테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 639005  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 637836  
저녁 반찬은 요거 하...조회 554084  
두부로 만든 웰빙 음...조회 552620  
동치미 담그기조회 460131  
아이를 위한 엄마표 ...조회 439520  
안동찜닭만드는법.조회 436544  
갈비집에 나오는 무물...조회 428625  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 356863  
버섯전~ 추석요리,만...조회 354119  

이전글 다음글 목록 

부용게살

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-07-21 조회: 6993
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRxKdw%3D%3D&page=701   복사


부용게살


부용게살

    1. 브로콜리는 한입 크기로 자르고, 뜨거운 물에 식용유 1큰술을 넣고 살짝 데친다.
    2. 달걀흰자에 생크림 잘 섞는다.
    3. 튀김팬에 식용유 2컵을 넣어 150도 정도 되면 달걀흰자를 넣고 튀긴다. 부풀어 지면 체에 건져 기름을 뺀다.
    4. 팬에 기름을 두르고 대파, 생강, 마늘을 볶다가 속뼈까지 제거한 게살과 청주, 닭육수를 넣고 소금, 설탕, 등으로 간한 후 물녹말을 넣어 볶는다.
    5. 소스에 튀긴 흰자를 넣어섞고 접시에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
동태찌개 얼큰 시원하게 끓이는 비법 5가지동태찌개 얼큰 시원하게 끓이는 비법 5가지조회: 3053
겨울철 찌개 선호도 1순위 동태찌개의 계절입니다.동태찌개 음식점이 눈에 띄게 많아졌더군요.양푼이 가득 끓여져 나오는 김 퐁퐁 나는 찌개앞에소주잔 기울이는 모습들에서 먹을...
[ 어린늑대 | 2010-12-22 ]
제철에 안먹으면 서운해요~/꽃게 된장찌개~제철에 안먹으면 서운해요~/꽃게 된장찌개~조회: 2781
꽃게 된장찌개... 3월부터 제철이었던 키토산이 풍부한 꽃게~ 머리에 좋은 음식으로 알려진 꽃게는 고단백, 저지방 식품으로서 단백질과 각종 영양성분이 풍부하게 함유되어 있...
[ 앨리스 | 2010-12-21 ]
바삭~ 고소한 베이컨 감자전바삭~ 고소한 베이컨 감자전조회: 2631
샬롬~!! 간단하면서도 맛있는 감자전이예요... 베이컨을 같이 넣어 줬더니 더 고소하고 맛있어요... 감자를 강판에 갈아 줘야하는 것이 조금 힘들긴 하지만 그래...
[ 하얀세상 | 2010-12-21 ]
서로 먹겠다고 다투는 '닭고기 버섯꼬치'서로 먹겠다고 다투는 '닭고기 버섯꼬치'조회: 2995
서로 먹겠다고 다투는 닭고기 버섯꼬치 버섯은 숲과 흙이 지닌 생명력의 결정체라고 부릅니다. 씹을 때 부드러우면서도 사각거리는 식감과 입 안 가득 은은하게 퍼지는 독특한 향이...
[ 구사일생 | 2010-12-21 ]
바다 향이 입안 가득 '매생이 굴 우동'바다 향이 입안 가득 '매생이 굴 우동'조회: 2853
바다 향이 입안 가득 매생이 굴 우동 휴일, 제법 쌀쌀한 바람이 불어왔습니다. 아침 일찍 학원에 갔던 딸아이가 들어섰습니다. 엄마! 배고파! 점심 뭘 먹지? 뭐 특별한 ...
[ 진달래 | 2010-12-21 ]
국민반찬이 다 모였다! '두부 삼합'국민반찬이 다 모였다! '두부 삼합'조회: 2957
★ 두부 삼합 만들기 ▶ 재료 : 콩나물 한 봉지, 두부 1모, 묵은지 약간▶ 만드는 순서 ㉠ 두부는 3등분하여 먹기 좋은 크기로 썬다.㉡ 프라이...
[ 포라 | 2010-12-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기