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나들이 요리
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버섯 맑은 매운탕 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1MeRY%3D&page=169
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버섯 맑은 매운탕 재료느타리버섯 150g, 표고버섯·솎음배추 3장, 쑥갓 20g, 청양고추 2개, 멸치 우린 물 4컵, 소금 ·후춧가루 약간씩, 다진 파·맛술 1큰술, 다진 마늘 1작은술 이렇게 만드세요! 1 느타리버섯은 옅은 소금물에 씻어 굵게 찢고 표고버섯은 물에 부드럽게 불려 채 썬다. 2 솎음 배추는 가로로 2cm길이로 썰고 쑥갓은 짧게 끊어 준비한다. 3 청양고추는 반을 갈라 씨를 털고 송송 썬다. 4 냄비에 멸치 우린 물을 붓고 끓으면 느타리버섯과 표고버섯 솎음배추를 넣고 파와 마늘 맛술로 맛을 내어 끓인다. 5 ④에 청양고추를 넣고 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 쑥갓을 올려 불에서 내린다. Point tip 맑은 국물로 칼칼한 맛을 내려면 청양고추를 잘게 썰어 거의 완성 단계에 넣고 한소끔 끓여야 맵고 칼칼한 맛이 많이 우러나는데 국물이 탁하지 않도록 소금으로 간을 하는 것이 좋다. |
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 | 치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민... | 조회: 12004 |
| 한창 자라나는 아이들에게 영양을 공급하는 비타민푸드 !!! 치킨샌드위치 + 과일 아이들 아직 개학 안 했지요? 맛있게 만들어 주세요 ^^* 재료 ... | ||
| [ 민들레 | 2010-02-08 ] | ||
 | 어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥> | 조회: 13491 |
| 어른들 등산 도시락 곰취장아찌 주먹밥 곰취의 효능 잎에 비타민c,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 ... | ||
| [ 개나리 | 2010-02-07 ] | ||
 | 초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥> | 조회: 12420 |
| 간단 벚꽃 도시락 카레볶음밥 카레의 효능 강황은 오래 전부터 간장을 강하게 하고 소화를 촉진시키며,당뇨병이나 피부 질환을 예방하고 지혈 작용을 하는 등이 ... | ||
| [ 이뽄여우 | 2010-02-06 ] | ||
 | 카레 샌드위치 | 조회: 12351 |
| 인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요! | ||
| [ 구사일생 | 2010-02-05 ] | ||
 | 닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥 | 조회: 13258 |
| 요거이 무슨 가방인지 아시는 분~~^^;;아래 있는 가방은.. 도시락 가방이예요.아이가 학교에서 야자(야간자율학습)를 하는데.. 저녁밥은 도시락을 싸가지고 다니고 싶다고 하네... | ||
| [ 된장소녀 | 2010-02-04 ] | ||
 | 무콩나물국 | 조회: 13616 |
| 부드럽게 씹히는 달착지근한 무와 아삭한 콩나물이 어우러진 맑은국이에요.특히 무와 콩나물은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 술, 담배를 많이 하는 남편에게 끓여 주면 좋아요. ... | ||
| [ 파란구름 | 2010-02-03 ] | ||
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