테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 687914  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682462  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599156  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597292  
동치미 담그기조회 496014  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476237  
안동찜닭만드는법.조회 472359  
갈비집에 나오는 무물...조회 467871  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388812  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385600  

이전글 다음글 목록 

감자로만 만든 오믈렛- No 계란

글쓴이: 아라  |  날짜: 2011-09-18 조회: 7041
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBtGdA%3D%3D&page=755   복사


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자 2개(대), 게살 100g(시판되는 게살을 사용하셔도 됩니다.), 양파 1/2, 초록피망 1/2, 모짜렐라 치즈 40g,

방울토마토 7개

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

그냥 드시거나 케찹을 뿌려 드셔도 되지만 방울토마토소스를 이용하면 더 맛나게 드실 수 있습니다.

방울토마토를 4등분합니다.

냄비에 다시물 1/2컵을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 케찹 2큰술을 넣고 케찹이 물에 섞이도록 합니다.

케찹이 끓어오르면 녹말물 1/2큰술, 방울토마토를 넣고 섞어주시면 됩니다.

끓어오르면 이내 불을 꺼 주세요.

저는 방울토마토껍질을 그냥 사용하였는데 그것이 싫은신 분들은 끓는 물에 방울토마토를 넣고

살짝 데친 후 방울토마토의 껍질을 벗겨서 4등분하여 넣어 주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자는 얇게 채를 썰어서 물에 담아 두었다가 체에 받쳐 흐르는물에 전분기를 씻어 냅니다.

달군팬에 기름을 두르고 감자를 볶습니다.

어느정도 볶아지면 소금으로 간을 해 줍니다.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자가 다 익어가면 평평하게 펴 줍니다.

팬에 맞는 접시를 하나 가지고 와서 팬에 접시를 대고 팬을 뒤집어 줍니다.

오른쪽 사진처럼 접시에 감자가 담겨 있죠.

다시 팬에 기름을 조금 두르고 접시에 담아 두었던 감자를 옆으로 스르륵 부어 줍니다.

모양이 흐트러져도 상관없습니다.

나무주걱으로 다시 평평하게 펴 주시고 익혀 주세요.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자의 뒷면이 익을 동안 다른팬에 기름을 두루고 양파, 피망을 넣고 볶다가 양파가

익어갈때쯤 게살과 치즈를 넣고 치즈가 녹을때까지 볶아 줍니다. 

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

김발 위에 종이호일을 깔고 감자볶음을 놓아 줍니다.

그 위에 맛나게 볶은 게살을 듬뿍 올려 줍니다.

그리고 오른쪽 사진과 같이 김발을 살포시 반으로 접어 줍니다.

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

김발, 종이호일을 차례차례로 걷어 내면 예쁘게 모양을 낸 감자오므라이스가 보입니다.

완성입니다.

 

자주 먹던 계란오므라이스도 좋지만 이런 감자오므라이스도

 한번쯤 드셔보시는것도 괜찮을 듯 합니다.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
국물이 자작한...새우젓 호박나물.친횐경,요리,음식국물이 자작한...새우젓 호박나물.친횐경,요리,음식조회: 6749
여름이면 애들아빠가 늘 찾는 반찬... 여름이 아니더라도 해주면 무지 좋아하는 반찬인 호박나물입니다. 국물을 자작하니 해서 볶으면 여름에 국이나 찌개를 따로 끓이지 않고 자작...
[ 우리말 | 2010-07-16 ]
(몬테크리스토) 집에서도 만들 수 있다고~~!!(몬테크리스토) 집에서도 만들 수 있다고~~!!조회: 5965
주재료: 식빵(3쪽), 닭 안심살(3쪽), 사과(2분의 1개), 체다슬라이스치즈(2장), 슬라이스햄(2장), 튀김기름(적당량) 닭밑간: 소금, 후춧가루, 맛술(적당량) 부재료...
[ 미레아 | 2010-07-16 ]
두부로 만든 콩죽 ~두부로 만든 콩죽 ~조회: 6457
부담스럽지 않은 아침식사로 고소한 콩죽을 만들어 보았어요 콩죽을 만들려면 우선 , 콩을 불려 사각삭각하게 삶아 갈아서 쌀과 함께 죽을 끓이지요 이번에는 그런 번거러운 일을 줄...
[ 라일락 | 2010-07-16 ]
단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜조회: 6584
단돈 삼천원으로 전문점 맛을내는 두부 콩나물찜 비오는 토요일... 그비를 다 맞고도 들뜬 가슴을 추스리질 못하고 기쁜 마음에 술 한잔을 더했습니다. 경기장면을 보고 ...
[ 텐시 | 2010-07-15 ]
간단 하게 끓이는 국 한 그릇...간단 육개장.간단 하게 끓이는 국 한 그릇...간단 육개장.조회: 7109
매일 저녁이면 무슨 국을 끓여야 하나 고민이 많지요. 고기 반찬이 없는 날에 콩나물 국은 좀 심심한 듯 하구요. 그래서 쇠고기 좀 사다가 국을 끓일까 하다가 식구들 좋아라 ...
[ 솜사탕 | 2010-07-14 ]
겉보기엔 새송이, 먹어보면 고기맛?! 새송이스테이크겉보기엔 새송이, 먹어보면 고기맛?! 새송이스테이크조회: 6316
버섯을 잘 안먹고 반면 고기 요리는 무지 좋아하는 낭군과 딸내미들... 또 다이어트가 시급한 저를 위해 새송이버섯과 두부와 쇠고기를 결합시켜 만든 새송이 스테이크랍니다. ...
[ 니브 | 2010-07-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기