|
|
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 |
글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2009-01-31 |
조회: 6338 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1GeA%3D%3D&page=63
|
그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^
◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈
[재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간장 1숟가락, 크림치즈 2숟가락(다 볶은뒤에 한 김이 나가면 넣어 섞어준다.) 식빵 12장, 달걀 5~6개 달걀물or 마요네즈, 빵가루(식빵가장자리를 갈아서 사용을 해도 됩니다.)
잡채와 밥을 양념하여 볶아서 식빵에 들어갈 정도의 크기로 대충 뭉쳐 놓고, 달걀도 풀어 준비를 한다.
[참고]♬ 잔칫날 빠지면 서운한 감초요리, 당면 잡채
* 찬 밥은 렌지에 데워서 볶는것이 잘 볶아진다.
식빵 가장자리를 잘라 두고, 식빵 가장자리에 달걀물이나 마요네즈를 바른뒤에 잡채밥을 넣고 다른 식빵으로 덮어눌러준다.
식빵이 말라 잘 안 붙으면 .. 젖은 헹주로 덮어 두었다가 누르면 잘 붙는다.
[참고]♬ 라스크(러스크)의 달콤한 추억이 생각나시나요?
* 식빵을 자른 뒤에 실온에 오래두면 빵이 말라 잘 안붙는답니다. 젖은 헹주로 덮어 주면 식빵이 촉촉해 고로케 만들기가 쉬워요.
달걀물을 골고루 묻여주고.. 빵가루를 입혀 준 뒤에 고로케 표면에..스프레이나 붓으로 기름을 살짝 칠해준다. 구울때는 오븐온도 190도에서 15분정도 구워준다.
손에 재료가 묻고,, 카메라에 달걀이 묻고.. 주방은 그릇이 죄다 나와 .. 완전 전쟁터~ㅋ 요리를 하면서 사진을 찍는것이 정말 어렵다고 하면서 엄마는 어떻게 매일 하냐?고 한다.
* 빵가루는 우유나 물을 약간 넣어 두손바닥으로 비벼서 촉촉하게 만들어 입혀 주어야 타지 않고 색이 이쁘게 나옵니다.
위에 *표를 달아서 적어 놓은것을 딸아이가 궁금해 하던 것을 적어 놓은 것 이예요.
완성된 고로케를 반으로 잘라 보았어요.^^ 속이 알차게 들었네요.
* 온도가 세서 너무 바삭하게 구워져 고로케의 색이 조금 진하게 나왔어요. 위에 적은 온도는 .. 조금 내려서 적은것이랍니다.
"와~ 밥이 들어서 하나만 먹어도 배부르겠다.."하고 먹으려하니.. 딸아이가 구우면서 .. 먹어 보았더니.. 속에 들어간 밥잡채가 싱겁다며 소스를 뿌린후에 먹어야 한다네요..ㅎㅎㅎ
옷을 갈아 입고 왔더니..잡채밥 고로케에 소스를 뿌려 한접시 멋있게 담아 내어 놓네요.
* 소스는 머스터드와, 케찹, 짜 먹는 크림치즈를 뿌렸어요.
|
| | | 다시마 참치 무쌈 | 조회: 4069 | | 다시마 참치 무쌈 재료 쌈다시마(25cm 길이) 1장, 참치살(냉동) 250g, 무 350g, 소금물 적당량, 무절임물(다시마국물 5큰술, 식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 ... | | [ 화이트 | 2013-03-06 ] | | | | | 케이퍼소스 오이 연어채소말이 | 조회: 4066 | | 케이퍼소스 오이 연어채소말이 재료 오이 2개, 훈제연어 150g, 양파 1/3개, 무순·소금 약간씩, 케이퍼소스(다진 케이퍼 3큰술, 레몬즙 2큰술, 발사믹 식초 1/2큰술... | | [ 알스크림 | 2013-03-06 ] | | | | | 배추속대 오징어보쌈 | 조회: 4058 | | 배추속대 오징어보쌈 재료 배추속대 20장, 오징어 1마리, 미나리 50g, 오이·청고추 1개씩, 양파·홍고추 1/2개씩, 배 1/4개, 통깨약간, 소금물 적당량, 양념(고... | | [ 아이리스 | 2013-03-06 ] | | | | | 버섯너비아니와 신김치잎쌈 | 조회: 8024 | | 버섯너비아니와 신김치잎쌈 재료 쇠고기(등심) 300g, 신김치 잎 20장, 양송이버섯 3개, 불린 표고버섯 2개, 새송이버섯 1개, 사과 1/2개, 양파 1/4개·설탕물 식... | | [ 사탕소녀 | 2013-03-06 ] | | | | | 소시지 김밥 + 장아찌 무침 | 조회: 7195 | | 소시지 김밥 + 장아찌 무침 소시지가 처음 나왔을 때 그 맛의 생경함이란! 지지거나 볶거나 튀기거나, 어떻게 해도 맛있는 소시지는 한동안 어린 우리의 입맛을 사로잡았죠. 그냥... | | [ 스마일걸 | 2013-02-25 ] | | | | | 곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치 | 조회: 4645 | | 곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치 소풍 도시락으로 김밥이 대세일 때 샌드위치 도시락은 친구들의 시선을 모으기에 충분했죠. 고소하고 부드러운 달걀과 감자, 아... | | [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2013-02-25 ] | | | |
|
|