테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 658810  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 656313  
저녁 반찬은 요거 하...조회 572039  
두부로 만든 웰빙 음...조회 571063  
동치미 담그기조회 473885  
아이를 위한 엄마표 ...조회 452680  
안동찜닭만드는법.조회 450336  
갈비집에 나오는 무물...조회 443168  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 368664  
버섯전~ 추석요리,만...조회 365799  

이전글 다음글 목록 

아이반찬으로 좋아요~~

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-07-26 조회: 8030
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR9Mcg%3D%3D&page=733   복사

냉동실에 대량으로 사다가 넣어둔 닭가슴살.

아직 여러조각이 남아 있습니다.

저걸 뭘해서 먹어 치우나 그 생각뿐입니다.

냉동실이 어느 정도 비워 졌다고 생각했는데...

날이 더워 베이킹에 넣어야하는 초코칩이랑

얼려둔 과일에

곧 있을 제사와 추석에 사용할 문어도 사다가 넣어 두고 보니

다시 냉동실은 포화상태라 다시 정리를 한번 해야 겠습니다.

이넘의 냉장고 정리는 해도해도 그 질서가 금새 깨져 버리는게

사용하는 제가 문제 이겠지요.^^;;


아이반찬으로 좋아요~~

 


아이반찬으로 좋아요~~


치킨볼 조림.



아이반찬으로 좋아요~~
닭가슴살 3쪽...350g을 해동해 깨끗하게 씻어

 덤성덤성 잘라 믹서에 넣고...

 



아이반찬으로 좋아요~~
갈아 주세요.

금새 잘 갈려 버린답니다.



아이반찬으로 좋아요~~
간 닭가슴살을  그릇에 담고

당근 1/8개,양파 1/2개,피망 1/4개를 다져 넣고

허브솔트 1/2작은술을 넣고...



아이반찬으로 좋아요~~
고루 잘 섞어주면서

끈기가 생기도록 치대어 주세요.



아이반찬으로 좋아요~~
그리고 반죽을 1/2큰술씩 떠서 작고 둥글 넙적하니 모양을 빚어 주세요.





아이반찬으로 좋아요~~
그리고 달군팬에 기름을 두르고 약~중간불에서

앞,뒤 노릇하니 구워 줍니다.

 



아이반찬으로 좋아요~~
소스팬에

간장 4큰술,청주 3큰술,설탕 1/2큰술,물엿 1/2큰술,매실청 1큰술,물 3큰술

을 넣고 섞은 조림장을 한번 바글 바글~ 끓여 줍니다.



아이반찬으로 좋아요~~
그리고 구운 치킨볼을 넣고 졸여 주세요.



아이반찬으로 좋아요~~
앞,뒤 돌려주면서 조림장의 거의 줄어 들때까지 졸여 주시면 되겠습니다.

 




아이반찬으로 좋아요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
화끈하게 매운 돼지갈비찜화끈하게 매운 돼지갈비찜조회: 31864
기온이 팍 떨어져서 추위를 느끼게 해주는 날이네요 내일은 더 춥다는데 감기조심 하세요 오늘 저희는 매운 갈비찜 해먹었어요 ~~ 하이포크 돼지갈비를 가지고 맵...
[ 미레아 | 2010-09-30 ]
화끈하게 매운 돼지갈비찜화끈하게 매운 돼지갈비찜조회: 34194
기온이 팍 떨어져서 추위를 느끼게 해주는 날이네요 내일은 더 춥다는데 감기조심 하세요 오늘 저희는 매운 갈비찜 해먹었어요 ~~ 하이포크 돼지갈비를 가지고 맵...
[ 검은건담 | 2010-09-30 ]
추석음식 ~~ 알록달록 오색 잡채추석음식 ~~ 알록달록 오색 잡채조회: 27367
우리시댁에는 형님과저 둘뿐인데요 형님이 해마다 추석이나 설이면 빠지지 않고 하는 음식 잡채를 합니다 바로 무쳐서 먹는 잡채는 정말 맛이 좋지요 저도 추...
[ 청개구리 | 2010-09-30 ]
즐거운 저녁메뉴-새콤달콤 탕수육즐거운 저녁메뉴-새콤달콤 탕수육조회: 29125
아침저녁으로 무척 쌀쌀한데.. 낮에는 선풍기 살짝 틀어야될만큼 더운 큰 기온차와... 울부부 둘다 열이 좀 많아서 창문 쪼매 열어두고 잤더니.. 감기가 올랑말랑 머리가 지...
[ 아이리스 | 2010-09-30 ]
카레향이 솔솔~색다른 카레찜닭카레향이 솔솔~색다른 카레찜닭조회: 23960
긴연휴가.. 정말 눈깜짝할사이에 지나가버리고.. 다시 일상으로.. 돌아왔네요. ㅠ 며칠 푹쉬었는데도.. 월욜 아침에 피곤한건 늘.. 똑같군요 ㅎ 아직.. 적응안돼 멍....
[ 텐시 | 2010-09-30 ]
손님초대상을 화려하게 만들어주는 롤요리 *^^*손님초대상을 화려하게 만들어주는 롤요리 *^^*조회: 51886
손님초대상이나 잔칫상에 한접시 예쁘게 담아 놓으면 화려하게 만드는 요리가 있지요..바로 롤(말이)요리입니다... 무쌈말이. 라이스 페이퍼롤. 훈제연어 롤~~~속재료는 기호에 ...
[ 시엘 | 2010-09-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기