|
|
간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤 |
글쓴이: 파란구름 | 날짜: 2011-09-19 |
조회: 6358 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBpPcw%3D%3D&page=356
|

간단하면서도 모양은 예쁜 오이롤.
전에 사다놨던 날치알이 냉동실에서 굴러다니길래 만들어봤습니다.
요즘 소풍 다니시는 분들도 많을텐데 늘 싸시는 김밥 옆에 오이롤 몇 개 같이 곁들인다면 센스만점 도시락이 될겁니다.
저도 휴일엔 도시락 싸들고서 나가고 싶지만
휴일이 오히려 더 여유가 없어요.ㅠㅠ
샌드위치도 조금 준비하고, 김밥도 싸고, 오이롤도 말고.
알록달록 과일 몇 가지 준비한다음,
집에서 만든 음료 예쁜 병에 담아 린넨 바구니에 담아 소풍 가고 싶어요.-0-
아..맞다. 그리고 시원한 맥주랑 치킨도 한마리 준비하구요.ㅋㅋ
상상만으로도 즐거운 일입니다.
좋은 사람들과 함께라면 행복한 일이기도 하겠지요.
재료 살펴봅니다.
날치알, 오이, 밥, 새싹, 통깨, 단촛물
단촛물- 설탕:물:식초의 배합이 1:2:1 정도면 적당합니다. 여기에 설탕량보다 조금 적은 양의 소금도 넣어주세요.
<주재료>


벌써 4월도 중순을 넘어섭니다.
날씨 좋은 날 예쁜 도시락 싸들고서 소풍 다녀오셔요^^






여러분의 추천 한 번이 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^
|
| |  | 닭고기오무라이스 | 조회: 1789 | | ■준비재료닭 가슴살 2쪽, 애호박·빨강·노랑·주황 파프리카 ¼개씩, 식용유·토마토케첩 적당량씩, 밥 4공기, 소금·후춧가루 약간씩, 달걀 8개■만들기1 닭 ... | | [ 블루베리 | 2012-07-23 ] | | | |  | 냉카레 | 조회: 1833 | | ■준비재료단호박 ¼개, 감자 1개, 양파 ½개, 양배추잎 8장, 식용유 적당량, 일본 고형카레 3조각, 물 4컵, 연두부 1모, 밥 4공기■만들기1 단호박, 감자,... | | [ 어린새싹 | 2012-07-23 ] | | | |  | 토마토파스타샐러드 | 조회: 1850 | | ■준비재료빨강·주황 대추토마토 15개씩, 양파 ¼개, 오이 ½개, 짧은 파스타 200g, 다진 마늘 ½작은술, 엑스트라버진 올리브 오일·사과식초 4큰술씩, 설탕 ... | | [ 루시엘 | 2012-07-23 ] | | | |  | 참치스프레드샌드위치 | 조회: 1905 | | ■준비재료참치 1캔, 오이피클 2개, 양파 ¼개, 셀러리 ⅛대, 마요네즈 8큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식빵 8장■만들기1 참치는 기름을 제거한 뒤 체에 밭쳐... | | [ 큐트천사 | 2012-07-23 ] | | | |  | 채소간장비빔밥 | 조회: 1822 | | ■준비재료 깻잎 12장, 빨강·주황 미니 파프리카 2개씩, 오이 ¼개, 미니 새송이버섯 8개, 간장·배즙 4큰술씩, 사과식초 2큰술, 통깨 ½작은술, 밥 4공기... | | [ 루시엘 | 2012-07-23 ] | | | |  | 채소두부버거 | 조회: 2954 | | ◆ 채소두부버거 재료잡곡식빵 2장, 두부 ⅓모, 양파·피망 ¼개씩, 당근 ⅛개, 표고버섯·토마토 1개, 1개, 양상추 1장, 빵가루 3큰술, 달걀노른자 1개 ... | | [ 사랑 | 2012-07-04 ] | | | |
|
|