테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 396525  
선생님 도시락싸기조회 372618  
소풍가는 아이와 선생...조회 360463  
아이들의 봄소풍 도시...조회 351538  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 311300  
가을 단풍 나들이 도...조회 309159  
이삭 토스트 만들기조회 307753  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 306382  
아들 수학여행 도시락...조회 296667  
도시락반찬 레시피조회 253064  

이전글 다음글 목록 

메밀국수 장어 김밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-02-12 조회: 9479
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1McxA%3D&page=190   복사
메밀국수 장어 김밥


메밀국수 장어 김밥

※ 2줄 분량입니다.

재료 ∥ 메밀국수 400g, 장어 1마리, 상추 4장, 무순 ½팩, 김 2장

장어 양념 ∥ 간장·청주 3큰술씩, 설탕·물엿·맛내기술 1큰술씩, 마른 고추 1개, 마늘 1톨, 생강 ½쪽

조미료 ∥ 참기름 1큰술, 소금 약간

● 이렇게 준비하세요

1_ 장어는 깨끗이 손질해 앞뒤로 잔 칼집을 넣는다.

2_ 냄비에 분량의 장어 양념 재료를 넣고 국물이 반으로 줄 때까지 조린다.

3_ 석쇠에 ①의 장어를 얹고 앞뒤 살짝 구운 다음 ②의 양념을 발라 가며 앞뒤로 3번씩 더 굽는다. 구운 장어는 2㎝ 크기로 썬다.

4_ 상추와 무순은 각각 체에 밭쳐 흐르는 물에 씻는다.

5_ 메밀국수는 끓는 물에 3분간 삶은 후 찬물에 헹구고 건져서 참기름과 소금으로 간한다.

● 이렇게 만드세요

1_ 김발에 김을 올리고 김의 절반 정도 메밀국수를 깐다.

2_ 상추 2장, 장어와 무순을 적당히 얹고 돌돌 만 후 1.5㎝ 두께로 썬다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
고소한 계란빵고소한 계란빵조회: 9010
재료 유기농와플팬케익믹스1컵, 유정란(1+6개), 올리브오일1큰술, 우유3/4컵, 케찹+머스타드소스조금, 피자치즈+파슬리기가루+소금조금 --- 계란+우유는 미리 실온에 꺼내...
[ 완두콩 | 2009-09-02 ]
맛있는 소풍도시락맛있는 소풍도시락조회: 9022
공원의 푸른 녹음과 살랑거리는 봄바람이 이번 주말 가족 소풍을 더욱더 기다려지게 만든다. 외식을 할까도 생각하지만 넓은 잔디밭에 돗자리를 펴고 정성껏 준비한 도시락을 펼쳐 먹...
[ 윈디 | 2009-09-01 ]
치즈 김말이치즈 김말이조회: 8983
든든한 어묵속에 치즈가 듬뿍~ 간식으로도 좋고 안주로도 좋은 어묵치즈김말이~
[ 구사일생 | 2009-08-31 ]
밀크티 오렌지 케이크밀크티 오렌지 케이크조회: 9007
요리재료 (20cm 샤바렝틀 기준)박력분 125그램, 아몬드가루 40그램, 베이킹 파우다 1/2작은술, 천일염 1/8작은술,백설탕 75그램, 특란 2개, 실온 무염버터 15...
[ 루베트 | 2009-08-28 ]
미니 스카치 에그미니 스카치 에그조회: 8986
보통 스카치 에그는 계란으로 만드는데 계란은 몇개만 먹어도 배가 부르기도 하고 덩치가 크면 별로 안이쁠거 같아서 쬐끄마한 메추리 알로 만들어 보았답니다~ 크기가 작아서 한...
[ 장미 | 2009-08-27 ]
크림치즈씨리얼 샌드위치크림치즈씨리얼 샌드위치조회: 8963
간단하게 만들면서도 맛도 영양도 좋은 샌드위치~~~~ 마침 백화점 식품매장에서 세일을 하길래 plain크림치즈를 2개나 샀어요 함께 넣어먹을 씨리얼과 곡물식빵도 사구요~...
[ 스마일 | 2009-08-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기