테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 366362  
선생님 도시락싸기조회 339675  
소풍가는 아이와 선생...조회 329003  
아이들의 봄소풍 도시...조회 320261  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 282911  
가을 단풍 나들이 도...조회 280645  
이삭 토스트 만들기조회 279350  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 277594  
아들 수학여행 도시락...조회 267531  
도시락반찬 레시피조회 229723  

이전글 다음글 목록 

콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음

글쓴이: 쿠니  |  날짜: 2013-02-25 조회: 5765
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1NcBo%3D&page=11   복사
콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음


도시락 반찬 투정이라도 부리면 엄마는 이것저것 가리지 말고 잘 먹어야 키 큰다고 타박은 하면서도 어느새 내가 좋아하는 쇠고기장조림을 만들어 싸주셨죠. 쫄깃하면서 고소한 맛이 나는 장조림은 국물까지 맛있어 남김없이 먹었던 기억이 눈에 선하답니다. 쇠고기장조림이 반찬으로 들어 있는 날은 밥맛이 꿀맛이었어요. 여기에 반달 모양으로 썬 소시지와 양배추 등을 넣고 간장으로 볶은 소시지 볶음은 입 안에서 살살 녹았고요. 입 짧은 저는 '시장이 반찬'이 아니라 '맛있는 반찬'이 반찬이었답니다.


콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음

 

재료

콩밥(쌀 2컵, 검은콩 ½컵, 물 2¼컵), 쇠고기장조림(홍두깨살 300g, 붉은 고추 1개, 마늘 3톨), 소시지 양배추 볶음(추억의 소시지 1개, 양배추 통)

조미료

쇠고기장조림(간장 컵, 맛술·설탕 2큰술씩, 소금 약간, 물 3컵), 소시지 양배추 볶음(식용유 1큰술, 간장 ½큰술, 다진 마늘·참기름·물엿 1작은술씩, 후춧가루 약간)

준비하기
1 쌀과 검은콩은 깨끗하게 씻어 물기를 빼고 잠시 그대로 둔다.

2 쇠고기는 큼직하게 덩어리로 자르고, 고추는 잘게 썰고, 마늘은 통째 준비한다.

3 소시지는 반달 모양으로 저며 썰고, 양배추는 도톰하게 채 썬다.

만들기
1 솥에 쌀과 콩을 담고 분량의 물을 부어 밥을 짓는다.

2 냄비에 쇠고기를 담고 자작하게 물을 부어 5분 정도 끓인 뒤 물을 따라내고 다시 3컵의 물을 부은 다음 간장과 맛술, 설탕, 소금을 넣는다. 여기에 준비한 고추와 통마늘도 함께 넣어 물이 반으로 졸아들 때까지 중불에서 끓인 다음 식혀서 결대로 찢는다.

3 달군 팬에 식용유를 두르고 양배추를 먼저 볶다가 나른해지면 소시지를 넣고 분량의 조미료로 간한 뒤 한 번 더 볶는다.

4 밥과 소시지 볶음, 장조림을 도시락에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
간단 두부콩국수간단 두부콩국수조회: 6757
간단 두부콩국수재료소면 150g, 두부 1/2개, 우유 1컵, 모둠 견과류(해바라기씨, 아마씨, 호두, 땅콩, 잣 등) 5큰술, 소금 약간만들기1 끓는 물에 소면을 펼쳐 넣고...
[ 스위트 | 2014-05-02 ]
두부카나페두부카나페조회: 6243
두부카나페 재료두부 1개, 깻잎 5장, 참나물 20g, 깨소금·소금 약간씩, 참기름 적당량, 돼지고기 김치볶음(돼지고기 불고깃감 50g, 배추김치 100g, 깨소금 1작...
[ 스위티 | 2014-05-02 ]
날치알 새싹비빔밥날치알 새싹비빔밥조회: 6661
날치알 새싹비빔밥 재료치커리 10장, 상추·깻잎 2장씩, 새싹채소 20g, 날치알 2큰술, 레몬즙 2작은술, 청주 1작은술, 밥 1공기, 물 적당량, 양념장(고추장 3큰...
[ 큐트천사 | 2014-05-02 ]
초간단 밥정식초간단 밥정식조회: 6115
초간단 밥정식 재료스팸(시판용) 1/4개, 양배추 1/5개, 어리굴젓 60g, 밥 1공기, 명란무침(명란 2개, 무 100g, 쪽파 2뿌리, 천일염 2큰술, 통깨 약간, ...
[ 비올레트 | 2014-05-02 ]
차돌박이구이와 채소무침차돌박이구이와 채소무침조회: 6383
차돌박이구이와 채소무침재료차돌박이 300g, 식용유 적당량, 양념장(간장 2큰술, 배즙 1과 1/2큰술, 다진 파·깨소금 1/2큰술씩, 설탕 2작은술, 다진 마늘·참기름 ...
[ 아카시아 | 2014-05-02 ]
크래미 오이롤크래미 오이롤조회: 6333
크래미 오이롤재료크래미 300g, 오이 1개, 식초·설탕 2큰술씩, 소금 1작은술만들기1 크래미는 굵고 길게 찢는다. 2 오이는 깨끗이 씻은 다음 필러를 이용해 길고 납작하...
[ 검은건담 | 2014-05-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기