테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 663772  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 660819  
저녁 반찬은 요거 하...조회 576118  
두부로 만든 웰빙 음...조회 575988  
동치미 담그기조회 478035  
아이를 위한 엄마표 ...조회 458494  
안동찜닭만드는법.조회 454761  
갈비집에 나오는 무물...조회 448721  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 373170  
버섯전~ 추석요리,만...조회 370158  

이전글 다음글 목록 

삼치된장구이

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-06-29 조회: 5782
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRhKdg%3D%3D&page=730   복사


삼치된장구이


삼치된장구이

    1. 아스파라거스와 애호박은 중지 손가락만하게 자르고 살짝 데친다.
    2. 삼치를 적당히 잘라 놓고 간이 되어있지 않는 경우, 소금을 쳐 30분정도 재어둔다.
    3. 미소소스 재료를 모두 개어놓는다.
    4. 소금에 절인 삼치에 수분을 제거한 후 미소소스에 아스파라거스와 함께 30분 정도 절여 둔다.
    5. 소스에 절인 재료들을 물에 씻어 물기를 말끔히 제거하고, 삼치 껍질에 칼집을 넣는다.
    6. 삼치와 아스파라거스, 호박을 석쇠에 약한 불로 함께 굽는다.
    7. 브랜디를 뿌려 생선의 비린내를 날린다.
    8. 거의 완성 될 때쯤 미소소스를 조금씩 발라줘도 좋다.
    9. 접시에 담고 채소로 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
2600으로 피부에 좋은 콜라겐 듬북~<돼지껍데기 볶음>2600으로 피부에 좋은 콜라겐 듬북~<돼지껍...조회: 7550
2600원으로 피부에 좋은 콜라겐 듬븍~ 돼지 껍데기 볶음 재료 돼지껍데기(대형마트에 있음),양배추1/4쪽,청량고추,샐러리한조각, 소주,구기자맛간장2큰술(진간장1큰...
[ 쌈장소녀 | 2010-10-07 ]
콩나물잡채,콩나물찜콩나물잡채,콩나물찜조회: 7266
명절때면 유난히 돌아가신 할머니 할아버지가 마니 생각나는것 같아요~ 울 할머니 유난히도 무뚝뚝하신 분이셨어요. 할머니답지 않은 장신에--166이렸던가~ 항상 저보구...
[ 사탕소녀 | 2010-10-07 ]
즐거움이 백배되는 도시락즐거움이 백배되는 도시락조회: 6728
요즘 한국이 휴가는 휴가인가봐요.. 휴가철에~추석에~~한국서 오시는 손님들도 많았구요~~ 울 서방 다 늙어서 pga 나가실려는지.. 깜둥씨가 되서도~~ㅎㅎ ...
[ 헤르시 | 2010-10-07 ]
누가 만들어도 맛있는 고추장꽁치김치찌개!!누가 만들어도 맛있는 고추장꽁치김치찌개!!조회: 8312
저는 원래 통조림으로 요리를 잘 안해먹는데요. ㅎㅎ 가끔 별미로 꽁치나 참치통조림을 해먹으면 또 그렇게 맛나더라구요. 이 날은 꽁치로 김치찌개를 끓여 먹었답니다. ...
[ 클로버 | 2010-10-06 ]
눅눅해진 김 처치용 밑반찬! 쪽파김무침눅눅해진 김 처치용 밑반찬! 쪽파김무침조회: 8072
봄에 김을 좀 많이 사뒀더니.. 여름지나고 나니 벌겋게 변하고 눅눅해졌네요. 윽.. 저렇게된 김은 기름발라 구워도 별루고.. 맨김 구워서 간장에 싸먹어도 별루더라구요. 눅눅...
[ 미야 | 2010-10-06 ]
손님초대상 강추~ 초보자도 쉽게 만들수 있는 불고기버섯전골손님초대상 강추~ 초보자도 쉽게 만들수 있는 ...조회: 8387
오늘 소개해드리는 요리는 건강하고 담백한 불고기버섯전골입니다...제목처럼 손님초대상 메인요리로 만들면 좋고요.... 초보자님도 쉽게 담백한 국물맛을 낼수 있습니다..멸치다시...
[ 어린늑대 | 2010-10-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기