테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298536  
선생님 도시락싸기조회 265423  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257247  
소풍가는 아이와 선생...조회 256599  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228563  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226434  
이삭 토스트 만들기조회 225728  
가을 단풍 나들이 도...조회 225631  
아들 수학여행 도시락...조회 218060  
도시락반찬 레시피조회 184167  

이전글 다음글 목록 

계란말이 베이컨 주먹밥☆о³°´″´·

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2009-01-16 조회: 6997
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1OdA%3D%3D&page=89   복사


계란말이 베이컨 주먹밥☆о³°´″´·

 

 



 

[재 료]

찬밥 2공기, 청,홍,노 파프리카나.피망 1/2개씩, 양파 1/2개, 계란 3개, 소금,후추 약간, 베이컨 적당양, 식용유 적당양

 

[만드는 방법]

1. 베이컨은 잘게 다져서 기름 두르지 않고 달군 팬에 노릇노릇 달달 볶아주면 베이컨 자체에서 기름기가 마니 빠져나오거든요. 키친타올로 꾹꾹 눌러 기름기를 잘 제거해주세요.

2. 다음 다져놓은 청,홍,노파프리카 역시 키친타올로 수분을 적당히

제거해준 다음 팬에 넣고 베이컨과 잘 볶아줍니다. 파프리카에는 수분이 넘 많기때문에 볶기전 꼭 키친타올로 몇번 꾹꾹 눌러 수분를 적당하게 제거해주셔야 밥이 고슬고슬하게 잘 볶아진답니다.

3. 다음은 찬밥이나 밥을 넣고 주걱을 십자로 잘라주면서 역시 잘 볶아줍니다. 베이컨이 자테가  짭쪼름 하기때문에 먼저 볶음밥 간을 보시고  소금간과 후추가루를 추가해줍니다.

4. 요대로 먹어도 정말 맛나거든요.. 따뜻할때 비닐장갑을 끼고 먹기 좋은 크기로  잘 뭉쳐 주먹밥을 만들어줍니다..요기다 김가루 묻혀서 드셔도 맛있구요. 전 요기다가 계란말이를 입혀줄꺼에요.

5. 계란을 잘 풀어준 다음 체에 한번 내려주고, 달군 후라이팬에  주먹밥이 한번 말릴수 있을 정도 크기의 지단을 부쳐줍니다.

6. 계란이 촉촉하게 익으면 주먹밥을 올려 도르르 말아주심 됩니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락조회: 5318
한동안 도시락 싸는 재미에 퐁당 빠져 있던~ㅎㅎㅎ 요즘도 뭐만 만들었다하면~ 도시락 모드~ 좋아라 합니당~ 예전에 맛집을 소개해 주는 티비프로그램에서 대박쌈밥...
[ 꿈과희망 | 2011-10-27 ]
깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락조회: 4106
당근 3cm 길이로 한토막, 깻잎 8장, 참치 70g 당근은 잘게 다져 줍니다. 깻잎도 잘게 썰어 줍니다. ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-10-21 ]
후라이팬으로 만든 호두스콘후라이팬으로 만든 호두스콘조회: 4093
박력분 150g, 버터 15g, 계란 1개, 호두 50g 준비과정 : 계란은 실온에 30분 두었다가 사용합니다. 박력분 150g과 베이킹파우다 1작은술을 섞은 다음 체에 ...
[ 물방울 | 2011-10-21 ]
훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~조회: 4170
탐나네입니다 고구마를 먹으면서 도시락 포스팅 해봐요 볶은김치에 당면을 넣어봤어요 시간이 없어서 당면을 불리지 못했더니 쪼~끔 찔기지만 그래도 맛있다는거죠 ㅎ...
[ 비애 | 2011-10-18 ]
호두가들어간 야채무쌈밥호두가들어간 야채무쌈밥조회: 4085
몇일전에 쑥과 솔잎따러 산에 다녀왔었지요 급하게 도시락준비하면서 냉장고에 있던 재료로 도시락을 쌌는데 와사비무쌈으로 준비했는데 먹어보니 맛나네요^^ 한입에 먹기좋...
[ 장미 | 2011-10-15 ]
노란옷의 김밥노란옷의 김밥조회: 4093
노란 머리띠를 두른 김밥을 보고는 저는 뭐가 생각났을까요? 예전에 좋아했던 애니메이션 우비소년이 생각났답니다.ㅎㅎ 제가 원래 김밥을 잘 못싸는데요, 요즘들어 갑자기...
[ 꼬마천사 | 2011-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기