테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298487  
선생님 도시락싸기조회 265383  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257205  
소풍가는 아이와 선생...조회 256557  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228539  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226400  
이삭 토스트 만들기조회 225693  
가을 단풍 나들이 도...조회 225611  
아들 수학여행 도시락...조회 218031  
도시락반찬 레시피조회 184149  

이전글 다음글 목록 

알록달록 삼색주먹밥

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-03-24 조회: 7849
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFKdA%3D%3D&page=83   복사
요리재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨

오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,

찐달걀 노른자 2개,

아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서




울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기

 


알록달록 삼색주먹밥
나의 평가

알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
난이도

알록달록 삼색주먹밥
시간
30~40분 정도
분량
2인분
재료

밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨

오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,

찐달걀 노른자 2개,

아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서


알록달록 삼색주먹밥

알록달록 삼색주먹밥
나만의 요리방법

알록달록 삼색주먹밥
봄 가을이 되면 초보맘들이 제일 걱정을 하는것이 아이들 소풍, 운동회 도시락이 아닌가 싶네요.
요즘은 인터넷이 활발하니.. 검색을 하여보면 갖가지 이브고 맛있는 도시락이 많이 나와 있지만..
맛짱도 울 초보님들의 서비스 차원에서 도시락을 정리하여 올려 봅니다.

아래 주먹밥은 ..김밥이 아니어도 되는 이쁘고 맛있는 주먹밥이예요.

도시락 넘 어렵게 생각하지 마시고..
보시면서 요령을 터득하고.. 참고하시길요~^^*


◈ 울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기 ◈

알록달록 삼색주먹밥

 

밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨(김가루, 파래가루등을 이용하셔도 됩니다)
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리) 다진것 2수저반(
오이는 소금뿌려 살짝 볶는다)
다진당근 2수저(
소금을 뿌려서 볶거나 그냥 사용한다)
찐달걀 노른자 2개(체에내려서)
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서

 

 

아이에 입에 쏙~!

들어 갈 정도의 크기로 꼭꼭 뭉쳐주고 --> 다시펴서 아이가 좋아하는 반찬을 조금 넣어준다.
풀어지는 것을 방지하기에 랩에에 싸서 다시한번 꼭꼭 뭉쳐줍니다.

고명이 없을 경우에는 반찬을 넣어 주먹밥을 만들고.. 주먹밥 표면에 깨를 묻여주면 됩니다.

 

 

완성된 주먹밥.. 아이들 넘 좋아해요..
맛짱네는..ㅋ 걍 만들어서 라면 한냄비 끓여서 어른들이 먹었어요..^^;;

도시락에 넣을때는 먹기 좋게 한개씩 포장을 하거나, 주름지컵에 담아 주면.. 넘 이뻐요.

 

아이가 좋아하는 과일은 한 입 크기로 .. 함께 싸 주세요.^^

 

굳이 김밥이 아니더라도..요렇게 이쁜 도시락을 만들 수 있어요.
초보맘님들 넘 걱정 마시고.. 한 번 도전을..^^

 

주먹밥의 또 한가지 매력~!!

아이와 시간이 많은날 아이와 함께 만들어보세요.

정말 로 아이들이 더 신나하는 요리시간이 된답니다. ^^*

 

 

이쁘고 푸짐하게..사랑과 정성이 가득 들어 있는..

 

 

맛있는 삼색주먹밥~!

아니...오색 주먹밥이 되었나요? ㅎㅎㅎ
참고하시어 맛나고 이쁜 도시락 준비 하시길요~^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
남편을 위한 매일 매일 도시락-도토리묵무침 편남편을 위한 매일 매일 도시락-도토리묵무침 편조회: 4099
오늘 정말 더웠죠? 뉴스는 종일 속보로 정전 보도만 나오네요 저희동네는 해당안되는지 종일 에어컨돌렸답니당^^ 히히 오늘의 도시락 올려봐요 묵무침 만들어봤어요 ...
[ 루베트 | 2011-12-09 ]
다이어트도시락/도시락만들기다이어트도시락/도시락만들기조회: 4823
명절 끝나고 더 불어버린 몸매를 보면서 다시 결심하게 되는 다이어트.ㅋ 그래서 준비한 오늘의 요리는 울 신랑처럼 몸매에 자신이 없는 분들을 위해 만들어 본 다이어트도시락입...
[ 된장소녀 | 2011-12-09 ]
초간단 치킨또띠아~초간단 치킨또띠아~조회: 4090
가을이다보니, 나들이 갈때 도시락을 싸려고 ....... 초보들도 가능한 도시락 내용을 알아보던 중 그나마 제가 따라할수 있는 또띠아를 만들어 보았습니다 일단 손질된 닭...
[ 블랙엔틱 | 2011-12-09 ]
9월7일 남편도시락9월7일 남편도시락조회: 4548
탐나네입니다 제홈피도 클릭해주세요^^ 오늘도 어김없이 신랑도시락 포스팅을 해봅니다 갓지은 밥엔 스팸이죠?ㅋㅋ 스팸과 김치볶음이랍니당 김치가 신맛이 마니나길...
[ 스마일걸 | 2011-12-09 ]
입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트조회: 4071
식빵 2장, 슬라이스햄 2장, 슬라이스치즈 1장, 계란 1개, 우유 1/2컵 + 2큰술 정도, 모짜렐라치즈 원하는 만큼(약 2큰술 정도) 준비과정 : 햄은 끓는물에 데친...
[ 하레 | 2011-12-09 ]
떡갈비피자 도시락떡갈비피자 도시락조회: 4083
탐나네입니다 비내리는 주말 뭐하셨어요? 오늘 첨으로 우산이 뒤집어져 버린 경험을 해봤답니당 그것도 홍대에서.. 아공... 오늘 저같은 사람 많드라구용ㅎㅎ 역시 ...
[ 츠키 | 2011-12-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기