|
|
새우 연두부탕 |
글쓴이: 케이트 | 날짜: 2011-07-03 |
조회: 7370 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRtNdg%3D%3D&page=631
|





1. 내장을 뺀 멸치와 다시마를 냄비에 넣고 물을 붓고 끓인다. 물이 끓기 시작하면 다시마는 건져내고 10분 정도 끓여 멸치를 건져 육수를 만든다. 2. 청경채는 씻어서 4cm 길이로 썰고 팽이버섯도 4cm 길이로 썬다. 3. 표고버섯은 밑동을 잘라내고 편으로 썬다. 4. 끓는 육수에 새우살과 표고버섯을 넣어 끓인다. 5. 4가 한소끔 끓으면 연두부를 넣고 팽이버섯, 청경채를 넣어 2분 정도 끓인다. 6. 간장, 참치액, 다진 마늘을 넣어 간하고 모자라는 간은 소금, 후추로 마무리한다. 7. 녹말물을 넣고 한번 잘 섞어 완성한다.
| |
| |  | 아이를 위한 엄마표 오이 물김치 담그는 법 | 조회: 476487 | | var allblet_id = 135998, allblet_type = 4; | | [ 초록나무 | 2011-04-14 ] | | | |  | 쫄깃한 매력이 물씬~ 건강까지 챙기는 오징어 장조림 | 조회: 142667 | | 소고기. 돼지고기, 버섯 장조림만 만들어 드셨다면 이번엔 쫄깃한 오징어 장조림 만들어 보실래요? 오징어는 다리를 잡아당겨 빼준후에 오징어 몸통으... | | [ 물망초 | 2011-04-14 ] | | | |  | 부드럽게!상큼하게! 그리고 건강하게!! | 조회: 103115 | | 현대 영양학적으로 보면 토마토는 기름에 볶아서 먹는 것이 좋으며 특별히 계란과 함께 볶는 것이 서로 영양균형을 이루며 색. 맛. 향이 어울린다고 하네요. ... | | [ 블루베리 | 2011-04-14 ] | | | |  | 모둠채소 맛장아찌 ♣ 누구나 간단하게 만들... | 조회: 86788 | | 모듬채소 맛장아찌 무 150g, 양파1개, 오이2개, 샐러리1대, 청양고추 3개, 홍고추1개 맛간장 - 간장1과1/2컵(300ml), 맛술1컵(200ml), 청주1컵,... | | [ 아이리스 | 2011-04-14 ] | | | |  | 봄철 보약, 민들레 김치와 달래장아찌 | 조회: 75417 | | 민들레는 흙속의 야생인삼~ 야생초 시리즈로 오늘은 민들레 삭임김치를 만들었다. 달래는 흘속의 진주알 같다~ 야생초 시리즈로 이번에는 달래장아찌를 만들었다. 민... | | [ 어린새싹 | 2011-04-14 ] | | | |  | 달래장아찌 | 조회: 63521 | | 1- 달래 장아찌 만들기 1-초간단 장아찌 만들기/ 달래는 뿌리와 분리하여 깨끗히 다듬어, 물기를 말린다음 준비한 깨끗한 병에 담는다. 식초50%- 양조간장 30%- ... | | [ 하얀세상 | 2011-04-14 ] | | | |
|
|