전복갈비찜 *^^*
글쓴이: 달 | 날짜: 2011-08-12
조회: 24214
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRFMeQ%3D%3D&page=618
지난 주말 싱싱한 전복이 택배로 왔습니다. 보통 전복보다 크기가 작아서 전복조림을 만들어 먹을까 하다가.... 요즘 무더위에 기운 없는 가족들을 위해 보양식으로 전복갈비찜 만들어봤습니다. 전복과 갈비를 같이 넣어 찜을 만들면 먹는 재미도 있고 보양식으로 좋답니다. *** 저는 전복을 껍질채 넣었는데요... 전복살만 발라 내장은 제거하고(내장은 죽끓일때 넣으세요) 넣으셔도 괜찮습니다. 재료 (4~5인분): LA갈비용 소갈비 1200g. 전복7마리(小사이즈). 배1/2개 갈은 배즙10T. 양파1/2개. 대파1개. 생밤10개. 대추6개. 갈비양념장 : 간장17T. 다진마늘2T반. 다진생강1/4T. 맛술4T.올리고당4T. 설탕1T. 참기름1T반. 깨1T반. 후추가루소량. 물1컵. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다. => 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다.
1. LA갈비 냉동된 상태 1200g 구입했습니다. 자연해동후 찬물에 3시간정도 담궈 핏물을 제거합니다. ==> 핏물빼는 중간중간 물을 2~3번 갈아주세요. 2. 핏물뺀 LA갈비를 먹기 좋게 3등분합니다. 전복은 작은 사이즈로 7마리였습니다. 솔로 잘 씻어줍니다. ==> 전복이 큰 경우 4~5마리만 넣으셔도 좋고요... 전복의 껍질 제거후..내장 제거후 넣으셔도 좋습니다.
3. 배1/2개를 강판에 갈아준후 체에 걸러 배즙10T를 준비합니다. 양파1/2개는 곱게 다져준비하고요..대파1개도 총총 썰어줍니다. 4. 볼에 준비한 갈비.전복을 넣고.... 배즙10T. 다진양파와 총총 썰은 대파를 넣어준후... 간장17T. 다진마늘2T반. 다진생강1/4T. 맛술4T.올리고당4T. 설탕1T. 참기름1T반. 깨1T반. 후추가루소량. 물1컵를 넣고 골고루 섞어 갈비를 3~5시간 정도 냉장고속에 넣어 재워줍니다. ==> 저는 어제밤에 재워서 아침에 찜을 했습니다.
5. 재운갈비를 냄비에 넣고 생밤10개. 대추6개를 넣고 물3컵을 넣은후 뚜껑을 덮어줍니다. 센불에서 끓으면 중불로 줄여 30~35분정도 졸여주면 완성입니다. (중간중간 양념 끼얹어주세요)
일본 메밀소바 보다 100배 맛있는 우리집 메밀국수 조회: 5407 독도도 우리땅이고 ~~~ 메밀국수도 우리것이라는 것 아시죠? 메밀은 봉평메밀이 세계에서 제일 우수하다고 인정받고 있으니까요? 그런데 왜 메밀국수는 일본식당이 맛있다고 일본... [ 슬픈세월 | 2011-05-12 ] 보리밥과 채소로 소박한 밥상, 슬로푸드 조회: 5255 1) 올갱이 된장국 올갱이 된장 아욱국 1. 요즘 채취해서 판매되는 살아 있는 올갱이를 사서 바락바락 깨끗이 씻어 잠시 둡니다. 잠시 후 올갱이가 알맹이를 삐죽이 내밀... [ 햇살 | 2011-05-12 ] 환절기 입맛과 기침을 한번에 잡아줄~ 멍게회덮... 조회: 5289 제가 어제부터 기침이 나오더니... 오늘은 기침이 좀 심합니다. (게다가 어깨엔 담이 ㅠㅠ)환절기엔 항상 건강 유의해야하는데 저는 몸을 너무 혹사했나봐요 ㅠㅠ그... [ 블랙엔틱 | 2011-05-12 ] 갈비찜 요리법 조회: 5688 갈비찜 재료쇠갈비 600g, 마른 표고버섯 4장, 당근 1/2개, 양파 1개, 대추 5개,달걀 2개(지단용과 부침용), 미나리 10줄기, 은행 10알, 잣 1큰술, 밀가루·... [ 블루베리 | 2011-05-12 ] 자반고등어찜 조회: 5512 자반고등어찜 팁1. 고등어는 속뜨물에 담가 짠기를 뺄 것. 소금에 절인 생선은 그냥 물보다 속뜨물에 담가 놓으면 짠기가 빨리 없어지고 비린내도 없어진다. 2. 고등어는 가을에... [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-05-12 ] 우거지갈비탕 조회: 6321 우거지갈비탕 재료손질한 갈비 1.2kg, 삶은 우거지(물기 짠 것) 300g, 무 300g, 대파 2뿌리, 된장 3큰술, 고추장 1큰술, 물 6ℓ, 소금(또는 국간장) 약... [ 베일 | 2011-05-10 ]