테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684680  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679628  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596117  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594676  
동치미 담그기조회 493684  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473592  
안동찜닭만드는법.조회 469790  
갈비집에 나오는 무물...조회 465157  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386538  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383448  

이전글 다음글 목록 

입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2011-06-27 조회: 6479
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlJcQ%3D%3D&page=679   복사
 

 

 

 

연휴는 즐겁게 보내셨나요..? ^^

 

날씨가 넘 좋던디 어디 가까운 곳으로

 

나들이라도 다녀 오시지 그러셨어요..?

 

 

쿨캣은 걍 마트에 한번 다녀오고 연 이틀

 

종일토록 영화만 봤었답니다..

 

 

한꺼번엔 너무 많은 영화를 봤더니

 

나중엔 스토리가 뒤죽박죽..

 

뭘 봤는지도 막 헛갈려 주시공..^^;;

 

시간 날때 다시 한번 찬찬히 봐야할것 같아용..ㅎ

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

연일 30도를 웃도는 무더운 날씨가 이어져

 

대구는 본격적인 여름이 시작 된것 같습니다.

 

추운것도 잘 못참지만

 

더운건 더더욱 못참는 쿨캣..;;

 

기나긴 이 여름을 어찌 날지

 

벌써부터 걱정이 태산입니당..ㅠㅠ

 

 

날씨가 더우니 더운밥도 싫어지공

 

뭔가 시원하게 훌훌 넘어가는게 없을까

 

매 끼니마다 고민을 하게 된다지요..

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

딱히 만들어 먹을것이 없을때나

 

시간이 오래 걸리지 않고 후다닥 만들어 먹기로

 

제일  좋은것이 냉국이 아닐까 싶습니당..^^

 

 

새콤달콤 시원하게 만들어서

 

밥 한술 훌훌 말아 먹으면 한그릇쯤은

 

문제없이 뚝딱~~ㅎ

 

무더운 여름철 최고의 반찬이 되지 않을까용..? ^*

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

오늘은 싱싱한 제철 참외를 이용해

 

참외 오이 냉국을 만들어 봤습니다.

 

오이만으로 만드는 냉국보다 식감도 좋고

 

자연스런 단맛까지 더해져 맛도 훨씬  좋답니당..

 

그럼 쿨캣이랑 함께 냉국을 만들러 고고씽~~^^

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

>> 재 료 <<

 

참외 1개, 오이 1/2개, 양파 1/2개, 청, 홍고추 약간..

 

육수 : 멸치 육수 5컵, 국간장 2큰술, 식초 3큰술,

 

설탕 1큰술, 매실청 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술..

 

소금 약간, 통깨 약간..

 

 

육수는 미리 만들어 냉장고에 차게 보관해 주셔용..^^

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 


참외는 색깔이 선명하니 진하고

 

골이 깊으면서 과육이 단단하며

 

단냄새가 나는것이 좋은 녀석이랍니당..

 

근데 음식에 넣는건 좀 덜 달아도 개안아욤..^*

 


 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

오이와 양파는 채썰고 참외는 속을 긁어내고

 

 4등분하여 얄폿얄폿 저며 썰어 준 다음

 

설탕이랑 소금 약간을 넣어 잠시 재워 둡니다.

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

청, 홍 고추는 채를 썰어 준비합니다.

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

재워둔 재료에 물이 생기면 가만히 따라내고

 

분량대로 만들어 차게 식혀둔 육수를 부어 줍니다.

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

간을 맞추실때는 일반 진간장보다

 

국간장을 이용 하시는것이 훨씬 좋습니다.

 

진간장으로 간을 하시게 되면

 

국물이  검게 보여서 NG..!!

 

 

국간장을 이용 하시게 되면 맑은 색이 나고

 

보다 깊은 맛을 느끼실 수 있을 겁니당..^^

 

 

간은 입맛에 맞게 적절히 조절하시는 센수~~^*

 

 

 


입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국

 

 

 

마지막으로 통깨도 솔솔~~

 

시원하게 얼음도 동동~~

 

고소한 맛을 즐기신다면 참기름도 한방울~~

 

 

근데 전 깔끔하게 안 넣는게 좋은 것 같아요..

 

요건 기호대로 선택을..^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
변비에 좋은 우엉잡채변비에 좋은 우엉잡채조회: 3529
우엉의 주성분은 당질이며 식물성 섬유가 풍부하고 철분과 비타민 c, 칼슘,칼륨 들이 들어 있다 우엉의 주성분인 당질은 녹말이 적고 대부분 아눌린이라는 성분으로 구성되어 있는데...
[ 햇살 | 2011-01-31 ]
우엉조림도 곁들인 삼치조림...우엉이 더 맛있다네요.우엉조림도 곁들인 삼치조림...우엉이 더 맛있...조회: 3834
갈 땐 저녁에 갈치조림을 해먹어야지 했는데 갈치는 커녕 구경도 못하고 왔으니 냉동실에 뒀던 삼치를 꺼내 삼치를 조렸지요. 말은 일본가서 먹은 도미조림 참 맛있었어 한 번 ...
[ 깎꿍토끼 | 2011-01-30 ]
바로 빚어 바로 구워 먹는《즉석참치만두&만두굽는법》바로 빚어 바로 구워 먹는《즉석참치만두&만...조회: 3468
기분 좋~은 월욜 아침~!! 비록 눈은 억~수 같이 내려 길도 미끄럽고 날도 춥지만~ 그래도 하~얗고 맑~은게 기분 좋은 월요일 아침이네요~ ^^ ...
[ 블랙엔틱 | 2011-01-30 ]
주말 한 잔 생각난다면 5분 완성~《버터오징어》주말 한 잔 생각난다면 5분 완성~《버터오...조회: 3344
굿 주말 아침~ ^^ 또 다시 어김~없이 주말이 왔네요~ 주말~하면 왠~지 그 이름만으로도 마음이 편안~해지는 걸 보면 마마도 일주일 내내 꽤나 마음졸이면서 아둥바둥 사나보구...
[ 말괄랑이 | 2011-01-30 ]
2가지 재료 3분완성 《만두피핫도그&만두피스낵》2가지 재료 3분완성 《만두피핫도그&만두피...조회: 3337
좋은 아침~ ^^ 에궁~이래저래 어떻게 저떻게 하다보니까 벌써 또 금욜이네요~ 이번주를 지나고나면 벌~써 1월달도 마지막 주를 달리게 되고... 아니..대체...뭔 시간이 이...
[ 바람 | 2011-01-30 ]
으깬감자는 이제그만~ 아삭함을 더한~《감자채샐러드》으깬감자는 이제그만~ 아삭함을 더한~《감자...조회: 3220
오늘 요 상쾌한 기분을 고대~~로 타고 넘어가 마마가 보여드릴 오늘의 레시피는~ 더이상 퍼석뻑뻑~한 감자샐러드는 그만~!!! 아삭~하고 상큼하게 즐길 수 있는 청량감 만땅 샐...
[ 라일락 | 2011-01-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기