2컵당,
양파 반개(혹은 1/4개),청고추 1, 홍고추 반개, 된장 듬뿍 1큰술(집 마다 틀려요),
조청(물엿,설탕일 경우 취향대로) 1큰술, 식초 1큰술(취향대로 가감), 다진마늘 손톱만큼
고추가루 반큰술, 참기름 반큰술, 깨

알맞게 자른 톳에 위의 양념을 한데 넣어 버무리면 끝입니다.
설탕과 식초양에 따라 맛이 달라집니다.
저는 매실액과 조청을 섞어서 버무립니다. 톳무침 ! 참 맛있어요.

양념에 무쳐서 만들어 두면 2-3일 보관 가능합니다.
먹다 남은 거는 섞지 않아야 합니다. 다 아시는 거지만.


(매운 호박볶음)

두루말이 화장지 크기 정도 호박 반개를 도톰하게 깍뚝 써세요.

간장1큰술, 고추가루1큰술, 소금 약간, 조청(물엿)1큰술, 깨 조금

1. 기름 두른 팬에 호박을 달달 볶다가 호박이 투명해지면,
2. 위 양념들과 물 6큰술 정도를 넣어서 호박이 거의 익을때까지
    볶으면 됩니다.
  
   간장으로만 간을 하면 호박이 텁텁하니 간장은 조금 넣고 소금간을 하세요.
   저는 마늘은 넣지 않습니다. 그래야 더 맛있는 것 같아서요.
   취향대로 넣으세요.

여기에 참치액이나 다시다를 넣으면 맛이 더더욱 좋겠지요.
위 처럼 볶아도 맛만 좋습니다.

그런데 이 호박볶음 사진은 단호박으로 볶은 거에요.
조선호박이 다 떨어져서 단호박으로 했는데 맛이 별로에요.
동그란 조선호박(위 자른 호박)이 반찬용으로 훨씬 좋습니다.
반찬을 만들어 놓으면 색도 예쁘고 질감도 좋아요.

단호박은 그저 샐러드나 쪄서 먹는 게 좋은 것 같습니다.




살림주부들의 반찬 만들기

살림주부들의 반찬 만들기
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
연어 크림 스파게티연어 크림 스파게티조회: 5118
요리재료 2인분 기준 --------------------------------스파게티면 (2인분), 연어회 (6조각), 오징어 (1웅큼), 양파(1/4개), 파프리카 (빨간...
[ 츠키 | 2009-06-22 ]
얼음 동동~ 엄마표 냉국얼음 동동~ 엄마표 냉국조회: 4997
뜨거운 국을 보는 것만으로도 지치는 여름에는 깔끔하고 시원한 음식이 간절하다. 한 그릇 먹고 나면 더위가 싹 가시는 시원한 냉국을 소개한다. 맛내기 비법과 별미 메뉴까지 냉국...
[ 베베 | 2009-06-21 ]
비내리는 주말, 단촐하고 깔끔하게 잔치국수비내리는 주말, 단촐하고 깔끔하게 잔치국수조회: 5593
요리재료 3인분 기준 ----------------------소면 (3인분), 물 (1.5l), 육수용 다포리 (1-2마리, 혹은 멸치 3-4마리), 다시마(5*5cm정도, ...
[ 스마일걸 | 2009-06-20 ]
시원한 맛 대합 된장국시원한 맛 대합 된장국조회: 4778
집귀신이 날 집안에 꽁꽁 붙들어 두기로 작정한 것만 같다. 6월에 제주도에 내려가 휴가를 만끽하고 오려 했는데 결국은 떠나보지도 못하고 무산됐고 오늘도 원래 여행을 떠나기로...
[ 알스크림 | 2009-06-19 ]
연잎보쌈으로 만든 수육연잎보쌈으로 만든 수육조회: 5094
연잎으로 쪄서 만든 연잎 영양밥 드셔 보셨지요... 이번에 순채원에서 무농약 연잎을 보내주셔서 ...
[ 솜사탕 | 2009-06-17 ]
야채 쏙쏙~ 계란말이야채 쏙쏙~ 계란말이조회: 4478
천사같은 아가들을 위한 반찬 야채 계란말이 재료 계란4개,소금1작은술,포도씨유,냉장고에서 푹~자고있는 각종 애채들... 다 가능해요... 저는 부추,당근,양파,대파...
[ 허브 | 2009-06-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기